今とても悩んでいます。
症状としては、
☆目元を塞がれると、動悸や息苦しさがあって
 恐怖を感じる
 (エステでパックをしている最中や、美容院でシャンプーする時に
 ガーゼ等で目を塞がれた時になりました)
☆新幹線に乗った時に(名古屋東京間)、
 数時間ここから出られないって考えたら、とても怖くなった。

これらの症状は、パニック障害の症状にあてはまるのでしょうか?
今週の土曜日から新婚旅行でアメリカに行きます。
飛行機に10時間以上も乗っていなければならないと思うと、
とても怖いです。またあの発作のような症状が出てしまわないか。。。
何とかこの症状を抑えられないかと思っているのですが、
何かよい方法をご存知の方がいたら、教えて下さい!
 

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A 回答 (5件)

厳密にいうと、まだパニック障害まで、いっていないと思います。

ちなみに、私も、「軽い」パニック障害になったことがあります。
パニック障害には「発作」と「発作の後に出てくる症状」の二つの部分があるのです。 で、本当のパニック障害と診断されるためには次のうち、少なくとも4つに当てはまる必要があるんです。

●心臓がドキドキする
●汗をかく
●身体や手足の震え
●呼吸が早くなる、息苦しい
●息が詰まる
●胸の痛み、または不快感
●吐き気、腹部のいやな感じ
●めまい、頭が軽くなる、ふらつき
●非現実感、自分が自分でない感じ
●常軌を逸する、狂うという心配
●死ぬのではないかと恐れる
●しびれやうずき感
●寒気、またはほてり
それから、パニックの後につづく症状としては、

◆外出恐怖症・乗り物恐怖症(広場恐怖)

 パニック発作を一度経験すると、発作がまた起こるのではないかという不安(予期不安)のため、逃げれることが困難な場所やすぐさま助けが求められないような状況にいることに強い恐怖感をもち、そのような場所や状況にいることに強い不快感を感じ、避けるようになります。これを専門的には「広場恐怖」といっています。

貴女の心配はこれに当てはまりますよね。
だから、完全ではないがパニック障害の症状の一部に当てはまっているともいえます。
しかし、今週末に新婚旅行なら、とりあえず、近くのメンタルクリニックとか心療内科とかに行って事情を話しましょう。多分、抗不安薬という種類の薬をくれます。(パニック障害は薬が割とよく効くので、あまり心配しないでもいいですよ。)
薬の選択は専門家に任せるしかないが、パニックの患者さんがしばしば処方される薬はワイパックスという、抗不安薬です。これは、発作が起こりそうだな、というかすかな予感のようなものがあったら、早めに飲んでしまうことがコツです(本当は、突然発作が起きるのがパニック障害の特徴とされていますから、矛盾するようですが、実際はなんとなく発作がくる前というのは分かるものです)。
なお、ワイパックスは飲むだけでなく、舌下投与といって、もじどおり、舌の下で溶かす、という使い方がありますから覚えておくとべんり。経口投与と違って、すぐに粘膜から吸収されるので、効果が早く出るのです。
楽しい新婚旅行を過ごされることをお祈りしております。
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この回答へのお礼

アドバイスありがとうございました。
早速病院へ行きます。

お礼日時:2001/07/06 11:51

書き忘れましたが、



乗り物に乗っていて漠然とした不安感や閉鎖感や逃げられないという恐怖を感じるときは、乗り物に乗った時に早く居眠りして忘れてしまいましょう。それか、ゲームボーイなどの携帯電子玩具などをすると、無意識のうちに不安感などに集中していた頭の回路が他のものに集中することで忘れられます。

それと新幹線(東京名古屋間)って”のぞみ”なら1時間36分ですよ。そんなに長い時間ではないよっと自分に言い聞かせてください。新幹線は体調不良(救急)の人がいたら面倒見てくれますし通過予定でも途中で止まります。各駅間隔は10~20分程度です。大丈夫ですよ。到着駅まで寝てしまいましょう。

余談ですがお薬をもらう時は、薬の製品名とついでに英語名も教えてもらいましょう。パニック障害の治療は圧倒的にアメリカの方が先進なのですが、使っている薬が違う場合があります。むこうで風邪など引いて病院に行った時に飲んでいる薬が分からないとかアレルギーがあるとかないとか分からないとたかが風邪なのに治療を受けるのに苦労します。

