タンパク質不足の症状(肌のハリ・乾燥・筋力低下)はタンパク質をきちんと摂取すれば改善されますか?
摂取しはじめて、どれくらいの期間で効果は出ますか?

質問者からの補足コメント

  • つらい・・・

    本当にハリがなくなったので悩んでます(>_<)
    宜しくお願いしますm(__)m

      補足日時:2017/06/16 11:03

A 回答 (1件)

それを摂取すれば、爪がわれにくくなったなどはおこります。

肌についてはよくわからないですが、体に大切な成分なので、たりないなら、おぎなうと
体の調子がよくなったりとかもあるのかもです。わたしはプロテインのんでます。
爪のわれがよくなりました。肌はやはりスキンケアをおこたると、調子はわるくなるので、、、、とらないよりはとっほうがいいので、毎日摂取してます。
    • good
    • 0

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています


このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

人気Q&Aランキング

おすすめ情報