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精神的につらくて息がずっと苦しくて体が重くて、早退したくなってしまいます…

でも一度早退してしまったらもう二度と仕事に行けない気がするので、頑張りたいです…

毎日、強い焦燥感とそれによる動悸、手の震え、息苦しさが不定期に起こります…

調子が悪いときは気分が塞いで体が重くてパソコンのキーボードを打つことすらできなくなる時もあります…

職場の人にばれたくないです…

ストレスの原因は家だと思っていたのに、職場のほうが焦燥感が強いです…

家では体が重くて少しも動けなくなることが多いです…

仕事は向いていないですが福利厚生もよくて、職場のひとたちも性格は合わないけど優しくて、そんなに強いストレスを感じているつもりはないのに、つらいです…

内科に行って検査をしてもらっても異常なしでした…

仕事を頑張らなければならないのに、早退しようか迷ってしまいます…

頑張れる方法を教えてください…

A 回答 (3件)

不眠症を心配しているのではないのですが、、


身体がどうしようもなく重いとか、焦燥感がある、頑張りたいのに、そう出来ない、
ただの疲労感とは違うはずです。

真面目で懸命な方がなりやすい病気があります。

少し抵抗を感じるかもしれませんが、経験者としての意見です。
鬱を疑って下さい。
治療は早いほど早く終わります。こじらせないで下さいね。
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この回答へのお礼

不眠や体重減少がないので、うつではないと確信していたのですが、一度精神科に行ってみます…

ありがとうございます…

お礼日時:2017/07/14 12:17

大丈夫?すごくつらそうだね。

頑張れる方法だよね!お風呂は長ーく浸かって美味しいものを沢山食べてぐっすりと眠る事だよね。後疲れた時はチョコレートがオススメです。夏の暑い時期は溶けやすいけど、会社に持って行って休み時間にや昼休みとか疲れた時にチョコレートをチョコっと食べてみたらどうかな?チョコレートはね脳の疲れを取ってくれるんだって➰一度やって味噌?会社にお菓子持って行ったら怒られるかな?
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この回答へのお礼

最近お風呂も食事もしんどくて、適当になっていました…

会社はお菓子OKです…

そういえばチョコレートが大好きだったのに、最近食べていませんでした…

ありがとうございます…

お礼日時:2017/07/14 10:02

よく眠れていらっしゃいますか?


寝付きが悪く、朝早く目が覚めてしまったりという事でしたら、心療内科か、精神科を受診なさって下さいね。

早ければ早いほど治りも早いですから。

キーボードも触れないほど、身体が重いというのは、内科に行ってもよくならないのです。

どうぞ、お大事になさって下さい。
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この回答へのお礼

その日にもよりますが、大体1時から2時半には眠れています…

週に3回ほど4時台に起きることはありますが、少ししたらまた眠れます…

朝は起きれないほうです…

不眠症っぽくないので、精神科に行ってもまともに話を聞いてもらえないんじゃないかと思って行けませんでした…

ありがとうございます…

お礼日時:2017/07/14 09:59

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Qこれは私が悪いのでしょうか。。。先日数回お聞きしているのですが

この春、3年程仲良くしていた男友達にある日突然絶縁宣言をされました。突然でびっくりで1か月位は精神状態がどうかなるかと思うほどでした。特に付き合っていたのでもなく、単に普通のお友達として関係していたのに、ある日機嫌を悪くしたのか「もう終わりにします。」と言われて振られた気分でした。

やっと立ち直りつつあるのですが今でも腑に落ちません。謝罪も釈明もしたのですが、先方の言い分としては「今までこちらも気を使ってきたけれど、行き違いやら誤解やらあったし。そりゃ俺が悪いんだろうけど。俺はダメなんだよね。君の期待には応えることができません」と最後に言われたのですが

意味が判らないでいます。なので「その誤解とか何?」と聞いて答えてもらえず、結局無視されています。先方は海外に転勤しましたので会わないので気楽に過ごしていますが、先日何故か帰国していて偶然にも会ってしまいました。