たびたびスミマセンでした
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場所に依存したパニック障害の初期症状のような気がします。

早めにお薬を飲めば、今ならまだ不安の癖がつかないような気がします。

下の方が書かれているように、
東京なら:赤坂クリニック
http://www.gld.mmtr.or.jp/~panic/
名古屋なら:なごやメンタルクリニック
http://www.gld.mmtr.or.jp/~nmc/main01.htm
で診療を受けてみるとよいでしょう。両者も同じ系列の病院でパニック障害のクリニックでは非常にすぐれています。是非相談しに行ってみてください。
ソラナックスやワイパックスといった抗不安薬を頓服として不安時のみに飲むという手もあります。お医者さんに相談してくださいね。

参考URLで簡単な自己診断もできます。あくまで参考程度で見て欲しいのですが、それをプリントアウトしてクリニックにもっていってもらっても構いません。

おだいじになさってください
良い旅行を

参考URL:http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/
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この回答へのお礼

アドバイスありがとうございます。
今は福島に住んでますが、
地元が名古屋なので名古屋メンタルクリニックへ
行こうと思います。ちょうど、再来週から里帰りするので。。。

お礼日時:2001/07/06 11:57

軽いパニック障害のような気がします。

他の方のいうとおりです。ともかく早く病院に行く事です。ほっておくと悪くなるようです。一刻もはやく病院へ行ってください。どこに居住してるかわかりませんが、東京ですとパニックにくわしい赤坂クリニックと言う病院があります。ともかく専門の医者にもてもらってください。家族がパニックでとても大変でした。
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この回答へのお礼

アドバイスありがとうございました。
私も、旦那さんに迷惑をかけないために、
早めに通院したいと思います。

お礼日時:2001/07/06 11:59

ご結婚おめでとうございます。



不安神経症の一種だと思います。
(下記URLを参照してください)
http://www.h3.dion.ne.jp/~ninok/fuan.html

お近くの心療内科を受診して、カウンセリングを受けて薬を出してもらいましょう。

参考URLもご覧ください。

楽しい旅行になりますように。

参考URL:http://home.hiroshima-u.ac.jp/panda/k_huansinkei …
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この回答へのお礼

ありがとうございました。
HP大変参考になりました。
なるべく発作のことは考えすぎないように
して、旅行を楽しんできます!

お礼日時:2001/07/06 11:53

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Qパニック障害の治し方

パニック障害です。
昨年出産しました。

それまでは電車の急行に乗れないくらいでそんなに生活に支障はなかったのですが
子供が生まれ、子育てに支障がでるようになりました。
子供の泣き声がこわいのです。

主人に育児休暇をとってもらわなければいけないほどになりましたが、心療内科はどこも
信頼できる先生には出会えずにいます。

そこで自分でカウンセラーの資格を取ろうかと思いました。
自分で心理学を学びなおす事は可能でしょうか?

ご助言いただきたいです。

Aベストアンサー

 精神科医です。

 パニックは基本的には1年でしっかりと克服できる疾患です。今まで診てきた患者さんは殆ど全て克服されています。治療は薬も重要ですが、基本的には初期の不安をしっかりとコントロールできれば薬の役目は殆ど終わりです。パニックは不安と自信の闘いなので、しっかりと自信をつけて行くことが必要です。最近の精神科医は、確かに薬だけに頼り、きちんと精神療法行わないことが多いので、治りが悪くなるのでしょうね。心療内科の中には、しっかりと精神科を勉強していない医師も多いのは事実ではありますが。

 しっかりと精神療法を行ってくれる医療機関を受診することが必要と思います。

 自分で心理学を学びなおす事は可能でしょうか?
   ↑
 不可能ではありませんが、しっかりとした知識を身につけ、実践に役立てるためには少なくとも数年は必要と思います。

Q時々食べ物が飲み込めなくなって、とても怖いです。 ひどい時は、水や唾液さえも意識しすぎて飲み込むのが

時々食べ物が飲み込めなくなって、とても怖いです。
ひどい時は、水や唾液さえも意識しすぎて飲み込むのが難しくてなります。
同じ体験した方いますか?

