3年前に母が交通事故で頚椎間板ヘルニアと診断され
毎日眠れず苦しんでます
病院もリハビリも続けていますがよくなりません
なんとか、回復できる方法はありませんか?
どうか、教えてください!お願いします!

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (3件)

専門医療機関に通院するのが大切です。


そして、担当医から現状と治療方針をしっかり聞き出し、自分で出来ることを自分で見つけることが大事でしょう、決してあきらめないように。
変わった方法をお知らせします、試してみてください。
『四つ足』の姿勢を生活の中でとることを薦めます。犬がミルクをなめている様子を参考にして下さい。
首は自然な牽引力により伸ばされ、ヘルニア部位の圧迫が減少します。
また首の運動も自由に、痛みも無く行えるはずです。肩周囲の緊張が少しづつなくなってくると思います。
首を下方向に牽引していると考えてみてください。
ただし、痛みや違和感があれば中止してください。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

四つ足試してみます
アドバイスありがとうございました

お礼日時:2001/07/04 17:12

下のhesotanの『四つ足』は私もお勧めします。

さらにその状態で左右や上下・前後に頭を動かせると良いと思います。そのときは、頚椎の曲がり方が小さくなるように背骨もいっしょに動かすとよいです。

絶対がんばったり無理したりしないように! 気持ちの良い範囲でやること。
「調子(具合)はどう?」と聞いたときに「大丈夫!」と返事が返ってくるようではどこか無理しているはずなので、もっとラクにやるように勧めてください。
ノルマのようにやらせないこと!

寝るときに、首にバスタオルなどを巻いて頚椎を支え・冷やさないようにすると楽になります。こちらもお試しあれ!

参考URL:http://www.pureness.co.jp/
    • good
    • 0
この回答へのお礼

早速の回答ありがとうございます
参考のホームページを探してみます
四足のほうもやってみます
本当にありがとうございました

お礼日時:2001/07/04 17:07

 現在の症状としては、恐らく首の痛みが最も強い症状だと思いますが、「頚椎椎間板ヘルニア」の症状としては、この首の痛み以外に腕や手のしびれ、筋力低下、知覚障害などがあります。

これらの症状はありませんか。
 日常生活では、家事やそのほかの仕事などで十分な安静を保つことが出来ず、外来通院のみではなかなかこの痛みがとれない患者さんも確かにおられます。そのような患者さんは、場合によっては入院してもらい、出来るだけ安静を保つようにします。具体的な方法の例として、頚椎の持続牽引という方法があります。この方法は、ベッドの上で1日数時間頚椎を引っ張りつづけます。こうすることによって頚椎にかかるストレスを除き、血流の改善を促すことが出来ます。
 いずれにしても、現在の症状が日常生活に支障を来たすほどであれば、十分な安静が必要だと思います。入院加療について、一度担当の先生にお話されてみてはいかがでしょうか。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

回答ありがとうございます
確かに首の痛みのほかに手や足のしびれもあります
かかりつけの病院の先生に相談してみます
ありがとうございました

お礼日時:2001/07/04 17:17

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Qヘルニアになりやすい犬の種類は?

ダックスとコーギーですか?

Aベストアンサー

椎間板ヘルニアであればダックスとコーギーはなる可能性が他の犬種に比べて高いんじゃないでしょうか。

<http://www.anicli.com/~vet/kensyu.html>

鼠径ヘルニアていうのもありまして、骨盤の穴から腸が出てしまうっていうものです。うちのダックスは椎間板ヘルニア、鼠径ヘルニア両方やってしまいました。

 

Q頚椎間板ヘルニアの治療薬の副作用と生活

夫が首のヘルニアと診断され、今日痛み止めらしき
注射をして、薬をもらってきました。
夫が、薬に関して非常に注意を払う性格のため、
後遺症を気にして飲みたがりません。

まず、お風呂に入って体を温めるのはあまり良くないのでしょうか?
次に毎日注射をしに行かなければならないのですが、
これがどのようなものなのか、心配しています。
(赤い液体だった)
飲み薬は
1.ロイカム錠  2.リンラキサー錠250
3.ポドニンS顆粒 

で、昼に顆粒だけ飲まなかったら下痢をおこした
そうです。
私たちは子作りもするつもりなので、夫が薬を
服用しつづけることで、胎児に影響が出るのを
避けたいと思っています。
服用中の期間にできた子供に影響はないのでしょうか?
きちんと先生に質問してくればよかったと反省しています。
よろしくおねがいします

