もうさんざんですがまだ希望があります。 中2男子です。種目は100.200M砲丸投げ、円盤投げです。

もうさんざんですがまだ希望があります。

中2男子です。種目は100.200M砲丸投げ、円盤投げです。
100はうまく走れず13.57
砲丸投げは6M46自己ベストは6M90
200Mは運動場でしか測ってませんが29秒でした。
どれも好記録とは言えません。
しかし円盤投げはまだいい方なんです。
円盤投げの自己ベストはたち投げで20M50です。
やはり大会となってくると25Mが入賞ラインです。
再来週の5月13.と5月14に大会があり13日に円盤投げにでます。入賞したいのですが、入賞する方法はありますか。

No.1 ベストアンサー 回答者： osiete_minasama 回答日時： 2017/04/29 21:21

http://oak-leaves.com/perfect-bodycontrol-takei/
武井壮さんの　パーフェクト理論ごぞんじですか？


https://www.youtube.com/watch?v=szbhoL0nsG0&t=24s

あなたの脳と体の動き
　ここをきちんと連動させて、イメージ通りうごかせるようになりましょう

この回答へのお礼

知りませんでした。
ありがとうございます。
参考になります。

お礼日時：2017/04/30 09:30