Aベストアンサー

よくあります。
自分のペースで周りに気を遣わずに済む状態にすればだいぶ減りますね。
もしくは、不作法ですけど、本を読みながらとかだと、本に意識が集中して、自分の喉の動きを気にせずに食べられることもあります。

Qパニック障害でソラナックスのみの服用はNG?

パニック障害になって2年ほど経ちます。

パニック障害と広場恐怖症の合併したかたちなので
外へ出歩く時は毎回ソラナックスを服用しております。
以前、ジェイゾロフトなどを処方されましたが
月経異常などの副作用があり、処方を中断されました。

今のままで外出前の服用で問題はないのですが、
今日パニック障害の本を読んでいたとところ
驚くような文面を発見したので、突然服用が不安になりました。

以下本の内容です 
*****
・ベンソジアゼピン系薬物
現在、世界的にはSSRIや三環形抗うつ薬を中心に用いて、
効果が現れるまでの2~4週間の間、パニック発作が出たときのみ服用(頓服)のが
一般的になっていますが、日本ではいまだにベンゾジアゼピン系薬物しか使わない精神科医がいるので困ったものです。

パニック障害の治し方がわかる本 山田和男
p148 参照
*****

ベンゾジアゼピン系薬物とはソラナックスやコンスタン、ワイパックス
などの事です。

今までソラナックスを頓服として服用して来ましたが、
やはりSSRIなどの処方薬をきちんともらって
治療した方が良いのでしょうか?

ソラナックスは言わば、その場限りのお薬ですよね?
SSRIなどはきちんと継続して飲み続ければ、次第に減薬して
お薬要らずの身体に戻れるのでしょうか?

現在、新たな病院へ行こうか悩んでいるところです。
何でも良いのでアドバイスお願いいたします。

パニック障害になって2年ほど経ちます。

パニック障害と広場恐怖症の合併したかたちなので
外へ出歩く時は毎回ソラナックスを服用しております。
以前、ジェイゾロフトなどを処方されましたが
月経異常などの副作用があり、処方を中断されました。

今のままで外出前の服用で問題はないのですが、
今日パニック障害の本を読んでいたとところ
驚くような文面を発見したので、突然服用が不安になりました。

以下本の内容です 
*****
・ベンソジアゼピン系薬物
現在、世界的にはSSRIや三環形抗うつ...続きを読む

Aベストアンサー

ソラナックスは効き目が早い代わりに作用時間も短めで、頓服などで対症療法的に使われることが多いですね。(私自身も別の不安障害で服用して効果は実感していますし、実際イザという時に頼ってました)
ですが、症状が起きた時や必要な時だけ飲むというのは、身体の為には良いように思えますが、実はこうした中途半端な飲み方は依存が形成されやすいのだとか。
パニック障害にはもっと作用時間の長い薬(体内から抜けていく時間が長く血中濃度が安定しているという意味。強い薬という意味ではないです)が、継続して予期不安を抑えるために良いようです。このような薬を一定期間しっかり服用し、それから時間をかけて徐々に抜いていくのがパニック専門医のテクニックみたいです。
現在のお医者様はパニック障害を得意としておられますか?
もし不安があれば、「和楽会」で検索してみて下さい。
ここは日本でも指折りのパニック障害専門のクリニックのグループで、その関係の出版物も豊富です。きっと参考になると思います。

Q電車に乗るのが怖い

先日、電車に乗っていてちょっと怖い体験をしました。

携帯でメールを打ちながら何気なく顔を上げると(念のため、優先席付近ではありません)、すぐ近くにいた50歳代と思われる女性がじっと私を見ているのに気がつきました。
最初は気に留めなかったのですが、しばらくして顔を上げるとやはりこちらを凝視していたので、気になって私もじっと見てしまいました(今思うとこれがいけなかったのかもしれません)。

女性は立ち位置を少しずつずらしながらも、常にこちらを伺っている様子でした。
やがて私が下車する駅に到着し、彼女も降車し私の前方を歩いていたのですが、チラチラとこちらを振り返っているのです。
嫌な予感がして進行方向とは反対の方向へ小走りに逃げたのですが、なんと彼女も小走りでついて来たのです。
気づくとすぐ隣にいて、話しかけてくるわけでもなく何か行動を取るわけでもなく、ただただ私をマークしているようでした。
幸いその日その駅で友人と待ち合わせをしていたので、仲間と一緒の所を見せると、こちらを振り返りつつも雑踏に消えていきました。