Aベストアンサー

参考になれば・・・
私事を書かせて戴きますが、頚椎椎間板ヘルニアと診断されてから4年になりますが、4回の入院で二度の頚椎の手術をしましたが、今なおも、毎日のリハビリと服薬・注射等でしのいでおります。私も、入院中の手足の痺れが酷い時は赤い液体の血管注射を何度もしましたが、おそらくそれは痺れ留め(ビタミンE12?記憶では)ではないでしょうか。現在は、痺れ留め飲薬ですが、それと痛み留めの注射をお尻に打っています・・・
>お風呂に入って体を温めるのはあまり良くないのでしょうか?
私の経験では、お風呂に浸かってる間はいいのですが、上がってからは頭を支える頚椎(首)の筋肉が柔らかくなっているためか痛くてどうしようもない状態でした。
ただ、横になって痛みが治まるのを待ってました。

早く、良くなると良いですね。

Q椎間板ヘルニアは・・

椎間板ヘルニアと診断されたものです。
MRIで腰椎の間のクッションが黒くなっていました。
あと、少し神経を圧迫していました。
この診断で椎間板ヘルニアと判断される材料でしょうか?
別の病院では、何も言われなかったので、病院の主治医により個人差があるみたいで、困ります。

あと、間欠跛行があるのですが、これも椎間板ヘルニアの影響でしょうか?
間欠跛行は、少しの時間あるくと、筋肉痛みたいになる症状です。

あと、椎間板ヘルニアで、ロキソニンとミオナールをもらっていますが、
これは、椎間板ヘルニアの定番の薬でしょうか?

宜しくお願いします。

Aベストアンサー

>この診断で椎間板ヘルニアと判断される材料でしょうか?

腰椎椎間板ヘルニアの診断基準は、ヘルニア(飛び出すこと)の画像所見と実際の症状が一致して初めて確定します。たとえば右手をつねっても、左手が痛ければそれはつねったための痛みではありませんので、つねったことが原因とはなりません。ですから画像上ヘルニアがあっても、症状がなければ病名とし腰椎椎間板ヘルニアとはなりません。


>あと、間欠跛行があるのですが、これも椎間板ヘルニアの影響でしょうか?
間欠跛行は、少しの時間あるくと、筋肉痛みたいになる症状です。

これは主治医でなければわかりませんが、ヘルニアの症状の一部でも歩行障害がありますのでその可能性もあるとは思います。ただ歩行障害の原因は何もヘルニアに限ったことではありません。


>あと、椎間板ヘルニアで、ロキソニンとミオナールをもらっていますが、
これは、椎間板ヘルニアの定番の薬でしょうか?

実はヘルニアは自然治癒することが分かっています。理由は簡単にうとヘルニア部分を白血球が異物と判断し食べてしまうからです。飛び出た椎間板が、吸収されてもとの位置に戻るわけではありません。

薬やリハビリなど手術以外の治療方法を保存療法と言います。保存療法は稀ではなく、全国の医療機関でまず第一に行われるものです。ロキソニンとミオナールはごく一般的ですね。ただ症状が変化しなくても、薬を変えようとしない医師がいますので、そういう病院は注意が必要かもしれません。状況が悪くなればボルタレン、トラムセットやステロイド、ブロック注射、そもそも下肢症状に対してのお薬は最初から欲しいところですけど・・・。

ではなぜ保存療法がいいか?手術は病巣の椎間板の核を全部取ってしまいます。椎間板とは外力を吸収するクッションの役割をしています。椎間板を取り除いてしまうので、症状は取れますが、長いスパンで見ると違う腰痛が出やすくなったり、上下の椎間板がヘルニアになるケースもあります。例えば綿が飛び出しているボロボロの座布団でも、中の綿がまったくない座布団よりは足が痛くならないと同じです。


では、どんな時に手術を選択した方がいいのかその目安をご紹介します。

・排泄障害
・あらゆる保存療法も効果がない
・四六時中耐えがたい痛みがある
・異常歩行
・筋肉が落ちてきた

以上はあくまでも目安で、即手術を進める医師もいますが私はお勧めできません。保存療法とはお薬(非ステロイド性抗炎症剤、ステロイド、末梢性神経障害性疼痛薬)、ブロック注射、電気や牽引などのリハビリ(週3回以上)、病院の治療と並行して鍼治療です。まずは保存療法で疼痛をコントロールして根治(自然治癒)を目指しましょう。ちなみに整体やカイロは無資格の上、ヘルニアは禁忌ですからお気をつけ下さい。


長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

>この診断で椎間板ヘルニアと判断される材料でしょうか?

