食事制限してますか?食事に気を付けることは何ですか?

うちの、インスリンを打ってる家族は、甘いのが好きで、みそ汁でも、砂糖とみりんの味しかしません。他の料理もそんな感じで、塩分には気を付けてますが、砂糖はたっぷり使います。

私が分からないのは、インスリンを打ったら、血糖を上げるために甘いものを摂らないとだめなのか?ということです。あと、味覚もおかしくなりますか?

A 回答 (3件)

インスリン注射している者ですが


食事制限については、本来ならば食事制限は必要です。
ですが、食事制限をしてしまうと自分で好きな物が食べられないとか味付けが自分好みではなくなったりしますので
ストレスになるわけです。
ですが、病院の先生がおっしゃるにはなにを食べたらいけないという物はなく、食べすぎる事が悪いだけで
食べる量を守ればなにを食べても構いませんという回答です。
お酒も少しだけなら飲んでもOKです。
インスリンにはいくつかの種類があって、即効性の物やおだやかに血糖を下げる物があったりします。
即効性は低血糖になりやすい為、低血糖を防ぐ為に、糖分を多く取ったりする場合があります。

インスリンを打つ人は、病院の先生から、朝は〇〇単位打ってくださいね、昼は〇〇、夜は〇〇などと
インスリンを打つ量が指定されています。

前にも述べた通り、糖尿病の方は食事制限でストレスになるため
自分の好きな食べ物を食べたいという願望がありますので
病院から指定された量よりも多くのインスリンを打って食べたいものをたくさん食べる人もいるでしょうね。
インスリンを多く打てば低血糖になりますので、それを防ぐ為に自分の食べたい物がたくさん食べられるからわざと多く打ったりします。
なので、血糖コントロールがちゃんとできているなら好きな物を食べても構いませんが
あんまり打つ量を多くし過ぎて、たくさん食べてしまうと太ってしまうし
太るとインスリンの効き方も悪くなるので体重を増やさない、コントロールをしっかりするは必要だと思います。
血糖のコントロールがうまく行ってるかどうかは、病院で定期的に検査に行っていると思うので
血液検査の結果表をみて
その中にあるヘモグロビンa1cという値を見てください。
この数値が4~6.5%が正常ラインです。
7%以上がイエロー(注意が必要)
8%以上がレッドゾーンで、長く続くと合併症を引き起こすラインとなります。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。よくわかりました。コントロールしないと、だめですね。

お礼日時:2017/06/17 22:03

インスリンをうつ場合、一度にインスリンが体内に入り低血糖を起こすことがあります。

その場合、糖をとります。ですから、いつもとらなければならないと言う事はありません。
むしろそれは緊急事態の時のみです。
糖尿になる人は基本的に甘いものを好む者が多いです。又、血糖値が正常になると甘いものが欲しくなります。その理由は、インシュリン分泌が足りなくなる疾病でカロリーの取りすぎと言う考えがありますが一方で、血糖値を上げるなんらかの理由が存在していたとも考えられるわけで、身体の方で血糖値を上げるために甘い物が欲しくなると言うこともあるわけです。
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この回答へのお礼

ありがとうございます、よくわかりました。冷蔵庫にいつも、チョコレートが入っているわけだ・・。

お礼日時:2017/06/17 21:54

インスリンを打ってるのは糖尿病だから。

ここで質問するより、『糖尿病』で検索されれば、正解はでてきます。
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この回答へのお礼

お返事ありがとうございます。自分なりに調べたのですが・・味覚とか、わからなかったです。

お礼日時:2017/06/17 01:48

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どうして 入院で痩せたのでしょう...?

