アレルギー対策、自宅でできる効果的な方法とは?

アキレス腱を浮かび上がらせる方法はありますか?

中学生女子です

バレー部です

「アキレス腱を浮かび上がらせる方法はありま」の質問画像

A 回答 (2件)

下腿三頭筋はスミスマシンかレッグプレスでカーフレイズです。


高校生になってからね。
    • good
    • 0

その玄関のくつぬぎの縁に、かかとがはみ出すように絶ち、その場所でかかとをあげたり下げたりする。



階段は爪先だちで上がる。


ストレッチして準備運動してから。
    • good
    • 0

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q夫婦間の生活費のやり取りと贈与について

夫の収入を妻名義の口座に生活費として毎月入金し、結果的に使いきることはなく数百万もしくは1000万程度の預金が出来た状態で夫が亡くなった場合、その預金はどのように処理されるのでしょう?
相続の際に過去に遡り夫の財産と判断され相続税の対象になるということでしょうか。
もし妻が相続放棄するとその口座は名義は妻ですが夫のものとして処理され没収となるのでしょうか?

Aベストアンサー

>相続の際に過去に遡り夫の財産と判断され相続税の対象に…

まずは時効にかかっていない5年前の分までが贈与税の対象です。
悪質と見なされれば 7年前までさかのぼります。
http://www.nta.go.jp/taxanswer/zoyo/4402.htm

次に、以上のうち旅立ち前 3年以内の贈与は相続の先取りと見なされ、他の遺産と一緒にして相続税として課税の要否を判断します。
http://www.nta.go.jp/taxanswer/sozoku/4105.htm

>相続放棄するとその口座は名義は妻ですが夫のものとして処理され…

その可能性を否定できません。

>没収となるのでしょうか…

没収ではなく、次の法定相続人のものになります。
法定相続人になる可能性があるのは、
・直系卑属 (子・孫・曾孫・玄孫)
・直系尊属 (父母・祖父母・曾祖父母・高祖父母)
・兄弟姉妹
・兄弟姉妹の子
までです。
http://www.nta.go.jp/taxanswer/sozoku/4132.htm

法定相続人全員が相続放棄すれば、国庫財産となります。

税金について詳しくは、国税庁の『タックスアンサー』をどうぞ。
http://www.nta.go.jp/taxanswer/index2.htm

>相続の際に過去に遡り夫の財産と判断され相続税の対象に…

まずは時効にかかっていない5年前の分までが贈与税の対象です。
悪質と見なされれば 7年前までさかのぼります。
http://www.nta.go.jp/taxanswer/zoyo/4402.htm

次に、以上のうち旅立ち前 3年以内の贈与は相続の先取りと見なされ、他の遺産と一緒にして相続税として課税の要否を判断します。
http://www.nta.go.jp/taxanswer/sozoku/4105.htm

>相続放棄するとその口座は名義は妻ですが夫のものとして処理され…

その可能性を否定できません。

>没...続きを読む

Q峠でドリフトするのは違法じゃないんですか?

峠でドリフトするのは違法じゃないんですか?

Aベストアンサー

峠とかそういう問題じゃなくて、公道でするのは違法です。

まず安全運転義務違反。
場合によってスピード違反、通行区分違反。
故意に道路にタイヤ痕をつけたとして器物損壊罪にもなりえます。
他に、条例として禁止している自治体もありますし、直接的にドリフトを規制しなくても、迷惑防止条例に該当されることも多いです。

Q私の主人わ月収手取り28万 年2回のボーナス夏、冬共23万程 アドバイス又わお聞きしたいのわ 毎月こ

私の主人わ月収手取り28万
年2回のボーナス夏、冬共23万程

アドバイス又わお聞きしたいのわ

毎月こずかいとして1万円渡して
おります、不足時にわ追加いたします、毎月五千円程追加て渡します

煙草わ吸いませんが
晩酌にビール、缶チュウハイを毎日3本~4本呑みます

朝お弁当わ必ず作ります
2リットルの水筒にお茶も、持たせます、(外仕事のため)
必要なものわ、安全靴、その他わ
生活費から全て購入します
os1にしても
家族わ私と母と主人の3人暮らしで娘わ嫁いでおります。
ボーナス時には1万円上乗せで
渡しますが、
皆さんわどうされてるのでしょうか
各ご家庭の事情で生活状況わ変わるとわ思いますが、ご主人に対しておこずかいわ如何程渡してらっしゃるのでしょうか?、私わすくないのでしょうか?...宜しければアドバイス&教えてくださいませ。

Aベストアンサー

堅実だと思いますよ^^

ですが~~ ○○「わ」→「は、」の方が更に他の回答者様に伝わりやすいとは思います。^^

コンビニ弁当でも無く、コンビニや自販機での150円ジュースの無駄遣いもなく、凄く堅実。

更に頂いているお給与から各金額(生活費、子供の貯蓄、今後の学費、車のローン、遊興費、予備費、保険代多々)をはじき出して、半分を貯蓄に回しているとか、個人年金に回しているとか、投資を1割とか、そこまで考えれば良いとは思います。