腰椎椎間板ヘルニアの診断基準は、ヘルニア(飛び出すこと)の画像所見と実際の症状が一致して初めて確定します。たとえば右手をつねっても、左手が痛ければそれはつねったための痛みではありませんので、つねったことが原因とはなりません。ですから画像上ヘルニアがあっても、症状がなければ病名とし腰椎椎間板ヘルニアとはなりません。


>あと、間欠跛行があるのですが、これも椎間板ヘルニアの影響でしょうか?
間欠跛行は、少しの時間あるくと、...続きを読む

Q腰椎椎間板ヘルニア、第2,3と第4,5ヘルニアでしびれる部位について

ヘルニアについて、ご質問させていただき、多数の親切なアドバイスをいただきました。関連質問なのですが、別項目で、質問をさせていただきます。
MRI検査で、腰椎椎間板ヘルニアと診断され、第2,3と第4,5の間のヘルニアといわれました。私の場合は、第2、3のヘルニアの方がひどい状態だといわれました。

現在、足のしびれは、左足のかかとからアキレス腱の部分、外側と、ふとももの足の付け根のあたりなのですが、
第2,3、第4、5のヘルニアの場合、足のしびれる部位は、どの部位になるのでしょうか? 一般論で結構ですので、教えてください。

Aベストアンサー

太もも~足の付け根(鼡径部)の痛みがL2/3(腰椎2番と3番の間という意味)由来と推定されます。腰神経叢→大腿神経及び近隣神経の神経根圧迫。

また、それ以下の痛みはL4/5由来の痛みではないかと推定されます。

腰椎仙椎(仙骨)部の周辺には、上にも書きましたが腰神経叢、仙骨神経叢など神経の束(「神経叢(-そう:「草むら」の意)」がありまして、これは各椎間より出た神経が一度束になり、そして外部に再度枝分かれしていくものです。

一応、各神経毎にそれぞれ特徴的な神経分節(デルマトーム)、支配領域・知覚領域などというものがありますが、先に書いたとおり束になっていたこともあり、結局のところどこが痛くなっても不思議ではない・・・という曖昧な結果になってしまいます。

ちょっと余分な話ですが、これは人間の体の不思議の一つで、一つの神経がやられても他の神経が代償できるようにするための機能ではないかと言われています。

同様に頚からの神経も幾つかの神経叢を構成→枝分かれしたりしています。

Q椎間板ヘルニアになったら生命保険に入れないというのは本当でしょうか?

椎間板ヘルニアになったら生命保険に入れないというのは本当でしょうか?

現在28歳、男です。

今年の四月に椎間板ヘルニアになってしまいました。

それで、友人に椎間板ヘルニアになったら生命保険に入れなくなるといわれてビックリしました。


なんとか生命保険に入る方法などはないのでしょうか?

ご面倒ですがアドバイスよろしくお願い致します。

Aベストアンサー

保険に契約できるかどうかを決めるのは、各保険会社の審査担当者だけで
あり、その基準は非公開となっています。
つまり、どうなるのか、断言する事はできません。
以下は、過去の経験や伝聞から、「たぶん、だろう……」という
曖昧な話です。

がん保険は、まず、問題なく契約できるでしょう。
死亡保険の場合、重症でなければ、契約できる可能性が高いと
思われます。
医療保険は、治療中ならば、契約不可となる可能性もあります。
良くても、一定期間、保障の対象から外すという条件付になると
思われます。
治療が完了すれば、条件付で契約可能となる可能性があります。
治療が完了して、5年以上が経過すれば、告知義務から外れるので、
契約できる可能性が高くなります。

いずれにしても、一言で、椎間板ヘルニアと言っても、軽症から重症まで
様々ですから、単純に言うことはできません。

ご参考になれば、幸いです。

Q椎間板ヘルニアの保存療法ですが。

7月の中旬くらいに椎間板ヘルニアになり、近くの日赤で見ていただき、MRI検査もしました。
先生が考えておられたよりも椎間板が出っ張っているということでしたが、自然に溶けてなくなる?とかで最低数ヶ月は安静にしてくださいと言われました。
初めは足をひきづらないと歩けない状態で痛みも結構ひどかったのですが、3ヶ月以上経った最近は最初より痛みが軽くなりました。

正直なところ今、経済的に非常に苦しいので働きたいのですが、先生に前回の診療のときに「もう仕事しても大丈夫ですか?」と聞いたら、「はっきりとわからない。もう少しの我慢。」と言われてしまい(汗)どうしたらいいのか毎日悩んでいます。

これまでの履歴を見ても、ヘルニアだけど対策をとりながらなんどかお仕事をされていると言う方々のコメントが多くあるので、私も大丈夫かなと思ったりするのですが、少し歩いたり立ったりすると痛み出すし、右と左のウエストのくびれの位置が全く違ってしまって体もやや曲がっているので、またひどくなってしまうのではと心配で行動を起こせません。。。

