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風邪ひいたわ、せきが止まらないわ、、早くなおる方法

A 回答 (4件)

水分をとる。

ノドを絶対に乾かさない。横になって目をつぶる。音楽や音声の動画を聴くのは可。
体力が落ちているので、消化力も落ちているので、栄養を取り過ぎない。
体をゴロゴロ、ベットの上で転がして、ストレッチ。
「知らないない間に あれ?治ってる!」
という治った時のイメージトレーニングや演技をしてから、夜寝る。
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寝るこっちゃ!

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一先ず喉を保湿してはどうでしょうか。


風邪の場合、熱が出ても薬は飲まず、体を温めて、水分を取り、たっぷり寝汗をかいたら治ります。
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病院へ

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