アレルギー対策、自宅でできる効果的な方法とは?

私は、強迫性障害で、何をしても楽しくないのですが、どうしてでしょうか?

※ちなみに、医師には、うつ病は無いと言われました。

A 回答 (4件)

>どうしてでしょうか?



https://medical.yahoo.co.jp/katei/040515000/?dis …

強迫性障害だから・・としか、残念ながら言いようがありません
そう診断した主治医としっかり相談して今後の治療方針を決めて下さい。
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自分の事ばかり考えて相手の立場で今自分が言った事を自分が言われたら、良い事か悪い事か考えてまずは、自分が楽しくないなら誰かの為に誰かを喜ばせる事をしてはどうかな?


自分が楽しくなくても、誰かの為にその方を喜ばせると言うことをするのも私は自分が楽しくなくても誰かの役に立つのは嬉しいからやってみてはどうかな?
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強迫性障害やから

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http://ameblo.jp/kenkolabo/entry-11831584364.html 人工甘味料について

山崎パン・マクドナルド等、思ってる以上にからだのうちがわで深刻な自体を招く
→腸内細菌の大切さhttp://kenkouiji.info/?p=969
>> 腸内細菌と性格 について特にしっかりお読みになってください

表情 脳の関係
http://studyhacker.net/columns/10seconds-genius
 表情筋、うごかさないと筋繊維が癒着、また縮まって硬くなります
  表情筋をつけて、笑顔をスムーズに作れる状態ですと
 たのしいと少し笑うときに、パァァァっと楽しさが広がりやすくなります(経験から)
 表情筋トレーニング というと面倒くさいですが
「いーーー」っと横に口角を広げ、それをできるだけkeepする
・・という生活を2週間ほどおもいだしたらおこなってみてください。
(2分持たない・・結構しんどいはずです)

http://www.akari-house.com/archives/2314 筋肉は固くなる
http://bihada-mania.jp/blog/16289 リンパとは
http://hot-topic-news.com/benefits-of-exercise うんどう20ぷん

楽しい・幸せと感じる脳内物質も、食事の栄養からつくられます
 偏食せずに、体に良いとされる食事をすると心も整うんですね

感情・心は =脳内物質ですからね
(ちなみに 腸は第二の脳で検索するとわかりますが
 心を穏やかにするセロトニンなどの脳内ホルモンが腸で脳より多く作られてると
  近年の研究でわかりました。腸内細菌と共におなかの中が感情・心の要です)



またシングルベッドで寝てるなら
睡眠 寝返り  で検索してみてください
寝てる間にからだを整える・心を整える大事な脳内ホルモンが分泌されます
 浅い眠りにならないようにしてくださいね
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  • 強迫神経症(強迫性障害)<こころの病気>の症状や原因・診断と治療方法

    強迫神経症(強迫性障害)とはどんな病気か  自分の意に反して、不安あるいは不快な考えが浮かんできて、抑えようとしても抑えられない(強迫観念(きょうはくかんねん))、あるいはそのような考えを打ち消そうとして、無意味な行為を繰り返す(強迫行為(きょうはくこうい))。このような症状を強迫症状といいますが、強迫神経症は、強迫症状を主症状とする神経症の一型です。  自分でもそのような考えや行為は、つまらない、...続きを読む

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Qなぜうつ病の人は自分が鬱だと認めたくないのでしょう…?どーーーーーーーーーーーーー考えても鬱なのに、

なぜうつ病の人は自分が鬱だと認めたくないのでしょう…?どーーーーーーーーーーーーー考えても鬱なのに、 重度の鬱なのに、レベルで言ったらもうMAXの状態の鬱なのに、絶対違うと言って認めません。それどころか自分の今、体におきてる数々の変化をネットか何かで調べようともしません。ただのいっときの気に病みとしか思ってません。もう全てが億劫になっているからでしょうか…?