経験者の方々のアドバイスをお待ちしておりますm(__)m

7月の中旬くらいに椎間板ヘルニアになり、近くの日赤で見ていただき、MRI検査もしました。
先生が考えておられたよりも椎間板が出っ張っているということでしたが、自然に溶けてなくなる?とかで最低数ヶ月は安静にしてくださいと言われました。
初めは足をひきづらないと歩けない状態で痛みも結構ひどかったのですが、3ヶ月以上経った最近は最初より痛みが軽くなりました。

正直なところ今、経済的に非常に苦しいので働きたいのですが、先生に前回の診療のときに「もう仕事しても大丈夫ですか?」と聞いたら...続きを読む

Aベストアンサー

20年くらいの見事なヘルニヤ持ちです。働かないと生活が成り立ちませんので働いています。私の業務状況は、デスクワーク6割、かかえること2割(10~30Kgくらい)、移動2割、という感じですね。

でもわたしのヘルニアより質問者さまの方が症状はひどいようですから、あまり参考にはならないと思います。

医師は悪くならないという確証がない限り、○○していいとはいいません。どこまで動いていいかはあくまでも自己責任です。

基本的に中かがみ姿勢や物を持ち上げたりおろしたりを繰り返すと悪化しますので、そういう業種はやめたほうが賢明です。事務系の仕事で適当に歩いて移動するような業務が、腰への負担は少ないでしょう。でも急性期は安静が第一です。医師が「まだ」というのは急性期だから、といってるのかもしれません。

急性期を過ぎて普段気をつけることを書いてみます。症状が治まっても治癒というのは普通はありませんので、生活の中での注意事項を守ることが重要です。(きっちりやると効果があります)なお、下記のことは痛いときは無理にしないでください。

1.姿勢をまっすぐして歩く。
壁に背中をあてて後頭部、肩、お尻が壁から離れないようにたった姿勢が、まっすぐ、です。壁で練習するとコツがわかります。
2.しゃがんだりするとき前かがみにならない。上体をなるべくまっすぐしたまましゃがむようにして、立つ時は逆の形でやります。
3.物をもちあげるときかんぜんにしゃがんでから持ち、荷物を胸にあてて持ったまま立ち上がる。荷物をおろすときはこの逆です。決して膝をのばしたまま上体を前に倒しておろしてはいけません。もう、一発で再発します。このときの腰の骨には数百キロ以上の重みがかかっています。
4.顔を洗うときは洗面台によりかかって洗う。
5.台所仕事の場合、高さ10センチくらいの台に片足をのせて、時々左右を変えながらおこなう。
6.車の運転は座席の位置は標準よりやや前の位置、背もたれは標準よりやや起こしぎみ、でおこなう。若い方がよくやってる腕をまっすぐのばすと一発で再発します。

とまあこれくらいでしょうか。

それからコルセットは医師から処方されたものをお使いください。でも起きてる間中つけると、腹筋群が弱くなり(どんどん落ちます)これまたヘルニヤを起こしやすくなります。症状と相談しながら、ですね。

水泳は腰痛予防の王様です。もう、一生つきあっていく病気ですから、水泳教室とかで一生泳いだらいかがでしょう。(わたしはかなづちなのでやってません)

リハビリに通われているならば、担当の理学療法士に普段きをつけることを尋ねてください。適当にしか答えられないような理学療法士ならヘボですから、医師にいって担当を変えてもらったほうがいいです。

前記したようなことは「椎間板ヘルニア」「腰痛」などのキーワードでたくさんサイトがあります。ごらんになってください。

それからもし手術の対象といわれたら、セカンドオピニオン、をされることをおすすめします(その場合腰痛で有名な病院にいってください)。なぜなら、医師によって考え方が違う場合が結構ありますから。そして手術の目的、メリット、デメリット等をとことん尋ねてから決断してください。

それではお大事に。

20年くらいの見事なヘルニヤ持ちです。働かないと生活が成り立ちませんので働いています。私の業務状況は、デスクワーク6割、かかえること2割(10~30Kgくらい)、移動2割、という感じですね。

でもわたしのヘルニアより質問者さまの方が症状はひどいようですから、あまり参考にはならないと思います。

医師は悪くならないという確証がない限り、○○していいとはいいません。どこまで動いていいかはあくまでも自己責任です。

基本的に中かがみ姿勢や物を持ち上げたりおろしたりを繰り返すと悪...続きを読む

Q椎間板ヘルニアについて質問します(〃・д・) -д-)) 椎間板ヘルニアで医者にコルセットをしろと

椎間板ヘルニアについて質問します(〃・д・) -д-))

椎間板ヘルニアで医者にコルセットをしろと言われたのですが

整骨院では、コルセットは禁止と言われました。

どちらが正しいのでしょうか

Aベストアンサー

はじめまして!
ヘルニア経験者です!

