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受験生の夏休みは、睡眠時間と勉強時間がどのくらいずつの方が効率がいいですか？また理社のオススメの暗

締切済

質問者：はかさま
質問日時：2017/08/07 20:08
回答数：2件

受験生の夏休みは、睡眠時間と勉強時間がどのくらいずつの方が効率がいいですか？
また理社のオススメの暗記法があったら教えてください。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2

回答者： Hei。
回答日時：2017/08/09 17:00

勉強と睡眠は1対1でいいと思います。

生活を規則的にすると、より良いと思いますよ。

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No.1

回答者： osiete_minasama
回答日時：2017/08/07 20:15

勉強後、仮眠をとると記憶があんていする

進学校ではお昼寝の時間がわざわざ設けられてるくらい（２５分の仮眠で数時間分の睡眠をとったくらい疲労回復にもなる）

https://style.nikkei.com/article/DGXDZO43994620R …
http://studyhacker.net/columns/sleep-memory

https://www.youtube.com/watch?v=KPHtbf7-lDw
脳は脂でできている、マーガリンを多く摂取すると物理的にかちこちの脳になる

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