Aベストアンサー

うつ病というのは、認識力障害の病気ですので、正常な判断や行動ができないことが病気なのです。

Qうつ病の復帰について

お尋ね致します。

27年3月から28年8月まで会社を休んでおりました。
(業務多忙の為、鬱病になりました)
28年9月16会社に出社、以後11月まで13:00~18:00まで
出社
12月1日~現在まで9:15~18:00まで出社しています。(会社の通常出勤時間)
(リハビリ出社をかねて、自分任意で出社しています)


会社に通常出勤しているのにも関わらず何故「復職」できないか?
会社側としては「社員の仕事はしていない」「その職務によっての仕事をしていない」
担当医者から「完治」したとの診断書を書いて頂かない限り復職できない。
と言われております。(産業医の先生)

担当のお医者様に聞いたところ「完治」ということは診断書には書けないと言われました。
診断書には
「対人等を注意して少人数の職場に配置して欲しい、又段階的には今後再発はしないと思われる」
と記載してあります。

お訪ねしたいのは、このケースの場合、どのように「復職」にもっていけばいいか?
詳しい方がいましたら教えてください。

Aベストアンサー

主治医から寛解の診断書をいただき、会社に提出するのが良いと思います。
もちろん、医師からの「人事配置に留意していただく・・」等の配慮要請は構いません。
うつ病で完治は難しく、会社も知っていると思われます。

Q薬のきき具合について

うつ病治療中です。色々な薬を試したのですが、副作用もなく飲め、レクサプロ一錠に落ち着いています。しかし、朝はとくに不安がきつく、やる気が起きないのです。薬のみで治るのではないと思ってはいないのですが、薬の効き目とはどういう程度のものなのでしょうか。
先生には症状伝えてはいるのですが、薬をかえるとはいいません。このままでいいのでしょうか?プロだし、任せておいていいのでしょうか
薬をかえること、増やすことには不安があるものの、飲んでいて症状が辛いのも不安です。
内診やレントゲンで調べるのではなく、口頭で伝えるだけに伝わってるのかと心配になってます。
専門家のご意見聞かせてもらえれば助かります。

Aベストアンサー

https://www.youtube.com/watch?v=yp0ZhgEYoBI
こちらのドキュメント映画で世界経済の在り方が
さまざまな史実と証拠と照らし合わせてあり、理解できます

そのなかで製薬会社という大企業と、医療業界・医療機関の切っても切れない関係性が学べます
 (あなたが プロ という方々の情操教育は、製薬会社という大企業が握っている形になります。)


 脳医学において、現在全くと行っていいほど脳は解明されていません。
  精神薬の投与は、 ほぼ手探り状態といえます

ttps://www.youtube.com/watch?v=N8HDXhHU_N8&t=1403s
博士も知らないニッポンのウラ 「あの事件のウラ」神足裕司
 抗うつ剤と凶悪犯罪のつながりの可能性を示したおはなしがきけます。


これらをみれば理解できますが、脳内ホルモンをいじる ということは大変なことです。
 とても繊細な箇所ですし、たべもの・運動量・睡眠量・人間関係のストレス
日々、人間の肉体の状態は刻々と変化しています
すごく良い天気、温かいいい匂い、
・・こうした天候などの気持ちよさも 微量の脳内ホルモンの変化でうまれてくる感情です

それを考えると大雑把な分量の薬剤投与は随分乱暴な手法だと素人でも思いませんか?^^;

何かの症状を解決したくて飲み始めた最初の一錠が蟻地獄のはじまりで、最後には薬の山になります。
薬を飲んで修正をかけられた体は服用以前の状態に体を戻そうとするので、
さらに修正するため薬はだんだん増えていきます。初期にゆっくり休養をとり、
整体や運動で体のゆがみを取り、食物に注意をしていれば、
薬なしで健康を維持できた人は多いと思います。
多くの人は仕事が忙しく自分に無理をさせるため、
薬を飲んでごまかしながら働き、最後に体をダメにしています。
(→https://matome.naver.jp/odai/2140749910659072601
 【肝臓】ある日突然やってくる…沈黙の臓器『肝臓』の恐さを知ろう)


スライブをみてもらえたなら理解していただけたと思いますが
健康保険制度、医療従事者、患者、製薬会社を眺めてみると巨大な錬金術に見えてきます。
健康保険財政危機が叫ばれていますが、本当はお金も医療スタッフの人数も、
使用薬も今の10分の一くらいしか必要ないんじゃないかと思います。

 
腸は第二の脳
(→http://karapaia.com/archives/52193845.html)
腸内細菌
(→http://kenkouiji.info/?p=969)

お腹の中・腸内に薬剤がはいりこむ、・・そこにすむ100万兆匹の共生者達はどうなるでしょう。

https://www.youtube.com/watch?v=yp0ZhgEYoBI
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そのなかで製薬会社という大企業と、医療業界・医療機関の切っても切れない関係性が学べます
 (あなたが プロ という方々の情操教育は、製薬会社という大企業が握っている形になります。)


 脳医学において、現在全くと行っていいほど脳は解明されていません。
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Q【障がい者年金】うつ病で障害者年金って月いくらもらえるんですか?

