コーヒーを飲むと なぜ眠れなくなるのですか？ 飲んでも眠れる人もいるのは何故ですか？

コーヒーを飲むと なぜ眠れなくなるのですか？ 飲んでも眠れる人もいるのは何故ですか？

No.2 ベストアンサー 回答者： trajaa 回答日時： 2017/05/28 18:51

カフェインが含まれているから

カフェインによって交感神経が刺激されるから
カフェインに対する感受性の強さには個人差があるから

この回答へのお礼

そうなんですね。ありがとうございました。

お礼日時：2017/05/28 19:34

No.6 回答者： itsuki0718 回答日時： 2017/05/28 19:11

コーヒーに含まれているカフェインにより、覚醒が起こるからです。

私は寝る前にカフェインを取ることがありますが、普通に眠れてます。
それは体質ですね。

この回答へのお礼

私もそうです。いくら濃いコーヒーを飲んでも、平気です。眠れなくなるなんて不思議です。ありがとうございました。

お礼日時：2017/05/28 19:21

No.5 回答者： フェルメール 回答日時： 2017/05/28 19:04

コーヒーに含まれる　カフェインに覚醒作用が有るので、眠れなくなる

と、言われています。

わたしの場合は、４０代までは、就寝前に　ブラックコーヒーを飲用しても、
５分以内に熟睡していました。
日中　目一杯に働いていたので、覚醒作用よりも　疲労感が大きかったのでは
ないかと、推測します。

眼が冴える・冴えない　は、その人の生活環境・体質によると、思いますよ。

この回答へのお礼

私は、コーヒー大好きなので、何杯飲んでも眠れます。ただし、トイレが近くなるのが 辛いですね。ありがとうございました。

お礼日時：2017/05/28 19:15

No.4 回答者： kuma-gorou 回答日時： 2017/05/28 18:54

お茶と同じ。

カフェインは、一種の興奮剤。
ただ、効果は人によると言う事です。

また、酔い止めと同じ。飲むと眠れないと思うと余計に眠れない。
心理効果も関係しているのでは？

この回答へのお礼

コーヒーは体に良いと見なをされてから、日に三杯目やすに飲もうと心掛けています。ありがとうございました。

お礼日時：2017/05/28 19:28

No.3 回答者： martin45 回答日時： 2017/05/28 18:51

カフェインが作用するからでしょう。

体質的にカフェインの影響をあまり受けないからでしょう。

この回答へのお礼

カフェインって悪いイメージがあるけど、良いところもありますよね〜ありがとうございました。

お礼日時：2017/05/28 19:33

No.1 回答者： sunsowl 回答日時： 2017/05/28 18:44

コーヒーには、覚醒作用のあるヘロインが入ってるから

間違えた、カフェインが入っているから

この回答へのお礼

カフェインはよく聴きますが、ヘロインはあまり知りませんでした。

お礼日時：2017/05/28 19:37