健康診断が有ります。 2~3日で中性脂肪を落としたいが方法有りますか?

A 回答 (5件)

とりあえず、2~3日塩水だけ飲んで絶食ですかね。


中性脂肪を下げるなら、アルコール・脂肪分は絶対禁です。

ただ、中性脂肪が1000を超えると急性膵炎の危険性が極めて高く、300を超えると心筋梗塞・脳梗塞の危険性があがります。
どれも命にかかわったり、後遺症で障害が残ったりするけっこううっとうしい病気です。

健康診断はごまかせたとしても、死んだり障害者になっちゃったりしてはつまりません。
どっかできちんと測っておき、必要があれば生活改善をしましょう。
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診断の時だけ落として何の意味があんの?


ありのままの自分を検診されて結果次第で改善しましょう。
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2-3日では無理ですよ。


仮に落とせても、そんな見掛け倒しで健康診断をパスしようと思う自体、愚かなことです。
ボクサーの減量じゃないんですから…

そんなに心配なら長期的に生活を見直して下さい。
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何のための健康診断か理解していますかね。



一時的に中性脂肪を落としてみても何の意味もないのです。

このままで検査を受けて、日常生活の改善に繋げましょ。
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断食でもすれば少しは下がるでしょうが2~3日は短すぎてどの程度下がるか疑問です。

それに、普段の状態を診てもらったほうがいいと思います。
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