No.2
- 回答日時:
経験上
①運動不足からくるもの
②添加物などを多く含むたべものをたべたあと
(お菓子やジャンクフード・加工食品)
・・で質問者さんと同様の状態になります。
清涼飲料水などはやめたほうがいいですよ
砂糖というキーワードにもきをつけてください
http://macrobiotic-daisuki.jp/satou-gai-karadani …
https://www.youtube.com/watch?v=hhiFqd9y-KU
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