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Aベストアンサー

家族構成などの条件によっても金額が変わりますので回答は出来ません。

http://shougainenkin.uetake-sr.jp/category/1322888.html

こちらでご相談なさってください。

Q不安と鬱で5月からドグマチールという薬を飲みだしました。心療内科で処方されました。 今乳首を見たら、

不安と鬱で5月からドグマチールという薬を飲みだしました。心療内科で処方されました。

今乳首を見たら、白い液みたいなのがでてきました。
怖いです。
そのドグマチールの副作用なんですかね?

Aベストアンサー

私もドグマチールを飲んで乳汁分泌がありましたよ。
元は胃炎とかのための薬だったようです。
これが鬱にも効果があると分かってから、心療内科や精神科などでも扱うようになったそうです。

私はパニック障害からうつ状態になった時に処方されたんですが、うつ状態には効果があるように思えなかったし、パニック障害で激ヤセしたんですけど、ドグマチールを飲み始めたら体重が増えましてね。
胃炎にも効くんだから食欲も増進したのか?と思ったんですが、パニック障害になる前の食事量よりも少ないのに、結局は、パニック障害前の体重をすぐに上回りました。
リバウンドによる異常な体重増加の可能性もありますが、ドグマチール自体にも体重増加という副作用はあるようです。

「離婚して独身だし、妊娠もしていないのに乳汁分泌があるのが嫌です」と言ったら、処方を取りやめてくれました。
私の場合は、服薬を止めたらすぐに乳汁分泌も止まりましたよ。

Qうつ病です。不安が強く、お薬を増やしてもらったのですが、胃の調子が悪く、食用不信でつらいです。 効果

うつ病です。不安が強く、お薬を増やしてもらったのですが、胃の調子が悪く、食用不信でつらいです。
効果は少しあるものの、辞めるべきか迷っています。
うつ病で、薬に慣れるまではよくあることなのですが、乗り越えるべきか悩みます。
副作用のきつさに薬が怖くなるのです。

Aベストアンサー

№6の追記ですが、

精神的なストレスが胃に出るタイプなのでしょうか?

あまりにも薬に慣れないようでしたら、SSRIならパキシルCRという、胃で溶けずに小腸で溶けるタイプの抗うつ薬もありますし、三環系、四環系を試すと方法もありますが、もっと副作用のつらさについて主治医に相談してみてください。

医師の方は、中学生でも我慢できるくらいなんだから…くらいにしか考えていないこともありますよ。

Qうつ病について。 先日、うつ病でしょうか?等の質問をさせて頂きましたものです。 何人の方から精神科な

うつ病について。
先日、うつ病でしょうか?等の質問をさせて頂きましたものです。

何人の方から精神科などで診察してもらった方が良いと言われ、今日会社で緊張感と言うか動悸のような症状があり絶えられなくなりお昼に早退して精神科に行ってみたのですが、確かに心療内科などに比べると長い時間話を聞いて頂きました。
ですが、自分がここまで、精神的に苦しくなった内容は5割程度しか話してないと思うのですが、診断は抑うつと言われました。

薬が睡眠導入剤のゾルピデムとトラゾドン塩酸塩錠50mg、ロラゼパム錠0.5mgでした、正直自分では鬱病にまではなっていないと思っていましたので、本当にこの薬を飲んで大丈夫なのかと考えています。

