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便秘気味なので、ヨーグルトや納豆を食べ、腸内細菌の数を増やし、胃腸と整えようとしました。
しかし、逆に、食事の後、しんどくなり、おならがよく出るようになりました。
ヨーグルトや納豆が体質に合わないこともあるのでしょうか?

明治、雪印、森永ヨーグルトを試しましたが、どれも合わないです。

A 回答 (1件)

多分乳酸菌が体に合っていないと思います。


お勧めは、カゴメのラブレです。「すぐき」という、漬物由来の乳酸菌で、塩分に強く、日本人の体質に合っています。もう嫌気が差してるかも知れませんが、一度お試し下さい。私はカゴメの回し者ではありません。ただの一ユーザーです。
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この回答へのお礼

お返事有難う御座います。
漬物の菌なら、体に馴染んでいるかもしれません。
試してみます。

お礼日時:2017/04/26 11:12

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