足が太くて悩んでます。
写真をご覧の通り、私は下半身デブです。部活でサッカーをやっていることもあるのですが、異常に太いです。特に、ふくらはぎの外側の筋肉、太ももの外側の筋肉が発達しすぎていて、これが原因だと思ってます。ですが、太ももの内側のとかは脂肪がすごくて、いままで、足パカ、スクワット、ジョギングなどしてきましたが、余計に太くなる一方でした。
また、お尻が横になってでかいので、制服のスカートとか、ズボンとかお尻がでかく目立って本当に恥ずかしいです。
鏡に映った自分をみたり、ふとした時に自分の足が目に入ると、太いのがくやしくなりイライラしてきます。
これは筋肉太りなのでしょうか?それとも脂肪太りなのでしょうか。
ふくらはぎの外側の筋肉が、内側の筋肉より発達してるので、1番これを解消したいです。
脚やせに成功したことのある方、こういう方法があるよ!とかある方がいましたら、ぜひ教えていただきたいです。
*長文失礼しました。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
デブというかムチムチな気がします。
筋肉太りはムチムチというイメージより、たくましい脚になるので、筋肉太りではないかと思います。でも筋肉がつくと落とすの大変なので、たくさん歩けばすぐ痩せますよ!お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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