コルセットは痛みのある期間だけに使用するほうがいいのですよ!
痛みのある場合は整形外科ではコルセットを使用しますがお医者さんも
長期にわたっては体に良くないことはわかっています。
コルセットには治療効果はなく、あくまでも痛みの出やすい姿勢にならないよう患部を固定してくれる効果に止まります。

痛みがある場合は腰痛ベルトやコルセットが手放せないのは「しょうがない」と思うでしょう。

しかし、長時間ベルトやコルセットをしていると、姿勢を維持するために一番大切な、背骨や骨盤の筋肉が弱くなってしまいます。

筋肉が弱くなると何が大変なのかというと、姿勢が悪くなるだけでなく椎間板そのものに負担がかかることなのです。
つまり、筋肉が弱くなると・・・より腰痛が出やすい身体になるだけでなく、椎間板ヘルニアの発症リスクも高まるということです。

整骨院ではなるべく使用しないほうが身体の為と言われる事は多々あると思います。
痛みが引いたらコルセットはしないほうがよいと思います。

Q椎間板ヘルニアと薬物療法について

読んでいただきありがとうございます。腰のヘルニアですが薬で治す場合、平均何ヶ月くらい
かかりますか

Aベストアンサー

まずは3か月が目安。

後は経過を見て保存療法を続けるか、手術をするかの判断をします。年単位はヘルニアから発症した筋肉など他の要素の腰痛であることがほとんどで、ヘルニアそのものは治っていることが多いです。


長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

Q首のヘルニアも椎間板ヘルニアといいますか?

タイトル通りの質問です。

首のヘルニアも椎間板ヘルニアと言うのでしょうか?


生命保険の問診表に 「椎間板ヘルニアをやりましたか?」という質問がありました。
以前首がヘルニアになった事があるので、このような質問になりました。

ヨロシクお願いいたします。

Aベストアンサー

はい、その通りです。

ヘルニアには頚椎も含まれます。
補足する所があれば、首(頚椎)のヘルニアですと一言加えればいいかと思います。

Q椎間板ヘルニア?

先日、病院にて椎間板ヘルニアと診断されたので、
検査入院をしてブロック注射、造影剤+CT撮影を行い、
以前に撮影したMRIの写真と合わせてみても、
ハッキリとしたヘルニアは見つからないといわれました。

しかし、症状を見る限りでは椎間板ヘルニアで間違いないとの
事で、最初に症状が出てから約半年たっていることから、
自然治癒は望めないから手術を進めます、と言われました。

症状は全て左足に集中していて、足首から先に痺れと痛み。
太ももの裏(ほぼ足の付け根)の筋肉?スジ?が張っていて、
椅子に座るとその部分が当たって左足全体に痺れと痛みが出ます。
足が極端に硬くなっていて真っ直ぐ伸ばすのも辛い。
つま先を上に上げることができず、すぐにつまづきます。
足をかばって無理な姿勢を続けると腰が痛くなりますが、
普段は腰に痛みはありません。

手術で治るならすぐにでもやって欲しい所ですが、早くても
1ヶ月半後にしかできないらしいです。
現在、仕事・日常生活もまともにできない状態で、夜もまともに
寝れないので、大変困っています。

別の病院で見てもらった方がいいのでしょうか?
このまま手術を待ったほうがいいのでしょうか?
また、別の病気の可能性はあるのでしょうか?

長文になってしまいましたがよろしくお願いします。

先日、病院にて椎間板ヘルニアと診断されたので、
検査入院をしてブロック注射、造影剤+CT撮影を行い、
以前に撮影したMRIの写真と合わせてみても、
ハッキリとしたヘルニアは見つからないといわれました。

しかし、症状を見る限りでは椎間板ヘルニアで間違いないとの
事で、最初に症状が出てから約半年たっていることから、
自然治癒は望めないから手術を進めます、と言われました。

症状は全て左足に集中していて、足首から先に痺れと痛み。
太ももの裏(ほぼ足の付け根)の筋肉?スジ?が張ってい...続きを読む

Aベストアンサー

別の病院でみてもらったほうが良いと思います。

画像診断が曖昧なままに手術に踏み切るのは危険です。


人気Q&Aランキング

おすすめ情報