以来、電車に乗るのが怖いです。
このようなケースはあまりない事だとは思いますが、電車内にいる人から危害を加えられるような錯覚がしています。
先日の場合、やはり目を合わせてしまったのが悪かったと思いますが、凝視まではいかなくとも近くにいる人の方はなんとなく見てしまうし難しいです。

乗車時、トラブルに巻き込まれないよう注意していることがあったらアドバイスをお願いします。

先日、電車に乗っていてちょっと怖い体験をしました。

携帯でメールを打ちながら何気なく顔を上げると(念のため、優先席付近ではありません)、すぐ近くにいた50歳代と思われる女性がじっと私を見ているのに気がつきました。
最初は気に留めなかったのですが、しばらくして顔を上げるとやはりこちらを凝視していたので、気になって私もじっと見てしまいました(今思うとこれがいけなかったのかもしれません)。

女性は立ち位置を少しずつずらしながらも、常にこちらを伺っている様子でした。
やがて私...続きを読む

Aベストアンサー

とても怖い思いをしてしまったのですね
<同じ駅で降車され、進行方向とは反対の方向へ小走りに逃げたのですが、なんと彼女も小走りでついて来たのです。>
これは明らかに嫌がらせか、変質者だと思います。
ほんとに危ないときは近くにいる人や駅員さんに助けを求めてください!

確かにこういったことをされてしまったら以後電車に乗るのが怖いですよね。あなたの気持ちよく分かります、「また誰かついてくるんしゃないか!?」とか感じてしまいますよね。
どうしてもこのことが忘れられないようでしたから、近くの相談センターや警察に相談してみてはいかがでしょうか?
きっと何かよいアドバイスがもらえると思います。

Q軽度のパニック障害について

友人が軽いパニック障害みたいです。
日常生活には殆ど問題がないけれど、美容室や歯医者で椅子に座ったとたん、
心臓がドキドキしてたまらなくなり、続行不可能になるそうです。
出産後に初めてこの症状が出てからもう3年この症状と付き合っているらしいですが、
年が40代なのでつい最近まで更年期の症状だと思っていたようです。
その友人から「歯医者だけは本当に困るので、
インターネットで病院に行く以外でこの病気の治し方を探しといて」と頼まれました。
早速ネット検索し、「薬で必ず治る(病院に行けば治る)」
という答えに辿りついたのですが、
ネットで紹介してある症状に比べて彼女の症状は軽いです。
性格は明るくて面白いです。
仕事はフルタイムで働いて出勤時に自家用車を運転しますが、
そういう日常生活では発作はでません。
お出かけが好きで直ぐ何処かに出掛けます。
最近献血をしたそうですが、その時は係りの人がずっと話しかけてくれて、
発作の事を考え込まずに済んだので発作は出なかったそうです。

ネット検索を続けていると、「パニック障害は自然に良くなる場合もある」
といった内容が書かれているページがありました。
そこで気になったのですが、パニック障害で薬を飲まずに治ったなった方は
どのくらいいらっしゃるのでしょうか?
それから、彼女のように軽いパニック障害だったけど病院に行くのを
おっくうになっていて症状が悪化した方はどの位いらっしゃるのでしょうか?

よろしくお願いします。

友人が軽いパニック障害みたいです。
日常生活には殆ど問題がないけれど、美容室や歯医者で椅子に座ったとたん、
心臓がドキドキしてたまらなくなり、続行不可能になるそうです。
出産後に初めてこの症状が出てからもう3年この症状と付き合っているらしいですが、
年が40代なのでつい最近まで更年期の症状だと思っていたようです。
その友人から「歯医者だけは本当に困るので、
インターネットで病院に行く以外でこの病気の治し方を探しといて」と頼まれました。
早速ネット検索し、「薬で必ず治る(病...続きを読む

Aベストアンサー

はじめまして、こんにちは.。o○☆

パニック障害ですね。
他のものの併発含めて4年ほどやりました。
また、メンタル支援サイトなどの運営、相談受付もしました。

また、婚約者が心理の資格を持っていて
心の病を持った100名以上の方の相談を聞いてきて、治らない人のパターンや傾向などについて話してきました。

あくまで素人ですが、その上で以下をご覧下さいませ。


>パニック障害で薬を飲まずに治ったなった方はどのくらいいらっしゃるのでしょうか?

