たんぱく質の採取量を減らして筋トレしたら、筋肉って減りますか？

たんぱく質の採取量を減らして筋トレしたら、筋肉って減りますか？

No.4 回答者： サワイ 回答日時： 2017/06/14 00:45

筋肉が減るかどうかはわかりませんが、筋トレやる上で非効率なのは間違いないでしょう。

人間の身体を作ってるのはタンパク質ですから。

減らすべきは炭水化物です。

No.3 回答者： 東京下町生まれの3代目 回答日時： 2017/06/12 01:39

ボクシングジムに入門

No.2 回答者： aminami 回答日時： 2017/06/11 23:40

筋肉が減る。

の意味合いが不透明です。

１、見た目だけのボディビルドなのか？
２、意図的に筋肉量を減らして減量してポテンシャルを上げたいのか、
３、早筋遅筋など目的別なのか。

全く見えてきません。

行うスポーツによって全く違います。

No.1 回答者： sunchild12 回答日時： 2017/06/04 23:56

現在、どの程度のタンパク質を摂取しており、更にどの程度まで摂取量を減らすのか…

そこがわからないと回答できない。