10日で足の筋肉はどれくらいもどりますか？ ウエイトを落とすために食事制限をしていました。自分なりに

10日で足の筋肉はどれくらいもどりますか？

ウエイトを落とすために食事制限をしていました。自分なりに過度に制限していたわけではなかったのですが、足の筋肉が落ちてしまいました。タイムも少し落ちてしまい、とてもショックです。アドバイスお願いします。

No.1 回答者： ステレン 回答日時： 2017/04/29 11:30

＞10日で足の筋肉はどれくらいもどりますか？

３％ぐらい(^_^;