忙しい現代人の腰&肩のお悩み対策!

このまま悪い病気でしぬんじゃないかって強迫観念が消えなくて吐き気してもうほんと限界
#心気症

A 回答 (8件)

精神科への通院はしていらっしゃいますか。

精神療法や薬物療法で改善する場合もありますよ。
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この回答へのお礼

通院しています。
しかし、今の症状は言うてないですね。
よくなりたいです

お礼日時:2017/04/30 19:19

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専門家

今の症状をキチンと主治医に話しましょう。

そして人間は いつかはみんな死にます
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「悪い病気」かどうかは別として、いずれあなたは死にますから、安心してください。

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悪い病気なんてそうそう罹るもんでもないですよ。

 大丈夫。
人間そう簡単には死にません。 
わたしなんて120歳までヨレヨレボロボロになりながら生きそうで怖いです。 嫌だわ~。
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毎日の食事と、まいにちの運動の積み重ね



それらを怠ると、そうした心気症に陥ります。
 薬をのみつづけても、根本的な生活習慣を改めないと 治りません。
一時的に誤魔化すようなことが続くだけですし
 薬は肝臓をいためます。 ・・それこそ深刻な疾患をまねいてしまうことになるでしょう。



あなたが教えてgooですべきことは、
 健康的な食事について、  運動の大切さなどについて 聞いてみることじゃないですかね
  インターネット検索すれば、10秒で自己解決できますけどね(笑)

http://hot-topic-news.com/benefits-of-exercise
運動の効能
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病院行きましょう


診察してもらい薬をもらうと
体調変わらなくても多少
気は紛れます。
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限界判って良かったや無いでっか!

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死んだ事ないから、死ぬのが、楽しみ

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この回答へのお礼

わたしは怖いのです。そんなコメントしないでください

お礼日時:2017/04/28 11:38

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はじめまして。
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私の場合、縁がギリギリで解消とか、結婚の話しになると努力むなしく、離されるパターンです。
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Qまた、鬱の症状が 酷くなりました。

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ご苦労されてますね。

私も双極性障害Ⅱ型(躁うつ病)と9年、闘っています。

質問者さんは、今、うつ期なのでしょうか、それとも、躁期なのでしょうか。

個人差が大きいので、あまりお役に立てないかもしれませんが、私がうつ期のときは、2時間も歩けません。

というか、ベッドから起き上がるのも苦痛です。

一方、躁期では確かに2時間でも3時間でも歩けます。

躁期には、頭が疲労しているから休めという命令を出さないので、疲労を感じることなく、限界まで歩いたり、眠らないでいても平気です。

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ご苦労されてますね。

私も双極性障害Ⅱ型(躁うつ病)と9年、闘っています。

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Qどなたでも構いません。意見をお聞きしたいです。

最初にお願いします。中傷わやめて下さい。
自分でも悪いのわわかっていますので...

今7年ぐらい付き合ってる彼氏が居ます。
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彼氏を捨てて男性の方に行く勇気もなく
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どっちも同じぐらい気持ちがあると思います。
片方片方居なくなった事を考えても同じぐらい悲しいです。

自分ではどーしたらいいのかわかりません。


少しでも思う事があれば教えてくださると
助かります!お願いします┏○ペコッ

Aベストアンサー

セックスをするまで 男はあなたにアプローチの為
 いろいろな工夫をしたり、それが二人の思い出・絆となるわけです

がんばって手に入れた彼女だからこそ、宝石のような存在にもなります

簡単にセックスしちゃうと、インスタントラーメンのような存在になってしまいます
 手軽で美味しい、でも毎日たべてたら飽きが来る。
 しばらく食べないとまた食べたくなるけど、再度たべてみたらまた飽きる。

 ここをまず把握しておいたほうがいいです。
 5年後、6年後、現在のやさしさが継続するかどうかです。
1~2年、いい顔する、演じるのは簡単ですからね。
 


今の彼氏さんの将来性をかんがえると非常に厳しいでしょう。
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とりあえず今の彼氏さんとはわかれるべきだとおもいます
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 結論をいえば、今の彼氏さんとはハッキリ別れて、新しい男性とおつきあいを始めるべきだとおもいます。

