筋トレって「成長期」の子と「成長期が終わった」子とではどちらが筋肉付きやすいですか?

A 回答 (2件)

成長期が終わった

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この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時:2017/04/18 06:30

ずっとスポーツしてきましたが、若い頃はあまり関係ないと思います。


若い時は筋トレすれば筋肉が付く、そこまで代わりがないかと。
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