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消防士になるための試験で体力テスト?で懸垂と腕立てそれぞれ何回できれば凄いんですか?

A 回答 (1件)

懸垂 男性なら7回、女性なら13回(斜め懸垂)以上は必須


腕立 男性なら30回、女性なら15回以上は必須
それ以外にも項目はあります
・握力 ・腹筋 ・長座体前屈  ・反復横とび・立ち幅跳び
・バーピーテスト ・20mシャトルラン ・1.0km走(または1.5km走)

参考サイト
http://oshigotobu.com/firefighter-physical
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この回答へのお礼

握力と反復が微妙なので頑張って見ますね^^
わかりやすく教えていただき有難うございます

お礼日時:2017/06/22 09:09

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Aベストアンサー

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