A 回答 (3件)
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No.2
- 回答日時:
チョコレート(できればビターチョコレートかブラックチョコレート)を食べてみたらどうでしょう。
高カロリーだけどカカオは健康食品として効果的で食欲を抑えることもでき老化防止にもなり精神を落ち着かせストレスを防ぎさらにニキビにもならず虫歯も太ることもない?(ごめんね詳しくはインターネットで調べて)1日50g食べると良いそうです。いっぺんにではなく少しずつ。私はこんな感じで食べてます。No.3
- 回答日時:
「BMI」という体重に関する指標があり、それをチェックするサイトがありますので、一度試されてはいかがでしょうか。
BMIと標準体重の計算式!
https://www.h-nc.com/cat3/post_33.html
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