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Q生活保護者ですが、毎週病院に通うことになりました。

役所からの医療券は、毎週病院に提出しないといけないでしょうか。
それとも、初回の1回でいいのでしょうか。

Aベストアンサー

初回の一度で済みます。が、OW(福祉事務所)によって取り扱いがことなりますが、通常の方法として述べます。

①医療扶助で医療機関に受診する場合は、被保護者が受診理由と医療機関に受診する病院名を担当cwに連絡する。
②各自治体の出先機関で発行できる場合は出先機関で発布された医療券を病院に提出する。
③医療券は区分がありますが毎月発布する各自治体が多くなっています。
④被保護者は、一度病院に医療券を提出した後は被保護者の症状で通院治療が必要か否かの判断をするためにOWから医療要否意見書の提出を求める。(本来は被保護者が医師(病院など)に記入してもらいOWに提出する。)各自治体で被保護者に代わりOWの医療係で病院に直に医療意見書の提出を求めるところが多いです。
⑤OWの嘱託医員の意見で今後の受診が決まります。後は病院にOWが医療券を送付します。ので、治療が終わるまでは続きますが、三月以上(中断)受診を開けると再度医療券を提出するすることになります。
⑥医療券は一病院等の医療機関に一度の医療券で済みます。が、他の病院等の医療機関に受診する場合は別途医療券が必要となります。
⑦医療移送費の申請をすることを確認することです。自宅から医療機関まではの公共交通利用した交通費は支給される。(申請が必要)

初回の一度で済みます。が、OW(福祉事務所)によって取り扱いがことなりますが、通常の方法として述べます。

①医療扶助で医療機関に受診する場合は、被保護者が受診理由と医療機関に受診する病院名を担当cwに連絡する。
②各自治体の出先機関で発行できる場合は出先機関で発布された医療券を病院に提出する。
③医療券は区分がありますが毎月発布する各自治体が多くなっています。
④被保護者は、一度病院に医療券を提出した後は被保護者の症状で通院治療が必要か否かの判断をするためにOWから医療要否意見書の提出を...続きを読む

Q人生終わってる。もう生きていたくない。

私は4年前に難病の潰瘍性大腸炎と診断されました。
歳は21歳です。
更に今年の2月に軽度の知的障害だと診断され、もう幸せになれないし、生きていけない。
夢は結婚して、子供を産んで、温かな家庭を一から作っていくことです。
でも私は「持病持ち」で「知的障害者」。
こんな私を好きになってくれる人なんてこの先世界中探しても絶対にいない。
相手にも私は一生の重荷になってしなうしこんな女なんていらないって思いますよね。
相手の家族にも私はいらない女だと思いますよね。
今は彼氏いないですけど、もう恋愛できないですよね。このまま25歳まで何もなかったら死のうと本気で決断しました。
本当は諦めたくないのに・・・。私が相手の一生の重荷、負担になるのなら私がもう生きることすら諦めた方がいい。こんな欠品だらけな私はいらない存在。
相手の人生を狂わしてしまう。
この夢も全部諦めるしかないですよね?
この先、彼氏ができて私がこんな欠品だらけなことを話したら確実にみんな逃げていきますよね・・・。
こんな私と一生過ごすのは嫌ですよね?一生をこんな私を歩みたくないですよね?
もう生きるのがめんどくさくなってきました。
こんな幸せになる価値がない私、人生の重荷になる私はもう人生諦めた方が正解でしょうか?
恋愛も、結婚も、すべて諦めた方がいいのでしょうか?
こんな人間として欠品だらけな私は結婚できるのでしょうかね・・・?

