No.1ベストアンサー
- 回答日時:
自分は、躁鬱で自律神経もやられてます。
コーヒーガブガブ飲んでました。今調べたら良くないみたいですね。うつ病で元気がない時は、エネルギーをためるために大人しくなっているそうです。カフェインは、その最中でもエネルギーを使うようにしちゃうので、ためなきゃいけないエネルギーがたまらないそうです。
医者からは1度も言われなかった。勉強になりました。
自分は、コーヒー飲んでも鬱が悪化することはありません。コーヒーにはドーパミンというヤル気ホルモンを出す効果もあります。まさにエネルギーを使えっていう働きです。私はエネルギーがたまりやすいのか、コーヒー飲んで元気が出ます。心の病は難しいですよね。
カフェインが入っているなら精力増強飲料も同じですね。
No.3
- 回答日時:
気合を高めたいのなら瞑想(自己暗示)をお勧めします。
それは静かに燃える炎、のような感覚です。
何かを一気飲みしたりするのは儀式のようなもので精神力が高まるわけではありません。
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