大変残念ですが、聞いた事がありません。


>それから、彼女のように軽いパニック障害だったけど病院に行くのを
おっくうになっていて症状が悪化した方はどの位いらっしゃるのでしょうか?

パニックに限らず

行かない=悪化

これは、公式に近いようなものです。

軽いと薬だけで治しやすいのですが…

パニックって内面である考え方、価値観が結構重要です。

自分も含め、完治した方を見ると
自分を変える必要が多いと思います。

>性格は明るくて面白いです。
仕事はフルタイムで働いて出勤時に自家用車を運転しますが、

内気な方より外交的な方が多い気がします。
明るくて面白い人の方が案外、内側では深刻な想いをかかえてたりするのだと思います。

心の病は、簡単にお話すると脳の誤作動からきているのですが
パニックにおいては、現在の考え方、物の捉え方が脳に負担をかけるほどの偏りを持っていて、症状を出す。

という風に考えています。

出産前後の何かしらの出来事で、
・心理的に圧迫をかけること
・多少の偏りをさらに偏らせること

などがあったのかもしれないですね。


本っ当に!
申し訳ないですが…

病院には行きたくない
自分の体のことを友人に頼む
(100%自分の体に自分で向き合おうとしない)

といった感じですと…

「・・・・・・・。」です。


ガンでも盲腸でもウツでも
自分が向き合わないのに治るなんて、甘いと思いませんか?

周囲がどんなに悲しくて必死になっても(経験ありです)本人がその気にならなきゃ治らないんです。

症状が重いほどやりきれないし見ていられないですけど。


それでも改善させたいとあれば。。
環境からストレスになるであろうすべてのことを取り除くことです。

それこそ、更年期と重なってしまう前に病院に行って欲しい限りです。。

はじめまして、こんにちは.。o○☆

パニック障害ですね。
他のものの併発含めて4年ほどやりました。
また、メンタル支援サイトなどの運営、相談受付もしました。

また、婚約者が心理の資格を持っていて
心の病を持った100名以上の方の相談を聞いてきて、治らない人のパターンや傾向などについて話してきました。

あくまで素人ですが、その上で以下をご覧下さいませ。


>パニック障害で薬を飲まずに治ったなった方はどのくらいいらっしゃるのでしょうか?

大変残念ですが、聞いた事がありません...続きを読む

Qパニック障害。法事があり新幹線に乗るのが怖いです

パニック障害(広場恐怖)で通院中です。
今度、遠方での法事(夫の親族の法事)があります。

私のパニックの症状で電車に乗ると恐怖・不安感が出てしまい、普段は各駅停車(乗車区間が3分程度のもの)の電車に各駅下車しつつ休みながらしか乗れません。
特急や新幹線や飛行機には苦しくなってもすぐに降りることが出来ないことから、恐ろしすぎて乗れる自信が到底ありません。

法事について、夫の親族は「大事な行事だから無理をしてでも来て欲しい。」と言われています。私の症状について話はしていて「とにかく電車に乗るのが怖くて行けないと思う」と言っているもののあまり理解してもらえず、「コレを機に電車に乗れるようにならなくちゃ。頑張って」と言われます。
法事の行われる場所は車で行くのは遠い為無理で、新幹線などで計5時間以上はかかります。

※どうしても法事の場所に辿り付ける自信がないのですが、どうしたら義理の両親はわかってもらえるでしょうか・・。

どんな言葉を使えば良いのか、自分は大人しい方でうまく話せないたちなので皆様のお知恵をお借りしたいのです。
夫はちょっと頼りなくて親に強く言ったり出来ない性格であまり力になってもらえません。夫にも、電車や人混み等の色々な場所が「怖い」という気持ちがいまだ理解してもらえません。
ちなみに精神科医からは「行かなければいいことだよ」って笑われました。。。でも法事となると厳粛な場ですし忙しい人でも駆けつけますよね…。簡単に断れないので悩んでます。

自分の実家の方の親戚の法事も最近(やはり遠方で)あったのですが
両親が私の病気を理解してくれていてその時は親のはからいで私だけ行かずに済ませてくれました。(申し訳ない気持ちでいっぱいでしたが)
夫の家族に理解を求めるのは難しいことなのでしょうか…。

皆様のご家族へパニックに対して理解を得る為にこんな努力をした…などのご経験談等もお聞きできますと幸いです。
また皆様は遠方へはどのくらいの距離までなら行けますか?
私のように各駅停車の電車でしか行けないと言う方いらっしゃいますか?