一般国民が真面目に考えていても国はずるいです。
年金も貰える年齢が遅れたり、更にもらえる部分がまとめて一緒に減額されたりです。

そうすると、賞与を散財している家庭より、退職が55歳になったり、60歳、65歳の場合を考えて、その年齢から75歳までの年数の生活費を貯蓄。

60歳ー75歳=15年。毎年100万円の生活費と考えてx15年=1500万円の貯蓄を障害目標。

その様に考えてみる事でもいいと思います。

また、缶チューハイを奥様手作りバージョンで「健康チューハイ」+「節約」に回す事が出来れば年間数万円貯蓄に回す事が出来る可能性もあります。

(@100円x毎日3本)=300円。x30日間=9000円。=約1万円。→1年で12万円。
これを手作りでやってみる。
1L=100円オレンジジュース+4L2000円の焼酎。(1円2cc)
オレンジジュース150cc=15円。50cc=25円。合計40円で1杯可能です。200cc換算として。

なんて、面白おかしく計算してみれば更に楽しく節約・貯蓄も出来ると思います。
ただ、週末などやイベント時には「心の贅沢」です。
「セブンイレブン!新入荷!ダブルグレープフルーツ!缶チュウーハイ!108円!」などなど。

愉しみながら未来の目標の為に貯蓄もあり!ですね^^

堅実だと思いますよ^^

ですが~~ ○○「わ」→「は、」の方が更に他の回答者様に伝わりやすいとは思います。^^

コンビニ弁当でも無く、コンビニや自販機での150円ジュースの無駄遣いもなく、凄く堅実。

更に頂いているお給与から各金額(生活費、子供の貯蓄、今後の学費、車のローン、遊興費、予備費、保険代多々)をはじき出して、半分を貯蓄に回しているとか、個人年金に回しているとか、投資を1割とか、そこまで考えれば良いとは思います。

一般国民が真面目に考えていても国はずるいです。
年金も貰え...続きを読む

Q生活費とお小遣いと携帯料金あわせて、110000円で足りますか?(家賃などは 含まれません) 私はこ

生活費とお小遣いと携帯料金あわせて、110000円で足りますか?(家賃などは
含まれません)
私はこれで金欠になってしまうのですが。
使い方が悪いのでしょうか?

Aベストアンサー

考え方が逆です。
ここに書かれた費目は、ほぼ「遊び」でしょう?
収入から貯金や必要経費を引いた残りが、ここに書かれた「生活費+お小遣い+携帯料金です。その残りが20万なのか1万なのかは、それぞれの収入と生活レベル次第です。

Q握力を300キロにしたいのですがどうしたらいいですか?

握力を300キロにしたいのですがどうしたらいいですか?

Aベストアンサー

ゴリラに生まれ変わるしかないですね。

Q天皇制

最近思うこと。
森友学園だの昭恵だの、けっきょく右翼系ってのはカスばっかなのか。
やっぱ天皇制は百害あって一利なしってことで廃止にすべきでは。

Aベストアンサー

A:>やっぱ天皇制は百害あって一利なしってことで廃止にすべきでは。
B:>街宣右翼の中身は日本人ではなく朝鮮人。(No4へのお礼)

そう思います。
そもそも「天皇制」という公用語はありませんし。
天皇や皇室への認識を歪める為にサヨクが捻りだした「天皇制」という言葉は廃止にするべきですね。

質問者様は、Bをご存じだったんですね。さすがです。

https://www.youtube.com/watch?v=Ezn0e_YOW2c



>けっきょく右翼系ってのはカスばっかなのか。

右翼限定→質問者様は保守と右翼の違いは知っているということですね。
(さすがは質問者様。わかっていらっしゃいますね)

右と左のどちらにもカスはいると思います。
そして、「どちらかといえば」どころではなくパヨクの方が酷いと思います。


【日本共産党が安倍首相の顔写真を貼ってドラムレクチャー、吉良よし子議員と池内さおり議員が『若者広場in赤旗まつり』で】
http://hosyusokuhou.jp/archives/41059535.html
《やることなすこと全てグズ。中韓人とやることが一緒なのが笑える(笑)》

A:>やっぱ天皇制は百害あって一利なしってことで廃止にすべきでは。
B:>街宣右翼の中身は日本人ではなく朝鮮人。(No4へのお礼)

そう思います。
そもそも「天皇制」という公用語はありませんし。
天皇や皇室への認識を歪める為にサヨクが捻りだした「天皇制」という言葉は廃止にするべきですね。

質問者様は、Bをご存じだったんですね。さすがです。

https://www.youtube.com/watch?v=Ezn0e_YOW2c



>けっきょく右翼系ってのはカスばっかなのか。

右翼限定→質問者様は保守と右翼の違い...続きを読む

Q24時間マラソンって何の意味あるの?