その人はとても不思議な人で(幼馴染だったのですが)高学歴のサラリーマンです。
しかし、ちょっと人との会話が下手だな~とは思っていました。仕事は何時まで?とか、転勤先は何処なの?とかそういう質問にも一切スルーで無視されたりはぐらかされたりしてきたので、冗談の様に「酷いよ。どうして答えてくれないの?嫌われてると思わなかったよ」と言ったのをきっかけに逆切れされて無視状態です。

修正不可能だし、そこまで怒ること?と私は疑問で仕方がありません。何を誤解して期待に応えることができないので解らないでモヤモヤしていましたが、彼女でもないのにと思うと腹が立ちます。

突然帰国して会ってしまってもどう対処したらいいのか解らないので思わず無視して私は帰宅してしまいました。

そこまで怒るようなことでもないし、付き合ってもいないのに、終わりとか言い出すし、これって私が悪いってことですか?

この春、3年程仲良くしていた男友達にある日突然絶縁宣言をされました。突然でびっくりで1か月位は精神状態がどうかなるかと思うほどでした。特に付き合っていたのでもなく、単に普通のお友達として関係していたのに、ある日機嫌を悪くしたのか「もう終わりにします。」と言われて振られた気分でした。

やっと立ち直りつつあるのですが今でも腑に落ちません。謝罪も釈明もしたのですが、先方の言い分としては「今までこちらも気を使ってきたけれど、行き違いやら誤解やらあったし。そりゃ俺が悪いんだろうけ...続きを読む

Aベストアンサー

その人の中では男女間に友情は芽生えないんだと思います。
その人が言っている事そのままの意味だと思います。

「今までこちらも気を使ってきたけど」
相手に対して物言わさる性格で許容範囲が狭い、故に気を使わないと人間関係が成立しないのではぐらかしも多いし会っていない時になにをしているかも分かりにくい。

「行き違いやら誤解もあったし」
相手を自分の視点で見る性格。
自分の価値観の中に相手が収まっていないとイライラする性格。
いい意味で裏切られるならいいけど、悪い意味なら精神衛生に良くないと拒絶する性格。

「そりゃ俺が悪いんだろうけど」
そんな事ないよって言われるのを分かっていて言ってるか、そうだと思われている事を前提に自分からいう事で相手がそう思っていても言えないように仕向けている。
事実と向き合うことから逃げている。

「俺はダメなんだよね。君の期待には応えることができません」
そのままの意味だと思います。
その人がが他人を期待視する人間なので、あなたに期待視していたものが崩れ去ったので、あなたを悪者にして逃げているんだと思います。

「相手の期待に応えたいんだけど要求が多いから応えられなかった。精一杯頑張ったんだけど。」って言えば無条件に自分が許される事を知っている人の発言です。

ただ単にその人の許容範囲が狭くて「ああ言うひと無理。期待外れで裏切られた。」って腹だと思います。

あなたは何も悪くないと思います。
相性が悪いだけなのに付き合う前からそんな事を言っている人の言葉なので、気にしなくていいと思いますよ。

偶然会っても喧嘩別れしているなら無視でいいと思いますけど、もし仲直りをしたいなら普通に幼馴染として仲直りしたいと言えば大丈夫だとは思います。

ただ、相性が悪いと思うのであんまり意識して関わらない方がいいと思います。
そう言った人と深い部分で親密に仲良くできる人は同性か一握りの異性だと思います。

その人の中では男女間に友情は芽生えないんだと思います。
その人が言っている事そのままの意味だと思います。

「今までこちらも気を使ってきたけど」
相手に対して物言わさる性格で許容範囲が狭い、故に気を使わないと人間関係が成立しないのではぐらかしも多いし会っていない時になにをしているかも分かりにくい。

「行き違いやら誤解もあったし」
相手を自分の視点で見る性格。
自分の価値観の中に相手が収まっていないとイライラする性格。
いい意味で裏切られるならいいけど、悪い意味なら精神衛生に良くな...続きを読む

Q男性から人気なのはどちらの体型ですか

よくガリガリよりはふくよかな体型のほうが人気と聞きますが、
それってグラビアみたいにグラマーでウエストや手足は細いスタイル完璧みたいな体型のことだと思います。

上のような体型で顔もグラドルみたいな人が人気に決まっていますが一般人にはなかなかいませんので質問です。

A:全体的に細身でウエストもくびれているけど胸はそれほど大きくない(BかCくらい)の体型(ガリガリとまではいかない)
B:全体的に太目でお腹もだいぶ出ているが胸とお尻が大きい体型(デブとまではいかない)

海やプールに行ってみるとグラビアのような体型の人を見つけるのは難しく、この2つのどちらかが多い気がします。

同じレベルの顔ならAとBのどちらが人気でしょうか?