パニック障害(広場恐怖)で通院中です。
今度、遠方での法事(夫の親族の法事)があります。

私のパニックの症状で電車に乗ると恐怖・不安感が出てしまい、普段は各駅停車(乗車区間が3分程度のもの)の電車に各駅下車しつつ休みながらしか乗れません。
特急や新幹線や飛行機には苦しくなってもすぐに降りることが出来ないことから、恐ろしすぎて乗れる自信が到底ありません。

法事について、夫の親族は「大事な行事だから無理をしてでも来て欲しい。」と言われています。私の症状について話はしていて「...続きを読む

Aベストアンサー

はじめまして。
私も同じくパニック障害で通院中です。
電車や飛行機などに乗れなくなりました。この辛さは、経験しないとなかなか理解してもらえないですよね。お気持ちわかります。

私も夫がいますが、夫の親族ってただでさえ気を遣うんですよね^^;
ましてや苦手な乗り物に長時間乗るなんて、考えただけでも不安でいっぱいだと思います。
そして、夫の親族には言いづらいという気持ちもわかります。私も自分の症状は言えずにいて、親戚の集まりなどの時は薬を飲んだりしてやり過ごしています。
多分、私があなたの立場だったら・・旦那に上手く説明してもらって、行かないような気がします。まずは旦那さんに理解してもらう事が一番ですよね。
でも、「行きたいかどうか」っていうのも関わっていると思います。
「行かなければならない」という考え方も自分に無理をかける事になり、余計に不安症状を悪化させる事になると思います。

私は最近大好きだった祖父が亡くなり、移動手段が5時間位かかる電車しかなかったので、最期のお見送りに行く事ができませんでした。
でも、今度の連休を利用して、車が使えるので頑張って行こうと思っています。
「どうしても行きたい」からです。

どうか、無理だけはなさらないようにして下さいね。
お互い良くなる日が来ますように。。。

はじめまして。
私も同じくパニック障害で通院中です。
電車や飛行機などに乗れなくなりました。この辛さは、経験しないとなかなか理解してもらえないですよね。お気持ちわかります。

私も夫がいますが、夫の親族ってただでさえ気を遣うんですよね^^;
ましてや苦手な乗り物に長時間乗るなんて、考えただけでも不安でいっぱいだと思います。
そして、夫の親族には言いづらいという気持ちもわかります。私も自分の症状は言えずにいて、親戚の集まりなどの時は薬を飲んだりしてやり過ごしています。
多分、私...続きを読む

Qパニック障害の症状?

先日、過去のトラウマの出来事についてクリニックに行ったんですが
問診で以前の既往歴にパニック障害を出したら、そのトラウマ(思い
出すと苦しい)に悩んでいるのも「パニック障害の症状の一環で物事
に過度に不安になっているだけ」だと医者から説明されました。

半年ほどまえにパニック障害になりましたがパニック発作もおさまりパニックのことなどすっかり忘れているくらいなので自分では完治していると思っています。
 トラウマ(事故未遂)から最近は電車や車を見たりすると不快感や動悸もするんですが、この点を医者に説明してもパニック障害のために過敏になってるだけとのことでした。(質問も過去のトラウマのことよりもパニック障害についてがほとんどでした)

パニック障害のパニック発作については自分では今では全く何とも思っていないことは確かです。

やはり違う医者に再度診てもらうべきですよね。

あるいは実際にパニック障害になるとそれ以前は何とも思わなかったことでも過度に不安になったり恐れたりするようになるのでしょうか(パニック発作そのものが怖いというのは除いて)。

先日、過去のトラウマの出来事についてクリニックに行ったんですが
問診で以前の既往歴にパニック障害を出したら、そのトラウマ(思い
出すと苦しい)に悩んでいるのも「パニック障害の症状の一環で物事
に過度に不安になっているだけ」だと医者から説明されました。

半年ほどまえにパニック障害になりましたがパニック発作もおさまりパニックのことなどすっかり忘れているくらいなので自分では完治していると思っています。
 トラウマ(事故未遂)から最近は電車や車を見たりすると不快感や動悸もするん...続きを読む

