何キロ痩せると見た目は変わりますか？ ５９kgです！ お腹周りも痩せますか？

何キロ痩せると見た目は変わりますか？
５９kgです！
お腹周りも痩せますか？

No.1 回答者： no_away 回答日時： 2017/08/20 15:31

昔　夏冬体重差が　３キロでぷん

そう大差無いかもぷん　
ウエスト60　対　63　しかも冬はババシャツ分とかぷんぶは

人は顔で判断しがちなのでぷん
顔が細いと　細く見がちかもぷん
下痢直後なんて　げっそり細く見えるかもぷんぶは

痩せるというよりも　運動して締めた方が良いかもぷん

この回答へのお礼

ご意見ありがとうございます！

そうですね！運動してみようかと思います。

お礼日時：2017/08/20 15:44

No.2 回答者： lightnoasundycarl 回答日時： 2017/08/20 15:45

んー、3キロ～かなぁ。

お腹回りも多少は痩せるかもだけど、見た目と体重は違うので筋トレとかの方が見た目重視ならオススメかも。

この回答へのお礼

ご意見ありがとうございます！

そうですね！家で今スクワットなどをしてるので頑張って見ます！

お礼日時：2017/08/20 19:23

No.3 回答者： りお406 回答日時： 2017/08/20 15:46

4キロ痩せたら顔が変わります

この回答へのお礼

ご意見ありがとうございます！

４キロ落とせば顔がかわるんですね！
運動頑張って見ます！

お礼日時：2017/08/20 19:24

No.4 回答者： master_low 回答日時： 2017/08/20 16:58

身長がわからないと、イメージできませんよ！

それに、見た目を細く見せるためには3つ方法があって、
・服装(目の錯覚をさせるファッションを勉強すると細く見える)
・スタイル(体重は全く関係なくて、重要なのはスタイルなんですよ。ひたすら筋トレです)

ということで、体重は意識しなくていいので
ひたすら筋トレをして身体を締める。
そして、細く見える服装に変える。
ボーダー柄は太って見えるので、全て諦めましょう。

お腹周りをやせるには、ひたすら走ることと腹筋です。
楽にやせるのは無理ですよ。努力あるのみ！

この回答へのお礼

ご意見ありがとうございます！
身長は、164cmです！
じゃあ、体重は、気にせずに、見た目や筋トレにはげんで見ます！

お礼日時：2017/08/20 19:26

No.5 回答者： master_low 回答日時： 2017/08/20 16:59

あ、2つしか書いていなかったですね。

すみません。
2つに訂正です。

この回答へのお礼

ご意見ありがとうございます!

謝らなくても大丈夫ですよ！

お礼日時：2017/08/20 19:28

No.6 回答者： bari_saku 回答日時： 2017/08/20 16:59

1割痩せると他人が気づくと言います。

あなたの場合は6kgですね。
なお経験上他人が気づくのは、落としてから半年後くらいになります。

この回答へのお礼

ご意見ありがとうございます！

一割やせると皆がきずくんですね！
6キロ落とすの大変そうですが、頑張って見ます！

お礼日時：2017/08/20 19:29

No.7 回答者： わきぷ 回答日時： 2017/08/20 17:00

自分は身長160センチで、58キロくらいから51-2キロくらいまで落としましたが、(これでも普通よりは太ってますが)周りから痩せたねって何度か言われましたし、水着来た時もウエスト細いといってもらえたので、5.6㌔痩せるだけでも見た目は全然違うと思いますよ。

この回答へのお礼

ご意見ありがとうございます！

わきぷさんは、２３キロ落としたんですね！
水着を着ると体のラインが出てしまうので、皆さんから痩せたね！など言われるのはいいですね！
56kg目指して頑張って見ます

お礼日時：2017/08/20 19:32

No.8 回答者： sayapama 回答日時： 2017/08/20 19:33

何キロ痩せるのかが問題ではありませんよ。

それは、59キロの5キロと、100キロの5キロでは全く意味合いが違うからです。

一般的には、現体重の５％落とせば、周りからは
「何だか、スッキリとしたよね！」
と言ってもらえます。

次は１０％落とせば、確実にお腹周りも絞れてきますので
「おっ！　痩せたね～。なんかダイエットでもしているの？」
と言ってもらえますよ。

更に、１５％落とせば、ほぼ別人のように見てもらえます。

キチンとした３食の食生活と生活リズムの安定化、腹八分目で留める事、間食はしない、毎日60分間のウォーキング、飲み物はお茶か天然水と　これらを１～２か月も続ければ、リバウンドもなく　きれいに痩せられますよ。

この回答へのお礼

ご意見ありがとうございます！
、1日のリズムを大切にし、ちゃんとした食生活と、腹八分目、適度な運動を心がけて頑張って見ます！

お礼日時：2017/08/20 20:03

No.9 回答者： isoworld 回答日時： 2017/08/21 09:15

身長はあなたに似ていますが、６８ｋｇあった体重を５４ｋｇにしたら、明らかに見た目は変わりました。

見た目が変わるのは１０ｋｇ減あたりからです。

体重が１ｋｇ減ると胴周りは１ｃｍ縮むと言われています。私の場合もほぼそうなりました。

この回答へのお礼

ご意見ありがとうございます！
10キロも落とさないとダメなんですね！
頑張って見ます！

お礼日時：2017/08/22 00:28

No.11 回答者： wkiwki0909 回答日時： 2017/08/21 22:32

目標を大きく立てたら挫折しやすいそうです。

まず３キロ落として見たらどうでしょうか？頑張って下さい♪

この回答へのお礼

ご意見ありがとうございます！

３キロの目標を立て頑張って見ます！

お礼日時：2017/08/22 00:38