ボディビル。歴5年。あれば平均ビッグスリー何キロですか。100てすか。150ですか。

ボディビル。歴5年。あれば平均ビッグスリー何キロですか。100てすか。150ですか。

No.1 回答者： sunchild12 回答日時： 2017/07/30 21:00

質問内容から推測して、トレーニング未経験者さんでしょうか？

ボディビル歴5年と言っても、ボディビルを目指してたレーニングを初めてから5年なのか、コンテストに出場する様になって5年なのかによってスキルは全く変わるでしょうし・・・。

「ビッグスリー何キロですか？」と聞かれても・・・
ベンチプレス、スクワット、デッドリフト、それぞれで扱う重量が同じわけはないですし・・・。

恐らく１RMの重量の事を言っているのだとは思いますが、ボディビルと言う競技は、重量を追い求めるパワーリフト競技とは違いますので、そもそもボディビルダーが１RMにチャレンジする事はそれほど多くないし・・・。

当然、扱える重量は体重によっても大きく変わりますし・・・。

よって回答不可能です。