長期断食した方のブログです
ほんとにこんなに痩せること可能でしょうか?

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A 回答 (6件)

ダイエットじゃなくて、断食ですから^^

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自分は、3月ほどで20kg痩せましたょ。


もう10年ちかく前の話ですけど、でも医師によると、断食ダイエットは、専門家の指導の元やらないと、健康に良くないらしいです。わたしは直ぐにリバウンドするんで困りもみのですが、今はスムージーで痩せてます。
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痩せてもリバウンドが有るので


こういう急激なダイエットはお勧め
しませんね・・・また回復食期に食べ過ぎて
命を落としかねないので危険ですよ
やはり1年くらいかけて徐々に痩せる
のが無難でしょう。
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元々55kgくらいの人が短期間にドカ食いしまくって65kgまで増やして、そこから断食を始めればガンガン痩せると思います。

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食べなければ痩せます。


それにしても、すごいね。20日間か。10日間というのは経験あるけど。
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この回答へのお礼

10日でどれくらい痩せました?

お礼日時:2017/06/14 20:21

18日以上生きてるので断食ではありません

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この回答へのお礼

断食じゃなきゃなんですか?
食べていたってことですか?
断食してたら18日以上は生きられないんですか?

お礼日時:2017/06/14 19:56

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