パニック発作が起こったらどれ位続きますか?
30分、1時間位?

A 回答 (3件)

パニック障害の者ですが、発作の時間は個人差があります。

大抵は20分くらいで治まるようですが、私の場合は発作が起こると手先など痺れたり硬直して動けなくなり、吐き気で気分が悪く、
その時によって治まるまでに1時間以上かかる時がありました。
今は小康状態なので発作はないですが
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5~6分間ぐらいです。

予期不安があって、その後発作が起きることが多い。
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大体は10分〜15分程で治まってきますよ。

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