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統合失調症です
5年くらいどん底不幸つづきです
統合失調になってから10年です
5年くらい辛い日々やできごとがおきてます
いつ頃幸せはやってくるのでしょうか?
もう不幸は嫌です
不幸のあとには幸せはやってくるのでしょうか?

A 回答 (15件中1~10件)

何を幸せと思うかは、あなた次第ですよ。

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辛い日々やできごとはどんな事があったのですか??

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人生の中で、幸せと不幸の数は同じくらいのようですね。

。。疲れているならお休みしたり、それからまた、前向きにやっていけば、幸せもおのずと訪れてくるようですね。
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認知行動療法の本など買ってやってみることをおすすめします。


面倒だけど結構効果ありますよ
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わかりませんね!


何を幸せと思うのかは 価値観の違いだと 思いますよ。
どん底なら つまらない事にも 幸せを 感じると 思うけどな………
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幸せはいろいろあります


花の香りや時折風が運んでくる懐かしい記憶を辿る時や
儚くて美しい事に出逢った時や青く遠く遠く続く空にいろんな空想を広げる時や
とても素晴らしい映画や本や音楽 絵画に心奪われた時とか
最後のジグソーパズルのピースが揃う時とか本当に無限にあります
毎日 毎日 辛く 苦しい時でも庭には綺麗な一輪の花が咲いています
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私も、てんかん障がい、精神障がい1級ですから、同じです。

病名は違いますが、私の場合、気絶障がいですから、場所によったら、死んでしまう場合があります。私も、薬飲んでます。ですけど、薬を飲めるだけでも幸せではないでしょうか?病院に行けるだけでも幸せではないでしょうか?統合失調症の方と関わったことがあるので、よくわかります。辛いのはよくわかります。私と辛さが違うのも分かります。よく考えてください。今、生きていることだけでも幸せではないでしょうか?ヘルパーさんついてますか?それなら、それだけでも幸せではないでしょうか?今、こうやって、質問できて答えてくれる人がいるだけでも幸せではないでしょうか?幸せは、身近な所にたくさんあります。無理に探す必要はありません。しんどいのわかっていますから。
私も、障がい者ですから、一緒に道を歩みましょう!!見えていませんが、今、死んでいる方がいます。それを考えたら、今、生きていることだけでも幸せではないでしょうか?自分らしく生きるだけでいいと思います。それが一番大事なことですから。よく、看護師さんや、お医者さんに辛い時は相談してください。幸せとは、幸福なことだけではありませんから。身近な所から見えてきます。
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今はよいお薬もありますし、しっかり治療を続けていけばきっと幸せはやってくると思いますよ。

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「幸」「不幸」は心や頭の中の「感覚」なので、


過去の経緯、思い出、現在の状況、予想される未来、いずれも関係ありません。

いま・ここで、それらに関係なく、あなたは幸せを感じることができます。

それが出来ないが為に、精神疾患を患っているのだと思います。

とと、その前に、あなたの「幸せ」と「不幸」って
具体的にどんなものか?にもよりますがね・・・
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いいえ。


不幸の後でも、関係なく不幸は訪れます。
あなたの行動次第で、不幸が来る場合も、信じられない位の幸せが来ることもあるでしょう。

ものの例えですが、幸せを365日待ってるだけのニートに幸せが来ると思いますか。

私は来ないと思います。

個人的には御多幸をお祈りします。
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