みなさんが夜眠れないときは何をして過ごしますか?

A 回答 (6件)

眠くなるまでこれ(教えて!goo)。



皆さんの質問を読んで、答えられるのに答えていたらほんと時間なってあっという間。
\(^o^)/
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

そうですね、教えて!gooの質問を読んでいると時間がたつのが早いですね。

お礼日時:2017/05/17 19:15

コーヒーの香りを嗅ぐと眠りやすくなりますよ飲んではダメですがね。

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

なるほど、コーヒーの香りを嗅ぐのもいいかもしれませんね。

お礼日時:2017/05/18 01:09

冬~春は 布団乾燥機のノズルをふとんの中で ゴォォォっと温めながら


 そのまま中で寝ます。ポカポカで光の速さで眠りの世界です。

夏場 暑くて寝苦しいときは
座りながらできるストレッチをしつつ、
総合ニュースサイトなどみたりですかねー

BGMに 雨の音とか、川のせせらぎ音をかけておくと
 すごくリラックスできますよ。
ttps://www.youtube.com/watch?v=c4AIZcmb23s

夏場は

https://www.youtube.com/watch?v=thYoP9CDal4
これをききながら扇風機~
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

なるほど、ノズルを布団の中で温めながら寝るのもいいかもしれませんね。自分もやってみます。

お礼日時:2017/05/17 19:11

コーヒーの香りを嗅ぎます。

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

それもいい方法ですね。やってみます。

お礼日時:2017/05/17 19:12

漫画、ゲーム、スマホ、ただ横になっているだけ、などなど。

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

漫画を読んだり、ゲームやスマホをやったりするのもいいですよね。

お礼日時:2017/05/17 19:13

イケメン を画像検索します。


なぜかすんなり眠れます。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

なるほど、画像を検索したりするのもいいですよね。

お礼日時:2017/05/17 19:16

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