もしかして人間は油を取らないと栄養失調で死んでしまう？ 油ってビタミンより重要な役割をしてるんですか

もしかして人間は油を取らないと栄養失調で死んでしまう？

油ってビタミンより重要な役割をしてるんですか？

油の人間の役割って何ですか？

タンパク質、脂質、炭水化物、ミネラル、ビタミンで人間の体は構成されている。

炭水化物より油の摂取の方が重要である。

油は取らない方が健康というのは嘘である。

No.1 ベストアンサー 回答者： dogday 回答日時： 2017/07/20 09:03

ビタミンは微量栄養素のことであり、全体重数十キロに対してミリグラム程度しか肉体に必要ではありません。

肉体構成の2割近くが脂肪である油であり、10キロオーバーの脂質タンクに、数日で数キロ増減するほどバンバン貯蔵してバンバン燃焼させ人間は生命活動しています。
で、脂肪細胞がないと、水分の保水ができず干からびてしまいます。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2017/07/20 12:21