A 回答 (2件)
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No.1
- 回答日時:
これまで肌へのケアをしっかりしていれば、1週間もすれば目立たなくなるでしょう。
よく手入れをしていないと1カ月以上かかる場合もあります。
手入れのポイントですが
1.肌の保湿ケアをしっかりやる。これは暑い季節でも大切です。
2.栄養をしっかり取る。(変なダイエットはしないでください)
栄養とは新陳代謝に欠かせないタンパク質、ビタミン、ミネラルです。
ビタミンはCの他、A、E、B群にも気を付けてください。
またクエン酸もミネラルの吸収を促進し、良い結果をもたらします。
クエン酸は柑橘類の他、キウイ、梅干しなどにも多く含まれます。
判っているとは思いますが、剥けかかった皮を無理やりはがさないでください。
ちゃんとケアすれば、必ず元通りになりますので、焦って肌に無用の刺激を与えるとシミになる場合もあるので
注意してください。
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