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デブについて苦手な方は閲覧しないでください
私はデブです。
幼稚園のころから太ってて
現在18歳身長165㌢体重120㌔あり、フリーターです

元から太ってましたが中学で急激に太りました、当時親に病院いくか?みたいなこと言われてましてそんなとこ行きたくもないし金の無駄だろうと思ってました、高校入ってから何度もダイエットしなきゃと思い始めても2日ほどで断念
とにかく食べるのを我慢できません。
気づくのが遅かったですが、これ完全に病気だわと思いました
実際肥満の病院行けば痩せるんですか?
どんなことをするんですか?
いくらくらいかかりますか?
病院に行かなくても無理なく痩せれる方法とかありますか?

誹謗中傷等はやめていただきたいです、よろしくお願いします

A 回答 (15件中1~10件)

私もお菓子が大好きで、好きなだけ食べていました。

けど、ある日男子から岩みたいと言われ、悲しくなりダイエットをしました。
お菓子はどうしてもやめれなかったので、ガムを1日1個何時間も噛んでみたり、水をたくさん飲んだり、勉強中には脚の間に辞書を挟んだりと、生活の中で工夫出来るところは工夫しました!
ゆっくり、時間をかけてするのが良いと思います!
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食べることを我慢出来ない気持ちはわかります。

だけど、我慢しなくてはダメです。糖尿病などになって早死しますよ。私も食べることが好きで、ポテチが大好きでした。だけどひたすら我慢してウォーキングなどをしてかなり痩せました。ダイエットは我慢とやる気がなければ出来ません。無理なく痩せるということなので、とりあえずは100kg目指してください。食べるなというわけではなく、3食しっかり食べる(ただし1人前のみ)、肉と野菜と魚をバランスよく食べる、飲み物はお茶か水かブラックコーヒー、お菓子を食べない、これだけで100kgなんてすぐです。どうしてもお菓子が食べたくなったら週に1回、1袋だけにするなどしてください。
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肥満外来にいきましょう



病院でも頑張らないと痩せませんが
まずは食事療法などの管理指導

病院によってはそれでもだめなら胃の手術を行うところも。

それまでの間に精神的な問題の有無とか
太る病気の生むとかも調べたりします

わかいうちに行く方がこの先の人生長いですし
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人の成長(体格)は生まれてから離乳食完了時の体格に関係していると聞いた事があります。

離乳食完了時に肥満なら将来肥満になる傾向があるそうです。
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あなたの好きなものは炭水化物なのでしょうか??もし、ご飯やパンよりも肉や魚やチーズが好きだったら糖質制限おすすめですよ!炭水化物の抜きすぎが問題視されてるようですが、まず健康的な体重になられるまで三食抜いてもいいのではないでしょうか…


ダイエット意識して野菜ばっかりにするなどのカロリー制限は多分余程の根性がないと無理だと思います(^_^;)
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失礼ながら貴方はデブです。

カリアゲ豚以上です。デブ肥満は、長生きしないが、小肥りは長生きします。日本は、百歳以上が、60000人おられます。あすあさっては敬老の日です。真におめでとうございます。
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病院に行きましょう。



それは、精神的な病気です。

下手したら死にますよ。
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食べるのをやめられないとありますが、買い置きをやめるなどはしたことはありますか?


また、プールに通うなどすることで食べる量は同じでもその時間の間は食べないしそこまでの肥満であれば少しは落とせると思います。
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自分で食事を制限できないなら、一度、お医者さんに行って、相談してみてはどうでしょうか。


お金や、方法の問題もありそうなので、治療するかどうかは、
そのあと決めたらいいと思います。
三度の食事以外は食べないことです。速歩きから始めて、だんだんジョギングができるようにしたらいいと思います。
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過食の原因を知り、無くすことです。


なんかしらのストレスのせいです。
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  • 肥満症<代謝異常で起こる病気>の症状や原因・診断と治療方法

    肥満症とはどんな病気か  肥満とは単に体重が多いことではなく、脂肪組織が過剰に蓄積した状態のことです。しかし、体内の脂肪組織の量、すなわち体脂肪を正確に測定する方法は簡単ではないので、身長、体重に基づく指数が肥満の基準として用いられてきました。  最近、体脂肪計として市販されているものは、生体インピーダンス法といって、微弱な電気を人体に流して体脂肪量を計算するものですが、その正確性はまだ不十分で...続きを読む

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1ヶ月で-2キロダイエットに成功したのですが、最近ぜんぜん痩せません。
生活リズムや食生活は変えておらず、制限して筋トレも続けています。
どうすれば痩せますか?

Aベストアンサー

省エネ状態をリセットする為にチートデイを設けましょう。
1日で最低3000kcalは摂って下さい。
一時的に食べた重量分体重が増えますが、1日食べたからといって脂肪はつきません。

これによって体がエネルギー消費量を戻します。
あなたの体型からいってチートデイの間隔は1週間に一度くらいはしないと省エネになると思います。

それと自転車をお勧めします。
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Aベストアンサー

馬鹿なダイエットをするとそうなります。
特にまだ中3なら未成熟でダイエットの影響を受けやすい。

自業自得だとは思いますが、お母様の対応も同じ女として有り得ないです。

無月経を放置すると卵巣機能が低下してしまいます。
結果、不妊の原因に。

8ヶ月は放置し過ぎなので、婦人科を受診した方が良いですよ。

保健の先生に相談して、お母様に病院へ連れて行くよう言って貰いましょう。

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残り4ヶ月、何かいいダイエット方法はありますか?

