昨日朝起きて学校に行くと左上の背中の骨?の近くが痛いです
寝違えた時の痛みと同じ感じだったので寝違えたのだと思ってほっといて今日の朝起きた時に少し痛みがおさまっていたのですがさっき友達と自転車乗ってあそんでいたら痛みが増しました
背筋を伸ばして左を向いたり普通にしていても痛いです
私は寝違えたのでしょうか?

A 回答 (1件)

寝違えたのでしょう



寝違えなどの筋肉の炎症は
翌日の方が痛みが増してきますので心配しないように

揉んだりさすったりせず、冷やすことや
以下のURLを参考に対処してみてください
https://matome.naver.jp/odai/2141171136904070501
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  • 寝違え<運動器系の病気(外傷を含む)>の症状や原因・診断と治療方法

    寝違えとはどんな病気か  朝、眼がさめた時に頸部(けいぶ)(首)の疼痛(とうつう)、とくに運動時の痛みを感じることがあります。このような状態をいわゆる「寝違え」と呼びます。  ただし、寝違えという医学用語はなく、頸部周囲の靭帯(じんたい)や筋肉の急性炎症による痛みの総称としてとらえてよいかと思います。急性疼痛性頸部拘縮(きゅうせいとうつうせいけいぶこうしゅく)と呼ばれることもあります。 原因は何か  不自然な姿勢で眠り続けた時に起こります。通常は頸部に痛みが生じたり、違和感を覚えた場合には、眼がさめたり、無意識のうちに首の姿勢を変えますが、疲労や睡眠不足あるいは泥酔状態で眠ってしまうと、これらの反応が...続きを読む

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