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ただ、痩せるのは消費カロリーよりも摂取カロリーが足りない場合だけなので、痩せている時点で普段より確実にカロリーは低いはずです。
それと、塩分量の違いが大きいですね。ヒトの体には、塩分濃度を一定に保とうとする性質があります。塩分摂取量が多ければ多いほど、体内の塩分濃度を調節するために大量の水分をため込んでいるので体重は重くなるし、塩分摂取量の少ない人は体内の水分量も少ないため、何キロか体重が軽くなります。病院食は塩分量が最小限に抑えられていますから、たいていの人はその分だけ必ず体重は落ちます。

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食事は、徐々に改善するとしても、運動もしなければならないと思いますが、何がいいのでしょう、大抵そういう人は、運動は、嫌いですね。

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このデータを見ると医師は糖尿病だと言うと思います、血糖340血圧200超え
では、入院が必要だと思いますので、設備・スタッフが揃った病院を受診して下さ

い、糖尿病認定教育施設で糖尿病専門医を受診して下さい、教育入院をすれば糖尿
病とはどんな病気か、今後改善して行くには何をすれば良いのか、また栄養指導等

の教育を受ければ分かります、また入院時の血糖・血圧等についても一日一日と改
善して行くのが楽しみになりますが、食事療法で極端に言えば、現在の半分以下?

になるかもしれませんが、本人が頑張れば慣れます、このまま継続すれば死が近ず
くのが早くなります。教育入院で食事療法で「糖尿病食事療法のための食品交換

表」を使うと思いますが、家族の人も本を買って一緒に勉強して下さい、糖尿病の
食事療法でも、誰が食べても健康食です。入院時の食事の献立はノートに書き留め

る等すると、退院後に活用出来ます。糖尿病認定教育施設・糖尿病専門医を張付け
て置きますので活用して下さい。

糖尿病認定教育施設 http://www.jds.or.jp/modules/shisetsu/
糖尿病専門医 http://www.jds.or.jp/modules/senmoni/

このデータを見ると医師は糖尿病だと言うと思います、血糖340血圧200超え
では、入院が必要だと思いますので、設備・スタッフが揃った病院を受診して下さ

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賃貸経営したらどうでは❓

Q転職の事で悩み中です。

転職するかどうかで悩み中です。

現在、二社目に在職中の30代前半です。
1社目は中小企業で給与に不満があり、大手メーカーの現場に転職しました。
しかしながら異業種異職種の転職で即戦力として働けておらず、
上司の深刻なパワハラに毎日悩まされています。
怒られるときは一日累計3時間の時もあります。(クビ宣告もされています。)
怒鳴り散らすは当たり前、脅迫も普通に行われます。
一時期は抗不安薬を処方してもらって何とかこなしていました。
現在は薬の長期服用が怖くなり止めています。

会社の人員削減施策と世代交代の失敗により、深刻な人出不足に陥っており
現場に余裕がありません。

前職と違い給与が高く、仕事内容の一部は好きな所があり、
また同僚や他部署の人たちは良い人が多く転職に踏み切れずにおります。

転職するにしても、私は細かな仕事が苦手で、プレッシャーに弱く焦りやすい傾向にあり
もし転職するならまた別の職種にしようかと考えています。

しかし結局このまま逃げ続けてスキルのないジョブホッパーになりそうで怖いです。
精神修行と割り切って普通解雇されるまで耐えるか、転職するか迷っています。

ちなみに上司は仕事ができる人なのですが人を育てることができない人です。
当の本人はむしろ人を育てることに定評があると豪語していますが、
周りからそのような評判を耳にしたことは一切ありません。
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急激な人員削減でその機能が徐々に失われていったみたいです。

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自己分析が甘く、会社選びを失敗した結果かもしれません。
もっと小さいころから自立して自分で考えて生きてくるべきだったと後悔と
自分の心の甘さに不甲斐ない気持ちでいっぱいです。

まとまりのない文章で申し訳ありませんが、何かご助言などを頂ければ幸いです。

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前職は車の整備士でしたが会社の経営状態が悪化してリストラされました。
それを機会に以前からやりたかった機械加工の仕事を目指すために訓練校へ行きました。
訓練校は簡単な試験と面接がありますがそれに合格して機械加工科へ入る事が出来
半年間かかって、やっとのおもいで機械加工の会社に入る事が出来ました。
もしあなたがやりたい職種があるなら会社を辞めて訓練校へ行きながら仕事をじっくり探す事はできると思います。
ただ、訓練校はいつでも入れるわけではなく、科によっては何月しか入れないというのがあります。
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自己退職しても、訓練校に入れば訓練校へ行ってる間は失業保険も出ますからね
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