No.6ベストアンサー
- 回答日時:
全部無くなったのなら、ゼロからやり直すしかありません。
取り敢えず生きるための最低限の活動はする。
その間に自分を見つめ直す。
小さな目標を立ててクリアする。
慣れたら少しずつ目標を大きくしていく。
周囲の人にきちんと挨拶をする。
慣れたら無理のない会話をしてみる。
少し余裕ができたら、やったことが無いものにチャレンジしてみる。
行ったことのない場所、食べたことのないもの、見たことのない映画、やったことのないスポーツ、なんでもいい。
少しでも心が動いたら、それに従って行動してみる。
どうせ失うものはないのですし。
いきなり華やかな人生には戻れません。
少しずつ、少しずつです。
No.4
- 回答日時:
生きるための基本、寝る 食べる 運動 清潔
まずは、規則正しい1日の積み重ねです。栄養もしっかりとる。
睡眠も十分とる。運動の代わりに、部屋の模様替えや、掃除
等 身なりも清潔に、先々の事や、周りの人間の事考えること
より、1日を充実に過ごしてください。
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