出産前後の痔にはご注意!

受験生の夏休みは、睡眠時間と勉強時間がどのくらいずつの方が効率がいいですか?
また理社のオススメの暗記法があったら教えてください。

A 回答 (2件)

勉強と睡眠は1対1でいいと思います。

生活を規則的にすると、より良いと思いますよ。
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勉強後、仮眠をとると記憶があんていする


進学校ではお昼寝の時間がわざわざ設けられてるくらい(25分の仮眠で数時間分の睡眠をとったくらい疲労回復にもなる)

https://style.nikkei.com/article/DGXDZO43994620R …
http://studyhacker.net/columns/sleep-memory



https://www.youtube.com/watch?v=KPHtbf7-lDw
脳は脂でできている、マーガリンを多く摂取すると物理的にかちこちの脳になる
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