私は4年前に難病の潰瘍性大腸炎と診断されました。
歳は21歳です。
更に今年の2月に軽度の知的障害だと診断され、もう幸せになれないし、生きていけない。
夢は結婚して、子供を産んで、温かな家庭を一から作っていくことです。
でも私は「持病持ち」で「知的障害者」。
こんな私を好きになってくれる人なんてこの先世界中探しても絶対にいない。
相手にも私は一生の重荷になってしなうしこんな女なんていらないって思いますよね。
相手の家族にも私はいらない女だと思いますよね。
今は彼氏いないですけ...続きを読む

Aベストアンサー

あと、主さん。辛いかもしれないけど、一日一回は笑顔になってみてください。

不思議と笑顔作ると気持ちが落ち着いたりします。
周りの人もつられて笑顔になってくれて、居場所とかもできやすくなります。

私何も良いところ無いって思ってたけど、他の人とかが、私のこと誉めてくれたりしたんですよね。

最初は受け入れられなかったけど、徐々に私って結構良いところあるかもしれない、生きてても良いのかもしれないと思えるようになりました。

主さんが幸せになれること祈ってます。

二度目の投稿すみませんでした

Qどうしようもなく学校がめんどくさいです。 休もうと思ったけど、学校に遅刻って連絡しました。 授業は、

どうしようもなく学校がめんどくさいです。
休もうと思ったけど、学校に遅刻って連絡しました。
授業は、
1:英語表現(既に欠席)
2:現代文(既に欠席)
3:日本史(出る) →好きな授業
4:地学基礎(出る) →好きな授業
5:古典
6:保健(絶対出る)→好きな授業

そのあと、一斉委員会→数学追試16:30〜

一斉委員会と数学の追試さえなければと思ってるんですけどね、、、

Aベストアンサー

行かなきゃいけないけど、気持ちが追い付かないのと、行かなければ親に殺される(くらい怒られる)ので、やるべきことはやっている、のどちらの状況が良いか分からないけど。

今、あなたに危機感がない、お尻に火が付いているのに、気づいた方が良いね。

学校に行かずに他に何をしているのか?です。
無為に過ごすのもありだけど、今、エネルギーが有り余って、何でもやってみたいと思いませんか?
その学校の期間も、人生のうちでほんの一瞬の事。

学校の授業は、ほんとつまんないよ。でも、そのつまらない事を続けるのがいいのか、別の道を進むのか、あなたの価値のある方法を選んでね。

人生、そんなに面白いことばかり転がってない、
面白くない事をするのがまた、仕事とか人生の一部だから、ここでしっかり責任は果たさないと、次のステップには行けないし、大人にはなれないね。

Q躁鬱病です。 通院して薬も飲んでます。(発症11年) 最近、日が長くなって、訳もなくウキウキします。

躁鬱病です。
通院して薬も飲んでます。(発症11年)

