魚をフライパンで調理するクックパの使い方 教えて！

魚をフライパンで焼くためにクックパを使おうと思います。
使い方を教えてください。
１．フライパンに薄く油を塗ってからクックパを敷くのですか？
それともフライパンに直接クックパを置いてクックパの上に油をひくのですか？

２．火力は　大火　中火　小火　のうちどれが良いでしょうか？
３．クックパの上に魚を置いてその魚の上にフタをしたほうが良いでしょうか？
よろしくお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： kazuちん 回答日時： 2017/08/16 18:46

フライパンに直接置きます。

焼き上がりの確認は、魚の身の厚い所を押してみて弾力あったらOKですよ

No.2 回答者： スリープ 回答日時： 2017/08/16 18:51

＞クックパを使おうと思います。

クックパって何ですか？

画像とか、商品のサイトのＵＲＬとかありますか？