Aベストアンサー

補足読みました。

A です。

Q人がどう思っているか気になってしかたないときある?

人がどう思っているか気になってしかたないときある?

Aベストアンサー

ありますよ。
人事評価なんてその最たるものですから・・・。

どんなに自己評価しても最後は上司がどう判断するかですから。

Q20代の女性と仲良くなれない…辛いです… 25歳男性です。 若い女性はみんな性格が冷たいです…街コン

20代の女性と仲良くなれない…辛いです…
25歳男性です。
若い女性はみんな性格が冷たいです…街コン行っても相手にされません。
会社の40代、50代の女性となら普通に話したりできます。仕事の
ことで感謝もされてます。
でも20代の女性は冷たいです…
20代の女性と信頼関係を深めるにはどうしたらいいでしょうか…
やっぱり女性が30代になるまで待った方がいいでしょうか…

イケメン優先社会は疲れます…
どうしたらいいでしょうか…

もう疲れました…

Aベストアンサー

バカヤロウっ! ( っ・∀・)≡⊃Σꐦ ゚∀゚)・∵.

今の時代は整形の技術が進歩してるじゃないか!

さぁ、何も怖くない! 俺が付いてる!

Q会社の人事が納得いかない

はじめまして、今年で入社6年目になります。
新人時代からどうしてこの人事!?という配属が多く滅入っています。
何か配属を決める上司の本心が少しでも理解できれば・・・と思い質問させてもらいます。
やや頭に血が上っているので支離滅裂になっていたら申し訳ありません。そして長いです。

新卒でIT業界に入りました。
小学校卒業以来女子校に通い続け、正直女性少数の中でやっていけるか不安でしたが、リクルーター等から"女性ばかりの職場より女性が少ない分男の人は優しくしてくれる"とのアドバイスをもらい、IT業界に決めました。
新卒人数は私を含め3名で、女性は私のみ。研修時代から男性の新人とは話が合わず一緒に研修に参加していた他社の女の子と話し込むことが多かったです。
これは私が男慣れしていない部分もあったのですが、その2名が無神経(たとえば、生理中にポーチを持ってトイレに行こうとした際、「荷物が多いね、何が入ってるの」や、近所まで自転車で来て「(私)さんの家見たよ」等の発言)だったことも否めません。
他のグループ会社の男性社員とは普通にコミュニケーションがとれていましたので。