最近、日が長くなって、訳もなくウキウキします。
おさえてはいますが、やたらと人に話しかけたくなります。
でも昨日の診察では、調子良さそうと言われました。

今日は一段とウキウキしてます。自然と笑顔になっています。

大丈夫でしょうか?
薬はちゃんと飲んでます。
次の診察は2か月くらい先です。

去年も一昨年もその前も、夏くらいにハイテンションになってて、去年は仕事が手につかず入院までするはめになりました。

今年も最悪入院してもいいかな、くらいの気持ちです。

やばいですかね。

Aベストアンサー

季節による気分障害ってありますよね。

私も、友人も冬から春の移行時期に気分が不安定になります。

友人は、夏には気分が絶好調になって余計な買い物をしたり活動的になりすぎてしまうそうです。

とにかく、医者に相談することです。それしか道はないと思います。

抗鬱剤や抗不安剤を減らすなり、躁を抑える薬を処方するなりしてくれると思います。

自覚している時点でかなり不安定な状態だと思います。

Q娘の非行で悩んでいます。助けて…

私は、今年の春に中学生になる娘がいるシングルマザーです。つい最近、近所の家の表札に墨汁をかけ、問題になりました。小さな頃から、いろんな場所に落書きをしたり、物を壊したり、友達の家から帰って来なかったり、塾でも、靴を隠す、「死ね・お前は来るな」とその子の持ち物に落書きをしたり、問題ばかりです。原因は、私の愛情不足…だと思います。望んで産んだ子ではないからです。本当は産みたくなかった…ほしくなかったんです。でも…産むしかなかった。娘が産まれてから12年間、私はずっと自分の感情と戦っています。愛しいけど憎たらしい気持ち。もっと愛情を注がなくてはいけない気持ち。でも、私は愛がわかりません。わからなくなりました。自分が変われば、きっと娘も変われる!と思いますが、もう、どうして良いのかもわかりません。娘が問題を起こすのも、こんな私だから…私に愛情がないから…
どうしたら良いんでしょうか…

Aベストアンサー

身近な方法では、カウンセラーを間に挟んだ方がよいのかな?と思いました。
多分、お母さんが頑張るだけで修復出来る関係ではないのでは?
なるべく、最初はお母さんがカウンセリングを受けて、それからそのカウンセラーが信用出来たり、話しやすいかどうか見極めて、娘さんも通わせてみてはいかがでしょうか?
もちろん、育児相談になるのでそういった施設(子育て系の)で相談するのもいいですし、娘さんが嫌がらなければ病院でカウンセリングを受けるのもありだと思います。

あとは、自然の多い穏やかな場所に旅行に連れていってあげたり、実家にお世話になるのもありかと。
私も荒れてるとき、母が切符を買ってくれて1人で新幹線に乗り、秋田まで行きましたよw
すごくいい経験でした。
親と離れられて気持ちは穏やかになるし、自然いっぱいで静かだし。
あと、自信もつきますしね。
私もちょうど14歳でしたよ。

可愛い子には旅をさせろっていう意味よくわかりますよ。
1人旅させてあげてはいかがですか?
お金は惜しまず、自由にさせてあげるのも大事かと。
沖縄とか海が綺麗でいいですよ、あと温泉があるところでもいいですね。

デジカメを買ってあげて、写真を撮ってきてもらうのもいいですね。
その写真で会話も増えるし、その子の精神状態もよくわかるし、何に興味があるかもわかりますよ!

こどもと一線を置くのは決して悪いことではないんですよ。
こどもの行動をどれだけ理解してあげられるか、興味があるか、ではないでしょうか?
思春期なのは間違いないと思いますが、ここから補正していかないとまずいと思います。

家で出来ることは、人格を刺激するような言葉を使わないことと、自然に振る舞うことだと思います。
強く出ても、下手に出てもだめです。

とにかく、娘さんの興味がある事を発見しましょう。
室内犬や猫を飼うのもありかと。
一対一で向き合うよりも、なるべく娘さんの癒しになるもので第三者となる人やペットなどを挟んだ方が、会話にもなるし、娘さんの心の支えになる事もあります。

娘さんの居心地のいい空間を作ってあげましょうよ。
部屋を掃除して模様替えするのもあり、ぬいぐるみやクッションなど癒しになるインテリアを取り入れたり、いい匂いのするシャンプーやボディーソープなどプレゼントしてもよいのでは?
少しずつ根気よく環境を変える努力が必要だと思います。

ちゃんとあなたの居場所はここにあるんだよ、っていう環境を作るとよいと思います。
だからこそ、娘さんの興味が何にあって、何が好きで、何に癒されるのか知るべきなんですよ。

身近な方法では、カウンセラーを間に挟んだ方がよいのかな?と思いました。
多分、お母さんが頑張るだけで修復出来る関係ではないのでは?
なるべく、最初はお母さんがカウンセリングを受けて、それからそのカウンセラーが信用出来たり、話しやすいかどうか見極めて、娘さんも通わせてみてはいかがでしょうか?
もちろん、育児相談になるのでそういった施設(子育て系の)で相談するのもいいですし、娘さんが嫌がらなければ病院でカウンセリングを受けるのもありだと思います。

あとは、自然の多い穏やかな場所に旅...続きを読む


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