もし同じ病気で同じ薬を処方して飲んでみた感想などお聞かせ頂けると助かります。

よろしくお願いします。

Aベストアンサー

薬を飲むなと書いている輩もいますが、そのような書き込みは完全な医師法違反ですので無視してください。

出ている薬は、寝つきをよくする薬と、睡眠薬、精神安定剤ですので、医師の方も本格的なうつ病とまでは考えていませんね。

薬が完全にあなたに合うものが見つかるまで、長い方だと半年くらいかかります。病状に波がありますから。

今は、出された薬をしっかり服用し、それでどうなのかをきちんと伝えていけば、あなたの症状を大きく軽減できるようになります。

ただし、薬だけでは良くなりません。悪くなった環境を見直すことも同時に始めてください。

Qうつ病持ちなんですが、つらいとき酒に逃げちゃいます。主治医につらいことを訴えても薬を変えてはくれませ

うつ病持ちなんですが、つらいとき酒に逃げちゃいます。主治医につらいことを訴えても薬を変えてはくれません。就寝前に飲む薬に精神安定剤が入っているらしいのですが効果を実感できません。主治医や薬剤師には禁酒を進められています。逃げ道は酒しかありません。
何かいいアドバイスを頂けないでしょうか?

Aベストアンサー

つらいてすよね。お酒に逃げてはいけないとわかってらっしゃいますしね。
聞いた話なんですが、あたまで考えて疲れたら、肉体の疲れに変換してしまえばいいそうです。例えば、ジョギングするとか、山に登るとか、とにかく限界まで身体を動かして、くたくたで布団に入る。無理に寝ない。
最初から無理することはないですが、ちょっと身体を動かして銭湯なんかに行ってみるのもいいですよ。
何事も、6割できたら完璧ですよ!

Q心療内科にいくお金がない

こんにちは、現在中学二年生の女子です

タイトルにも書いたとうり、
私は最近
髪の毛抜く
爪噛む
手の皮むき
夜になると泣く
火に手を入れたい
チック症
朝起きれない
夜ねれない
などの症状に悩んでいます

色々調べたところ心療内科にいくのが良いそうで。
値段も調べたのですが初診で2000円もかかるのはきついです
しかも週一で行くとしたら大金です
私の家はお兄ちゃんが私立に行ってるのでお母さんもお父さんもずっと働いています
それでも余裕のない家庭だからそこでこんなお金かかることなんて頼めなくて。
カウンセリングもしてもらいたいけどお金が‥
誰でもいいから話を聞いて欲しいんです
お母さんもお父さんも仕事ばっかりで何も聞いてくれやしません
部活や勉強、友達のこと。
悩みが多いです。夜泣いてばかりの日々です
学校もまともに行けてないんです
自分の体を痛めつけたりもします
楽になるんです。すごく。
そんな今の自分を治したくて、、でもお金の負担が、、
しばらく前に一度お母さんに病院に行きたいと頼んだことがありました
「いいよ」と快く承知してくれました。ですが私が寝た時間にいつも家計簿をみてため息をついてるのを知ってます
だから尚更もう病院に行きたいと言えません
お母さんは「お金がない」とは言わなくていつもどんなにきつくても自分が我慢して私たちを優先してくれる人です
だからこそ言えません
いつ治るかもわからない私にそんな大金出さされないですよね
ここに今書いてることも質問したいんじゃなくてただただ聞いて欲しいだけなんです

今もこれをかきながら泣いてます、なぜ泣いてるかはわかりません
たださみしいです

こんにちは、現在中学二年生の女子です

タイトルにも書いたとうり、
私は最近
髪の毛抜く
爪噛む
手の皮むき
夜になると泣く
火に手を入れたい
チック症
朝起きれない
夜ねれない
などの症状に悩んでいます

色々調べたところ心療内科にいくのが良いそうで。
値段も調べたのですが初診で2000円もかかるのはきついです
しかも週一で行くとしたら大金です
私の家はお兄ちゃんが私立に行ってるのでお母さんもお父さんもずっと働いています
それでも余裕のない家庭だからそこでこんなお金かかるこ...続きを読む

