教えて!gooにおける不適切な投稿への対応について

家に帰るとイライラするんです。
母は、いつもキーキーうるさくて、私が、何かするたびに罰金とか言って、金を取るんです。
ほんと死ねよ。
キーキーうるせぇクソババア‼︎
昨日イライラしすぎて、夜ご飯食べていなかったら、罰金500円払えってほざいてきます。
朝にお風呂入るな罰金500円
朝ごはん作ってなかった罰金500円
などなど……
誰やねん‼︎
家に帰ってきたら落ち着くとかほざいた奴‼︎
イライラする‼︎
逆に神経逆撫でしとるやろ‼︎
イライラする‼︎
ほんと死ねよ‼︎
いちいち罰金とかムカつく‼︎
なんであんなクズみたいな奴が親なん⁈
ほんっとありえへん‼︎
マジでどう思います?
死ねよって思いません?

gooドクター

A 回答 (15件中1~10件)

年齢がいくつなのか知らないけどそんなに家が嫌なら独り立ちしたら?


親に一切頼らずにやれば文句も言われないし言われる筋合いないでしょ。
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しつこいNO12ですが、これで最後( ;∀;)ゴメンナサイ



私の両親も重度のアスペで、ハッキリ言えばクズの属性があります。
でも心の中でクズだと割り切ろうとしても中々上手く行きません

自分で言うのもなんですが、まともな人ほど、家族なんだからと割り切れないものです
だからこそ、相手の発言など家族として接している・・心をひらいてしまってる分
ダイレクトに心の奥に飛び込んでくるんですよね。
クズの親を持っていない人には、優しい親の価値観しかありませんし
クズの本当のイメージが文字で伝わるわけもありません、この回答をみていればわかるとおもいますが、あなたが悪者になってしまってますよね。でも私にはわかります、
・・あなたが思いやりがあるまともな人だからこそ、 
「家族なのにどうして!!どうしてそんな接し方ができるんだ!」
・・怒りが湧いてきてしまうんです。まともな価値観をもってるからこその怒りだと思います。


中々わたしも難しかったですが、母親の形をしたロボットだとか、
変な対応してくるけど、それはプログラムされたロボットだから仕方ない・・だとか、
少しづつ家族ではない意識を無理やり盛り上げつつ、割り切っていくしかありません。

いくら期待しても、向こう側はもともと根っこにある愛情・家族に対しての価値観が違いますから
どんなにあなたが訴えかけても、なにも察しませんし、なにも解決しません。
できるだけ居ないものとして、接するしか無いです。

でも一方的な憎悪だけですと、あなたまで腐ってしまいます。
 親に対して接するときに、自分が思う家族としての価値観は守りましょう。
笑顔をふりまけとはいいません、最低限家族にたいして思いやる行動は自分のためにしましょう。

私は親をクズだとおもっていますが、
家族としてマイナスになるようなことは自分からはなるべくしません。
なにか家族として特になることがあれば、クズでも家族なので出来ることはしてあげます
でも、自分からは好んで会話しませんし、
会話をもちかけられてもどうでもいいことは無視したりします。
そうしていると、自分たちの存在をアピールするかのように会話をわざと聞こえるように話して
私に対してなにか言うようになりましたが、仕方無いので家にいるときは
やや大きめのリラクゼーションBGMをかけっぱなしにするようになりました。

・・というように、できることはやってあげる
 相手がなにか不快な行動してきたら、真正面から受け止めるのではなく受け流すをしてください

最後にイライラが無くなる方法を幾つか。
①冷たいシャワーを浴びる
・・探偵ナイトスクープで船酔いを覚ます方法で氷水をかぶるということを紹介してました
 冷たいという感覚は生存本能的に不足の自体として脳が優先することで
 ほかの感覚をシャットアウトしてしまう
・・そのことで船酔いが醒めるそうですが”怒り”も同様のサイクルで収まります

②運動をする
オススメは腕立て伏せを、限界迄することです
普通にできなければ膝をついても構いません、限界までおこなって
最後の最後 もう上がらないというときに「 ぶっころす!!」と心で叫びおこなってください
 終わった後にドーパミンが一気に放出されて、イライラなんて無くなっています

③肉体の左半身のを使う
http://himasoku.com/archives/51995675.html
 詳しくはコチラをどうぞ。

そちらに書いてませんが、右目をとじて左目だけでものをみる
右の鼻をとじて、左の鼻の穴だけで呼吸をするなども効果的です。
 (左手をつかいながら左目・左の鼻だけでおちつくまで過ごしたりしましょう。)

ついで  合谷というツボを推すこともオススメします。(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)งオワリ
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NO12ですが、も少しだけ。



http://hot-topic-news.com/benefits-of-exercise
運動の精神的メリット】20分間の運動が12時間の幸せを生む

>>「僅か20分間の運動であっても、その後12時間幸せを感じられる」と発表しました。
運動することによって、脳内のエンドルフィン(別名「脳内麻薬」)を始めとする
各種の"幸せ・快感ホルモン"の量が増加。

一方、ストレスホルモンであるコルチゾールと
体内のアドレナリン量は、運動によって” 減少する ”とのことです。

また、ジョギング・水泳・筋トレ 等といった、特別に「運動」と呼べるほどの行動はしていなくとも、仕事や趣味などで日常的に歩きまわる習慣を持っている人は、より幸福を感じやすく、自らの生を有意義だとする傾向が強いのだとか



も、お母様も運動が生活習慣に加わってないんじゃないですか?
リンパ というキーワードきいたことがありますよね(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง

http://bihada-mania.jp/blog/16289
リンパって何?

