A 回答 (6件)
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No.6
- 回答日時:
はじめまして。
肥満遺伝子検査キットというものがあります。
通常、痩せたい方が何を食べれば太ってしまうかを
検査するものですが、同時に太るものもわかります。
漠然といろんな物を食べているでは、どれが効果があるかわかりませんから、
こういった、キットを使うことも1つの手段だとおもいます。。
お金が払えない場合は
レコーディングノートをつけるのが良いと思います。
毎日、食べた物と体重を記録するのです
。
No.4
- 回答日時:
古来より「痩せの大食い」と言う言葉もあるように、いくら食べても太らない人もいる。
その反対で、「水を飲んでも太る」などと言うこともある。
そう、太りやすい体質と、太りにくい体質の人がいて、あなたは太りにくい体質なのかも。
で、どんなものを食べているのかわからないが、カロリーの高いものを選んで食べてみては?。
No.3
- 回答日時:
まあ、食べた分が背丈の分に全部持って行かれているのでしょうね。
おそらく君の身体にとっては、今食べている分では足りないってことでしょう。
ムシムシ食べて身体を作りましょう。
自転車のプロは一日8,000キロカロリーを消費してしまうそうです。だから、食べることも仕事のうちだと言いますね。
何でもかんでも食べれば何とかなると思うけど。
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