就活時代から希望していた部署があり、そこで働けるように精一杯頑張って研修を終えたのですが、
研修終了と同時に告知された配属先が希望と真逆でかつ、「そこでだけは働きたくない」と思っていた部署でした。
その部署には10年間新人が入ったことがない場所で、10歳年上の女性の先輩と、一番若くて14歳年長の独身男性とそれ以上年長の独身男性の5人チームでした。個人的に不本意で、おじさんばかりでやり辛そう、考え方が古いということと他を経験したことがない人ばかりなので柔軟性に欠けるように思ったからです。
配属後直後から女性の先輩への過度のセクハラを目の当たりにし(おばちゃん、ババア、太っている等 実際スリムでかわいい感じの先輩でした。本人は受け流していましたが聞いてるこちらが気分が悪くなりました。)想像以上にひどいと思い、なんとか異動を申し出ました。その後半年でそこを抜けることができ、しばらくは希望部署ではないもののなんとかまともなメンバーが揃った大所帯でやってきたのですが、その半年後また異動。
移動先が40代独身男性で構成されているチーム・・・。
私は間違ったことを言ってるわけではないのですが、「アラを探して俺が仕事できる人間だってところを見せ付けてやる」というニュアンスが伝わってくるダメ出しばかりで、隣で聞いていたお客さんが咎めたほどでした。
俺のすごさアピールを延々聞かされるわ、親が結婚しろ結婚しろって言ってくると毎日同じフレーズをリピート。
正直、15歳以上も離れた人の俺すごいでしょ、なんて聞いてもぴんとこないです。だって長い間社会人やってるんだからできて当たり前のことだってあるじゃないの、というのが当時の私の意見でした。
結婚しろって言ってくる、それを私に聞かせてどうして欲しいの?そんな超個人的な話するほどの仲じゃないし正直困る・・・。ということもあり、また自分が希望していた部署への希望もまだ持っていたので異動を申請。抜けるのに3年かかりましたが、やっと異動できることになりました。
望んでいた仕事ができるところではありませんでしたが、少し近づいたな、という印象で頑張った甲斐があったと思っていた矢先に。
新メンバー4人が全員40~50代前後の独身男性・・・・。
ここもメンバーがメンバーだから似たり寄ったりだろうと思っていたら案の定。
今まで自分が結婚できなかったのはお前のせいだと云わんばかりの恨み辛みをぶつけられて、電話の取次ぎを私がしたら悪態をつく、コマンド操作を間違ったら怒鳴り散らす(同様の失敗を男性がやったらだんまり)、挙句の果てにまだ20代の私に10歳年上の社員が「10年通ってる歯医者の受付の女性がどんどん年をとっていく、(私)さんみたいに 笑」という言う事で何が生まれるのか理解不能の発言をされる・・・。あと、お約束の親が結婚しろという、風俗での話しを事細かに話してくる、通りがかりの女の子を「ガタ子」とあだ名をつけて陰で嗤う(歯並びが悪かったようです、よく見てるな)、架空の元カノの話を嬉しそうにするetc....
最後に新人を妊娠させる予定である旨を聞かされたのでさすがに危機感を覚えて他部署の女性の先輩に相談。すると新人配属はなくなり、私も離任となりました。
しかし、次の現場がまた40歳以上独身の4人組・・・。
なぜ?どうして私ばかりが40歳以上の独身男性ばかりで構成されているチームに配属になるんですか?
どちらかというと、同期の男性社員の方が適任じゃありませんか?
男同士色々思うところがあるでしょうし、話しだって合うかもしれないじゃないですか。
それに、年次違いの女性社員だって他にいるんですよ、それなのになぜ必ず私がピックアップされるんですか!?

なお、付き合って4年になる彼(遠距離)がいる話をすると嫌がらせはヒートアップします。
自分は寂しい日々を送り、ようやくできた見下し対象が、自分は絶対得られないものをもっているのがそんなに悔しいものですか?
結婚したり好きになってくれる相手が欲しいならもっと女性に気を遣うべきじゃないですかね?同じ年代なら我侭がでるのも当たり前だし、年が近いなら咎められますが、親との方が年が近いんです。言い返すに言い返せない。

上司はなぜ私ばかりをそのような環境に入れようとするのでしょうか。
理解も納得もできません。

はじめまして、今年で入社6年目になります。
新人時代からどうしてこの人事!?という配属が多く滅入っています。
何か配属を決める上司の本心が少しでも理解できれば・・・と思い質問させてもらいます。
やや頭に血が上っているので支離滅裂になっていたら申し訳ありません。そして長いです。

新卒でIT業界に入りました。
小学校卒業以来女子校に通い続け、正直女性少数の中でやっていけるか不安でしたが、リクルーター等から"女性ばかりの職場より女性が少ない分男の人は優しくしてくれる"とのアドバイ...続きを読む

Aベストアンサー

人事権は会社側に帰属しますので・・・すなわち、そもそも労働者の理解や納得は要しませんよ。

会社が何も考えずに人事を行っても、特に問題もありません。
もし「不当な左遷人事では?」と問題になったところで、「そんなことは無い。豊富な社内キャリアを通じ、育成を目指しただけ」などと、定型文に言い訳をして終わりです。

逆に、もし会社なりに意図があるとすれば、
・会社としては、それが適材適所と考えているのか?
・質問者さんの苦手な部署へ配属し、その克服や成長を促したいのか?
・さもなきゃ、質問者さんの嫌がる人事をして、質問者さんを追い出したいのか?
そんなとこです。

