自分の気持ちを誰かに話してちょっとは楽になりたいけど、自分の気持ちをうまく言葉に出来なくて話せません。前に何度か話そうと思いましたが話せず相手に申し訳ない気持ちでいっぱいでした。
どうしたらうまく話せるようになりますか?

A 回答 (6件)

まずは、話すのではなく、手紙を書いて相手に渡してみたらどうでしょう?


話すよりは少しは楽だと思います。

最初は話したい事の要点だけを簡単に書き出して、
それについて、何がきっかけだったか、何を悩んでいるのか
どうしたいのか、の部分を書き足していくのです。
それがまとまってきたら、清書して渡すのです。

実際、手紙を渡さなくても、
その作業をする事で、自分は何が言いたかったのか、
どこから話した方がいいのかの整理ができると思うので、
うまく話す練習にもなると思いますよ。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
紙に書く!良いですね!やってみます

お礼日時:2017/06/18 11:16

話したいことを一旦紙に書いてまとめてください。

書くだけで自分の言いたい事がまとまってきます。私も言いたいこととか紙に書いてまとめてましたが物凄く自分の気持ちを伝えることが出来ました!ぜひ試してみてください!
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます
紙に書いたら自分の気持ちを整理しやすいんですね!やってみます

お礼日時:2017/06/18 11:17

一旦、勇気を出してください。


深呼吸してみましょう。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます!

お礼日時:2017/06/18 11:17

↑そんなけまともに文章作れてるんだから大丈夫です。


思ったこと書けばいい〜
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時:2017/06/18 11:17

コミュ症ですか?


文章がわかりにくく、良いアドバイスができなくて申し訳ないです。
文面で伝えるのがありでしたら、自分の思うままのことを伝えればいいのではないでしょうか?ただ、自分の思うままだけでは知らず知らずのうちに相手を不快にさせてしまうこともあるのでお気をつけて…
話がまとまっていなくてもいいと思います。勇気を出すことがうまく話せるようになるコツだとわたしは思っています。(勇気って難しいですけどね(^^;)
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時:2017/06/18 11:17

申し訳ない気持ちでいっぱいになっても、話すのをやめないことです。



全部伝えようとしないで、一言で言うと、うれしいのか、悲しいのか、それとも
複雑なのか、まず伝える勇気を持ちましょう。
一言で言えるはずはありません。でも、最初の一言を修正するもう一言を付け加えて
だんだん増やしていけば、どんどん自分の気持ちに近づくんじゃない?
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時:2017/06/18 11:17

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