Aベストアンサー

まだ若いし子育てと家事も結構良い運動になります。
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食生活の改善さえ出来れば痩せられますよ。

あと難しいかも知れないけど、睡眠も大切です。

Q高1です。 身長が152cmぐらいで体重が47.7ってただのチビデブですか? ちなみに運動系の部活に

高1です。
身長が152cmぐらいで体重が47.7ってただのチビデブですか?
ちなみに運動系の部活に入っています。
メニューは基本…
朝→食べない
昼→お弁当(炭水化物抜き)
夜→サラダ
って感じなのですが、チョコが好きでついつい食べてしまいます。
周りの子は42kgとかなので自分と違いすぎてやばいです…
私はデブなのでしょうか?
また、痩せる方法があれば教えて頂きたいです。

Aベストアンサー

身長152cmとして計算される標準体重(kg)は42.7~50.8~57.8となります。
47.7kgであれば標準体重範囲の下限値と中央値の間にありますから数値的には何も問題無いです。
質問文にある食事内容は全く間違っていますね。
わざわざ飢餓状態を作っていて脂肪が付きやすい体にしているだけですよ。
1日三食しっかり食べる事が高1にとっては基本です。
「良く食べ、良く動き、良く眠る」。
今の時期はこれが基本であって、貴女が行っているのは単なる周りを規準とした恐怖観念による減量です。
体全体を作って行く時期にこの様な食事では今は満足かも知れませんが将来必ず悔やむ事になります。
足下ばかり見ていないで先を見ましょう。
デブでも何でもありませんので、それでも体型が気になると言うのならば減量と言う非効率な事では無く、体を引き締める
シェイプアップの為の運動を行う方が余程に健康的。
体重教の信者になっては負のスパイラルに陥るだけですよ。

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ダイエットを始めようと思っています。身長167cm、体重53キロですがラーメンなどの麺類がとにかく大好きでインスタントラーメンやカップらーめんをやめられません。そのため顔がむちむちしていて、友達にもデブと罵られつらいです。以前、炭水化物抜きダイエットをしたのですが体調を崩してしまったので今回は新たなダイエットに挑戦できたらなと思っています。高校生で、3食食事を抜くのは難しいのですが効果のあるダイエットってありますか?

Aベストアンサー

お好きなラーメンや、カップ麺を、是非、召し上がった下さい。
ただし、スープは、飲まないこと。
それだけど、大分、ダイエットに、なります。
167cm/53Kgは、全く、理想体重です。
ダイエットを考える、必要は、有りません。
BMIも、25の基準以下で好調です。

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20kg以上のダイエットに成功した方!

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Aベストアンサー

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減量しました。

近所のスポーツクラブで、
事情を説明して、
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「一か月、1キロの減量」
それ以上でも、それ以下でも、
いけません、と言われました。

1年半かかりました。
人生変わりました。

特にお伝えしたいことは、
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と言う考えです。

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ただし、前後9食でバランスとれば、いいのです。
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全体的に筋肉がなくなってきて、あらゆる肉が下へ下へ状態です。

母も私と同じ年齢の頃働き始め一気に痩せたら
キレイになったとか言われず、病気の方を心配されて
子どもの頃だった私は母がそういわれてて心配になってしまったほどです。
実際に親戚でもとても痩せた方がいて、ダイエットしてると本人は言ってたのに
実はガンでなくなってしまったとか有って、悲しかったです。

アラフォー以降で10キロ以上痩せられた方。
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他人にはどうみられましたか?
20代で痩せた子はきれいになったりモテたりポジティブな事がたくさんですよね。

アラフォーでも痩せ方によってはキレイとか言われたりするのでしょうか?
キレイと言われるために痩せるわけでもないですが
結婚してるので家族と自分の為です。

Aベストアンサー

私は、去年まで、157cm.46キロでした。
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今、63キロになりました。
閉経して、一気に増えました。
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可愛い、痩せてて羨ましいと
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Q体脂肪率20.3%でダイエット

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現在まで体重が増えたのはスポーツを始めたので筋肉量が増えたのだと思いますが
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Aベストアンサー

身長155cmから計算される標準体重(kg)は44.4~52.9~60.1となります。
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下限値寄りからですとなかなか減りませんよ。
それに標準体重範囲内から減らそうとしていますので、それはダイエットでもありませんしね。
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一番簡単なのが正しい姿勢でのラジオ体操。
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Aベストアンサー

今の体重でも問題ないと思います。
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モデルさんは、かっこいいかもしれませんが、女としての色っぽさを感じません。

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先ほど体組織計に乗ったら
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体脂肪21.5%、筋肉量42.5
でした。
身長は158とちょっとくらいです。


体重はやはり、もう少し落とすべきでしょうか。

Aベストアンサー

「標準体重」なので、強いて落とす必要はない。
落とすなら「体脂肪率」を落とすことだね。


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