Aベストアンサー

保険証等は無いのですか?
あれば何割か負担してくれるので
料金も安くなると思いますよ。

相談室やスクールカウンセラー等も
いいですよ。
まず、話を聞いてもらうだけで
幾分か症状が楽になります。
泣きたい時は思いっきり
泣いて下さい。
泣き続けてください。
ストレス発散になりますよ
お金がかかるのは仕方ないですが
親はきっとあなたが元気になるのを
1番に望んでいます。
お金なら高校生くらいになって
バイトして返すこともできます。
今はお金がかかるかもしれませんが
お母さんが前にいいよと言ってくれたなら
いいと思いますよ。
わたしも自律神経失調症の症状で
悩んで親に言いましたが
全然理解してもらえず
病院も行かなくていいとか言われます。
親が了解してくれるなんて
正直羨ましいです。
話が逸れましたが、
良くなるのならお金をかけたって
病院にかかったっていいと思うんです。
お母さんを思っているあなたの気持ちが
とても伝わってきましたよ。
なんならお母さんに
「こんなことでお金かけさせてしまってごめんね。ちゃんと働けるようになったら必ず返すから。」
と気持ちを正直に伝えるのもいいと思います。
わたしも自律神経失調症と
戦っていますが、辛いですよね。
健康になりたいと毎日思います。
お互い良くなるといいですね。
陰ながら応援していますよ

保険証等は無いのですか?
あれば何割か負担してくれるので
料金も安くなると思いますよ。

相談室やスクールカウンセラー等も
いいですよ。
まず、話を聞いてもらうだけで
幾分か症状が楽になります。
泣きたい時は思いっきり
泣いて下さい。
泣き続けてください。
ストレス発散になりますよ
お金がかかるのは仕方ないですが
親はきっとあなたが元気になるのを
1番に望んでいます。
お金なら高校生くらいになって
バイトして返すこともできます。
今はお金がかかるかもしれませんが
お母さんが前にいいよと言って...続きを読む

Q家系の中にうつ病の人がいて、自殺した人もいるのですが、うつ病になりやすいなどは遺伝しますか。 私は昔

家系の中にうつ病の人がいて、自殺した人もいるのですが、うつ病になりやすいなどは遺伝しますか。

私は昔から心が弱くて、強くいないといけない。これは甘えだ。と言い聞かせて生活してきたのですが、最近は毎日そう言い聞かせなくてはならないほど気持ちがしんどく今後生きていくことに不安です。
こんな精神力じゃ何もやっていけない。
甘えたらだめだ。と思えば思うほど胸が苦しくなります。

助けてください。
どうすれば強くなれますか。

Aベストアンサー

今まで一生懸命、自分に色々と言い聞かせてきたのですね
もうその荷物、下ろしましょう

うつ病の遺伝というのは全くないとは言えません
いない家系より1.5〜3倍と言われています
それは統合失調症と同じ確率です

かと言って周りの人をみてみましょう
その家族の人たちが遺伝していますか
どちらかというと気持ちに飲み込まれているのだと
思います、あとその人の気持ちに寄り添いすぎて
引き込まれてしまうのだと思います

『甘えてはいけない』その考え、もう地面におきましょう

自分にとても厳しくて人に優しい人かなと思います
でもその自分への厳しさがあなたの気持ちを疲れさせて
しまうと思います
人は甘えていいんですよ、そうすることであなたも楽に
なるし、ひいてはあなたの良さを周りに伝えることが
できるのだから

強くならないでください
強い人なんて周りはつまらなく思います
虚勢を張っていて人間らしくないからです

もっと弱くなってください
弱くなること、悩みをぶつける、気持ちを伝えることで
周りはその人間臭さに親近感を沸かせてあなたに歩み寄ろう
とするのですから

『助けてください、どうすればいいのですか』
ここまで気持ちを伝えられたのです、あなたの近くにいる
そしてあなたが一番話しやすい人に伝えてみましょう

この半分しか伝えられないとしても、相手はあなたの言葉に
耳を傾けてくれるはず、少しだけ勇気を持って伝えてみましょう
あなたならできるはず頑張って!

今まで一生懸命、自分に色々と言い聞かせてきたのですね
もうその荷物、下ろしましょう

うつ病の遺伝というのは全くないとは言えません
いない家系より1.5〜3倍と言われています
それは統合失調症と同じ確率です

かと言って周りの人をみてみましょう
その家族の人たちが遺伝していますか
どちらかというと気持ちに飲み込まれているのだと
思います、あとその人の気持ちに寄り添いすぎて
引き込まれてしまうのだと思います

『甘えてはいけない』その考え、もう地面におきましょう

自分にとても厳しくて人に優し...続きを読む


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