それと、言い返せないのは、年齢もあるだろうけど、最後は実力です。
実力がなければ、会社も上司も変えられません。
会社や上司に「変われ!」じゃなく、会社や上司を変えられるくらいの自分に、自分が変わることです。

Qこの 花の名前を教えて下さい。

この 花の名前を教えて下さい。

Aベストアンサー

ヤナギハナガサ、あるいはよく似たクマツヅラ科の植物だと思います。
こちらの画像と見比べてみてください。
http://matsue-hana.com/hana/yanagihanagasa.html
http://matsue-hana.com/yasou/kubetu/yanagihanagasa.html

Q普通に生きていくのに疲れました どうしたら良いのでしょか? ため息しか出ません

普通に生きていくのに疲れました

どうしたら良いのでしょか?


ため息しか出ません

Aベストアンサー

他人に迷惑かけなければ、どう生きようと自由です。
人と同じような生き方じゃ、つまんないです。
人の数だけ生き方があります。
疲れたときは、あせらずに休んだほうがいいです。
そのうち、また元気が出てきますから。

Qみなさんの思うメンタルの弱さ みなさんの思うメンタルが弱い人っていうのはどういう人でしょうか?

みなさんの思うメンタルの弱さ


みなさんの思うメンタルが弱い人っていうのはどういう人でしょうか?

Aベストアンサー

威勢のいいことを言う人ほど、人前でシュンとする人が多いような気がします。

Q隣家の玄関にお札

賃貸マンションに住んでいるのですが、今朝家を出ると隣の部屋の玄関に神社のお札が立てかけられていました。不思議に思ったもののどうしようもないのでスルーしました。
数時間後に帰宅すると、清掃業者が入っているみたいでした。お札は立てかけられたままです。
外に紙のようなもの(たぶん剥がした壁紙?)がゴミ袋に入れて置いてありました。

清掃途中で出てきたお札を玄関に置いておいたのならわかりますが、朝お札を見たときは清掃が始まっていませんでした。
不気味なのですが、、、事故物件になったりしたのでしょうか?

Aベストアンサー

> 今朝家を出ると隣の部屋の玄関に神社のお札が立てかけられていました。
3番さまが書かれている「忘れ物」の線が濃いと思いますよ。


> 事故物件になったりしたのでしょうか?
すぐには反映されないけれど、事故物件?と思ったら【大島てる】だね。
 http://www.oshimaland.co.jp/

Qバイトバックレ 浪人してるのですが、バイトをバックレようか迷っています、、、。 シフト提出は一ヶ月前

バイトバックレ
浪人してるのですが、バイトをバックレようか迷っています、、、。
シフト提出は一ヶ月前なので、本当は六月いっぱいで辞めたかったのですが、シフトを出した数日後に軽く今月いっぱいでやめてもいいですか?と聞いたらあしらわれ7月継続になってしまいました。
コールセンターでバイトしていますが、バイト自体はほんとにみなさんいい人で、自分で言うのもなんですが、無遅刻無欠席成績もいいので信頼されています。
もうすぐ7月の半ばですが、新しい業務に変わりまだ数回しか行っていません。
けど、半ば過ぎた頃から週4の4時間で入っていて普通にバイトするにはいいんですが、浪人してるのでなんでこんなことしてるんだろう?って気持ちになります。
受験終わったら戻っておいでって言われてるので先輩とLINEを交換してるんですが、正直もう行きたくないです。
多分、私がバックレたらみんなびっくりすると思います。
どうすればいいでしょうか?
やっぱり最後まで頑張るべきですか?
回答よろしくお願いします。

Aベストアンサー

聞き方に問題があったのかも
辞めていいですか?と聞いたという事ですがそれは相手に判断を委ねるということ。なので、あしらわれたのではなく、相手に決めてもらっているので、辞められなかったのは至極当然!!人員が不足してて辞めさす理由に行かなかったと相手が、判断して決定したのは容易に想像がつきます。
もしほんとに辞めたかったのならいつまでに辞めますと自己表明して相手が引き止めてきても耳を貸さない事企業側も労基法があるので強く引き留められないしもしそれでも辞められなかったら近くの労基署に言って相談して手続きを踏みましょう。


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