No.3ベストアンサー
- 回答日時:
ある程度は落ちていくでしょうね。
でも、全くのゼロはやめておいたほうがいいと思います。
やはり炭水化物は活動の熱量となりますので、ひどい時は動けなくなりますよ。
とりあえず、今までの炭水化物の量を減らすことを考えましょう。(例えば、ダブルで炭水化物を取らないようにするや、ごはん量を測ってよくかむようにするなど。)
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 ダイエット食べると痩せる件 2 2022/06/01 09:13
- 食生活・栄養管理 50代男性です。 めちゃくちゃ カロリーアプリで 食べ物でカロリーを 抑えてます。 炭水化物は 1日 6 2022/06/01 14:22
- ダイエット・食事制限 親が心筋梗塞になったので自分もやばいと思い痩せることにしました というか遺伝性の要素が強いので死にた 5 2022/07/22 21:29
- ダイエット・食事制限 炭水化物不足を補うためにお菓子を食べるのは健康に悪いですか? 11 2022/06/23 18:58
- 食べ物・食材 医者の指示の食べ物 中性脂肪が高いので、糖質・炭水化物を抑えること。 痩せすぎなので、カロリーをとる 6 2023/03/30 12:48
- ダイエット・食事制限 二ヶ月で10kg程痩せたいです。 身長163cm、70kgなのですが頑張れば痩せられるでしょうか? 7 2022/04/09 17:40
- ダイエット・食事制限 ダイエットしたいです。 4 2022/10/31 13:39
- ダイエット・食事制限 ダイエット中の高2女子です。 身長158cm 体重50kgです。 一日の摂取カロリーを1400kca 7 2023/06/07 19:16
- ダイエット・食事制限 体型がおかしい ガリガリに痩せて、くびれているのに、腹が前に膨れ上がっている、下っ腹、こいつおかしい 5 2022/07/16 08:54
- ダイエット・食事制限 毎日5時間41分、サイクリングなんて無理だから半分の2週間にして2週間で7キロ痩せるとか出来ると思い 5 2022/12/12 09:50
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
1日で食パン6枚切りを一袋食べ...
-
お米を食べ出したら太り始めました
-
筋肥大を目的とした食事プラン...
-
脂質と炭水化物どっちを減らす...
-
血中脂質
-
全く痩せません。 159cm73.5キ...
-
よくコーラは500mlで角砂糖13個...
-
大食いタレントやYouTuber、イ...
-
ダイエットしたいのですが寮の...
-
一ヶ月に1kg~1.5kg痩せるため...
-
ダイエット中に食べ放題はやめ...
-
糖質制限してるんですが、1週間...
-
毎日あずきバーを1本食べるのは...
-
お米は食べないとダメでしょうか?
-
コショウのGI値が高いそうで...
-
糖尿病患者のチーズ
-
頭がぼーっとしてしまう、食生...
-
夕食 セブンで買ったおにぎり2...
-
炭水化物、糖分、糖質、糖類の...
-
グラノーラは肌荒れの原因にな...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
1日で食パン6枚切りを一袋食べ...
-
お米を食べ出したら太り始めました
-
糖質制限かお菓子禁止か 高校生...
-
筋肥大を目的とした食事プラン...
-
運動はじめたら、「お菓子食べ...
-
お米は食べないとダメでしょうか?
-
成人男性の一日のご飯の量が1...
-
一歳児が一日あたり必要とする...
-
なぜラーメンは体に悪いと言わ...
-
全く痩せません。 159cm73.5キ...
-
ロカボ炊飯器の糖質カット
-
一ヶ月に1kg~1.5kg痩せるため...
-
夕食を食パンにしてダイエット
-
緑茶には糖分は含まれていますか?
-
毎日あずきバーを1本食べるのは...
-
体に悪いのは菓子パン?ファス...
-
最近爽の濃林檎が好きで数日毎...
-
食事について。1日2食です。 ...
-
ジュースなど飲むだけで眠くな...
-
夕食 セブンで買ったおにぎり2...
おすすめ情報