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チアリーディングを習っています。そちらではよくブリッジをするんですがわたしはブリッジをするとすぐ

締切済

質問者：そゆちゃな
質問日時：2017/04/26 22:13
回答数：2件

チアリーディングを習っています。
そちらではよくブリッジをするんですが
わたしはブリッジをするとすぐに"頭痛"が
してきます。頭に血が上って痛くなるもの
だと思われるんですが、そういう場合で
頭痛を和らげる方法はありますか？？
熱や風邪系ではないです!!
例＊頭を揉むとか水を飲むとか簡単なもの
があれば簡単なものでお願いします。
結構急いでいます！

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2

回答者：ステレン
回答日時：2017/04/27 00:03

ジャンプする。

- 0
- 件

No.1

回答者： no_away
回答日時：2017/04/26 23:06

力み過ぎず　それでもしっかりとかな・・

準備運動をしっかりやって　循環を良くするとか・・

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