アレルギー対策、自宅でできる効果的な方法とは?

登山のスペシャリストに質問です。

登山で膝ではなく足の爪が傾斜を降りるたびに爪に重みが掛かってつま先の爪が痛くなって、爪が先を押されて付け根の爪が皮膚に食い込んで行って痛いのか血だらけになってるのではと恐る恐る靴下を取ったら爪の先と根元が痛いだけでした。

登山で爪が痛くならない降り方とかあったら教えてください。

A 回答 (2件)

私はスペシャリストではないのでごくごく初歩的な回答しかできませんが・・・



・靴のサイズを見直す
つま先1センチぐらいはスペースのあるサイズの靴でないと、簡単につま先をやられます。ひもを緩めた状態で足のつま先が靴のつま先につくようにしたときに、かかと側に指1本以上入る余裕がないのであれば、靴のサイズが小さいです。
・紐の縛り方を見直す
靴のサイズが適正だとしたら、紐が緩くて下り坂で足が靴のつま先側に寄ってしまっているのかもしれません。坂路で靴底をぐっと踏み込んだ時に足裏が前に移動しない程度の強さでひもを縛ります。ハイカットブーツならば、下りの時には上まで縛るといいです。

どちらも心当たりがない、そんなことわかってるわ、ということであれば、スペシャリストのご意見を参考になさってください。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時:2017/07/17 10:22

靴が合っていない。


歩き方もおかしいのかな、
坂道でつま先着地したら、つんのめって、
どんでもない転倒につながりますよ。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時:2017/07/17 10:22

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一方、比較すると日本人は結構がっちりした装備が多いです。
「登山初心者向け富士登山の服装」なんかは正直邪魔としか思えないがっちりさですが、それでもやはり装備品は多い。
(勿論レース参加者などはともかく)

登山はたまにしますが、ふと疑問に思ったのでお教えください。

Aベストアンサー

ラフな姿の外国人、結構見かけますよね。

外国人といっても。どこの国の人か、どういう生活をしていた人かによっても違うと思います。
例えば、山岳地域に暮らす人達なら、日本の2~3000メートル級の山域は日常生活の範囲内でしょうし、
ロックや一部の縦走路を除けば、日本の整備された登山道で本当にあの登山靴が必要かというと、そうでもないと思います。私自身、縦走中にスニーカーで動いているところもありますし。
もちろん、向き不向きはあります。草履やスニーカーより(軽)登山靴の方が向いていることは間違いありません。

服装だって自然を楽しむのが目的であるならば、自分が楽しめる姿で良いはずなんです。
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30年ぐらい前、ニッカを愛用していた者にすれば、今のあのペラペラなズボンは短パンと大して違いがないように思えます。

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はじめまして、山で50年、還暦をかなりすぎたオヤジ(ジジイ)です。
20代のころは遺体収容のお手伝いをしたこともあります。

お知り合いが餓鬼岳で行方不明になられたとのこと、いてもたってもいられないというお気持ち、すごくわかります。
ても私がお手伝いをしたときもそうですが、転落されたのかスリップされたのか断言はできませんが、一般的には尾根筋ではなく谷筋に転落されることが多いです。今回でもヘリコプターで発見できなかったとのことですから、谷筋ではないかと思われます。

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Q関東甲信越、おススメの山。

関東甲信越と言っても、福島や岐阜位も行動範囲で考えております。

8月初旬、アクセスは車、ふもとの温泉に宿泊してハイキング、日帰り登山するのにおすすめの山をご紹介いただけますでしょうか。

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Aベストアンサー

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参考まで。


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