>>
リンパの役割

老廃物の回収と排泄
細菌の退治
ウイルスなどへの抗体を作る
異物や細菌を血管に入れない

>>
リンパ管の集まったこの節は、リンパ液に含まれる細菌や異物を除去する役割を持っています。

>>
血液との違い

血液は心臓をポンプとし全身に流れていますが、
リンパは[ 筋肉の動きによって ]自発的に流れています。
よって運動不足になると、どうしてもリンパが滞りがちに。←ここ大事(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง運動たいせつ



 イライラしないためには、体に疲労を溜め込まない(老廃物をためこまない)
 体を回復・脳内ホルモンの元になる栄養のある食事と、
体の回復など様ざまな司令の元脳内ホルモンが分泌される 睡眠。
 そして、体温調節や、リンパの流れを生む筋肉を維持する 運動
・・この3つの内、どれがかけていても 自律神経が狂い、交感神経が優位になり
   からだは不安や緊張 しやすい状態で、イライラしやすくなったりします。
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>>昨日イライラしすぎて、夜ご飯食べていなかったら、罰金500円払えってほざいてきます。



日頃家族とのコミニケーションが取れている
冗談交じりの言葉ならまだしも、お話を聞いているとどうやら
家族に感情をぶつけてきている・・※”毒親”の類だとおもいます。

※毒親(どくおや、英:toxic parents)とは、
過干渉やネグレクトなどによる虐待によって、一種の毒のような影響を子供に与える親のこと。
(→https://matome.naver.jp/odai/2137073983857556201

こうした毒親マザーの場合、思いやり・配慮などを通し、その家族の喜びを
 じぶんの喜びと変換できない価値観が根っこにあります。
なので、健康を気遣う小さな工夫などの積み重ねなどもできません。

日頃 健康に関して意識をしていれば、テレビ番組などで自然に情報収集したりネットが無い時代でも本などを多く手に取るようになり、お金がなくても工夫で食事に気を使ったりできます
ただ根本的に思いやりが欠けているので、いい加減な食事内容となり
 結果、肉体を維持する栄養素などが不足、また体に負荷をかける添加物などの微毒がおおくなり
 回復よりも、そうした毒の排除にエネルギーがまわされてしまい、疲労がたまっていきます

疲労がたまることで、ストレスホルモンがでやすくなり、自律神経で交感神経が優位となり
  不安や緊張した状態がつづき”イライラしやすい、”状態がうまれます。

最近の医学によると、腸内に生息する細菌が分泌する成分が腸で電気信号に変換され
脊髄をつうじて、脳内ホルモンに影響を及ぼし、
性格や行動力に影響をおよぼすことが判明しつつあります(マウス実験では判明)
(→http://kenkouiji.info/?p=969
日頃体に悪いとされる食べ物を多く摂取していれば、それをエサとする悪玉菌の勢力が増し
 ”ジャンクフード食べたい!”という感情を送るなど操作されてる可能性もあるそうです。

わたし自身、チョコ大好きでしたが、腸内細菌に配慮し、体にいいものを意識してとり
添加物や人工甘味料などをさける、珈琲。・タバコなどの刺激物を避けるようにしたら
現在ではまったく チョコを食べたいという気持ちやジャンクフードの衝動が0になりました。
 人それぞれ、保有する腸内細菌がちがいます。日頃摂取するたべものによりそれが決まります

ttps://www.youtube.com/watch?v=jJVROj7oVBo
保有する腸内細菌が牛とおなじ女性


腸は第二の脳
http://karapaia.com/archives/52193845.html


まずあなた達家族が 日頃心がけることは
 添加物を避けることです

https://www.youtube.com/watch?v=-K7g1Z5BqEA&t=30 …
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貴女が成人しているのなら、家賃や食費、光熱費、水道ガス代等の一部を肩代わりして居ますか?


全くして居ないのなら、いちいち500円くれと親が言うのにも一利有ります。

要は親と話合って、生活費を払い、それでも500円寄こせとか言うなら、自立して家を出ることを、考えたほうが良いと思います。
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だったら家を出て自分で生活したらどうですか?そして縁を切ったらいい

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母親は大切にして下さい父親もです。

その人達がいなければあなたは産まれてません
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こんばんは うちの娘もあなたのようでしたよ お母さんは貴方が 人並みになるように 考えてるんだと思いますが 罰金とは 少

しやり過ぎかなあとおもいます 貴方もいらいらせずに そんなにイヤならはやく家を出て自活できるように したらどうですか?少し離れたらお互いを客観的に見れると思うんですよね
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あなたいくつかわからんが、つらいなら子ども支援センターに相談したら?


働いているなら、自分の分のお金で罰金払ったるは!気合いいれたら?
児童相談所に自分で通報するとか。考えりゃいくらでもあるよ。甘ったれんな!
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ほんとに死ねよ。


キーキーうるせぇババア‼
と思っている気持ちを
直接言えば?!

親子だから言いたい事を
言い合って親子喧嘩すればいいんじゃないの?!

言いたい事を言って、取り敢えずスッキリした方がいいよ。

『出て行け!』って言われたら
『そのうち出て行くよ!』
でいいんじゃないの?!

将来、グズみたいな親に
感謝する時もあると思うけどね。
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