日テレの24時間マラソンって、恒例になってるけど、意味あるんですか?
数字とれるのでしょうか?24時間テレビ自体つまらないと思うのですがねぇ。。
人それぞれの考えで、答は10人10色だと思うのですが、嫌いなので記載しました。

ランナーに選ばれた芸能人は、間違いなくやりたくないと思います。
それを無理やり走らせるのって、意味あるんですかね?本当に走りたいようなカンペーさんとかなら、いいけど。
いっそのこと、不○とかした、ベッ○ー、矢○とかに、罰+復帰祈願で、走らせればいいじゃないかと思います。

Aベストアンサー

あ~、あれは感動の押売であって素人を走らせる事でスムーズに走りきる訳が無いですから、途中途中の休憩所で休みながら
マッサージを受けて苦痛の表情を浮かべている姿を映したりして感情移入させてお涙頂戴と言う企画です。
視聴者も「どうなっただろう」などの様な感情が出てきますから、日テレの思う壷に嵌っていると言う事です。
やっている事は霊感商法と同類。
まぁ番組全体が霊感商法的集金番組ですからね。(純粋な募金番組じゃない)
ランナーに於いてもギャランティが100万円以上出るらしいですし、当然保険も掛けられているでしょう。
それに今後の番組オファーも増えるのでしょうから、何だかんだ言いながらもオイシイのでしょう。
今迄事故が起きなかったのが不思議なくらいです。
日中は炎天下を走る訳ですからね。
やはり毎年浮かび上がってくるワープ疑惑どおり映っていない時にワープして居るかも知れませんし。
まぁ暇な連中が追跡している様ですがね。(笑)

> いっそのこと、不○とかした、ベッ○ー、矢○とかに、罰+復帰祈願で、走らせればいいじゃないかと思います。

まぁ番組をチャリティと見せたいところから、まず無いでしょうね。(笑)
ジャニタレショーになって居る所からもはやチャリティじゃないし。

あ~、あれは感動の押売であって素人を走らせる事でスムーズに走りきる訳が無いですから、途中途中の休憩所で休みながら
マッサージを受けて苦痛の表情を浮かべている姿を映したりして感情移入させてお涙頂戴と言う企画です。
視聴者も「どうなっただろう」などの様な感情が出てきますから、日テレの思う壷に嵌っていると言う事です。
やっている事は霊感商法と同類。
まぁ番組全体が霊感商法的集金番組ですからね。(純粋な募金番組じゃない)
ランナーに於いてもギャランティが100万円以上出るらしいですし、...続きを読む

Q私はよく安くなっている服を買うのですが買った何日後かにはまた安くなってショックを受けます。 そしてそ

私はよく安くなっている服を買うのですが買った何日後かにはまた安くなってショックを受けます。

そしてそれとは逆にまた安くなるだろうと思って買わなかった服がもうなくなっていたり…

値下げされる服は最高何回くらいまで値段が変わり、もうこれ以上下がらないというのは分からないものなのでしょうか?

知っている方教えてください!

Aベストアンサー

まず、回数は決まっていないと思います。
底値も状況で変わりますね。
「誰かが買うまで下げ続ける」という場合もあるでしょうし、逆にある程度の価格になったら引込めて廃棄する(物を展示しておくのにもスペースを取る=コストがかかりますから)場合もあります。

>また安くなるだろうと思って買わなかった服がもうなくなっていたり

あなたが「また安くなるだろう」と思った根拠はなんでしょうか?
安くなるのは「誰ひとりとして、その価格では値ごろ感を得られないので、買わない」というのが条件です。
逆にあなたが購入したのは「値ごろ感」を感じたからということです。

その後、価格が下がったのは、そう感じる人があなた以外(というか、その価格で購入した人以外)にはいなかったから、、という事です。

ショックを受けたくない場合、買ったらさっさと使い始めるのが良いと思います。
服の場合、旬があり、遅く購入する=旬に着れる時間や頻度が早期に買った人より短くなる=価値は低いという図式が考えられるからです。

そう考えることで自分自身を納得させることはできませんか?

Qまとまったお金が必要になり困ってます。

急にまとまったお金が必要になり困っている女性です。
金融機関に相談したのですが、私のような経歴のない人間には相手もしてくれない状況のため自分で稼ぐしか方法はないと思っています。
短期間でまとまったお金を稼げる仕事を都内でありましたら教えてください。

Aベストアンサー

この仕事でしたら経歴も関係なく働けますし、稼げると思いますよ。
入店祝い金も頂けますし、努力次第で高額なお金を手に入れる事が可能です。
都内ですので、一度連絡してみてください。
http://tiara-gr.com/

Q英語の訳し方のコツを教えてください。 英単語から勉強するのは時間の無駄なので最初から英文の小説を読む

英語の訳し方のコツを教えてください。


英単語から勉強するのは時間の無駄なので最初から英文の小説を読むべきだと言われて、アホでも分かりそうなシャーロックホームズの英本を買って1ページの最初の一文すら訳せずに挫折しました。なんか倒置法?か何かを使ってて、学校で習った文法でないのが1番最初の出だしで泣いています。

Aベストアンサー

梯子をいくら伸ばした所で月には手が届かないように、英単語を知らなければ英文を訳すことなど全く叶いません。


人気Q&Aランキング

おすすめ情報