Aベストアンサー

ANo.1のおっしゃっている通りではないかな?と思います。

というのも、学生の頃にパニックで過呼吸に陥りました。
学校を卒業して、社会人になってしばらくは全くパニックも過呼吸も縁遠くなっていたので、自分が学生の頃にパニックで過呼吸に陥った事はすっかり忘れていたのですが、学校卒業後6年目ぐらいにして、突然ちょっとしたきっかけでパニックで過呼吸ぶり返しました。
そうしたら、幼少の頃にこけて怪我した場所(男性外科医に一針縫ってもらいましたが、あんまり記憶がありません。)が、美容院で男の人に洗髪してもらうたびに疼いて気分が悪くなったりとか、中学生の頃見知らぬ男性に横顔を殴られた事もあり、電車の座席で座っていて、自分の前に男性が立たれると恐怖心いっぱいで発狂しそうになったり、いろんな事が不安になり結構しんどかったです。

聞いた話なのでどこまで信憑性があるのかは分かりませんが、一度なってしまうと癖みたいな感じになってしまい、ちょっとしたきっかけでぶり返えすとか・・・

身内にPTSD患者がいるのですが、PTSDは違う様な気がします。
ご心配でしたら、セカンドオピニオンという事で違うお医者様に診てもらうのも一つの手だと思いますよ。

どうぞお大事になさって下さい。

ANo.1のおっしゃっている通りではないかな?と思います。

というのも、学生の頃にパニックで過呼吸に陥りました。
学校を卒業して、社会人になってしばらくは全くパニックも過呼吸も縁遠くなっていたので、自分が学生の頃にパニックで過呼吸に陥った事はすっかり忘れていたのですが、学校卒業後6年目ぐらいにして、突然ちょっとしたきっかけでパニックで過呼吸ぶり返しました。
そうしたら、幼少の頃にこけて怪我した場所(男性外科医に一針縫ってもらいましたが、あんまり記憶がありません。)が、美容院で...続きを読む

Q飛行機に乗るのが怖い

飛行機には4回ぐらい乗った事があります。

8年間拒否し続けてきましたが
とうとう今回また、飛行機に乗るハメになってしまいました。
毎回「死んでしまうかもしれない」と、何ヶ月も前から考えてしまって本当に怖いんです。
前日から寝ないようにして、飛行機の中で寝ようと思っても
緊張の余り、目が冴えてしまって、結局現地へ着いてから睡魔に襲われます。
飛行機に乗るのは2ヶ月ほど先ですが、今から泣きそうです。

病院へ行けば飛行機の中で眠れる薬がもらえるでしょうか?
その場合は何科へ行けば良いのでしょう?
それとも、飛行機が怖い人なんてたくさんいそうだし
こんなので病院へ行ったら呆れられてしまうでしょうか。
飛行機に乗ったら恐怖で叫んでしまいそうになるぐらいに怖いと感じないと
薬なんてもらえないでしょうか・・・。

Aベストアンサー

私が行った開業医は普通の内科でした。
看板には内科、胃腸科、循環器科、小児科、呼吸器科などと
書いてありました。
心療内科、神経内科、精神科とは書いてなかったのでそういう
精神・神経系の専門ではないのではなく普通の内科では
ないかと思います。

oimatadukoさんの回答を見ましたが観覧車も怖いそうですね。
妹がパニック障害(の疑い?)なのですがその妹も観覧車や
飛行機がとても怖いと言ってました。
oimatadukoさんは違うと思いますが参考URLにパニック障害について
書かれていますので一度ご覧になってみてはいかがでしょうか。

参考URL:http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/index.html

Qパニック障害。日本の看護の問題点とは??

いま、パニック障害について調べています。

パニック障害に限らず、精神看護というのは看護の中でも特殊なもののように私は感じています。そこで、みなさまの意見を聞かせていただきたいのですが、パニック障害における、日本の看護の問題点は何だとお考えでしょうか??教えてください。

Aベストアンサー

私は、現在パニック障害です。パニック障害の専門医がまだ少ない事です。。。最近では、パニック障害を発症される方が多くなってきています。パニック障害の専門医・パニック障害を取り扱っている心療内科ではないと、パニック障害は完治しずらいのです。パニック障害もうつ病を併発しますので、症状が重い方はうつ病になり、人によっては、入院される方もいます。
私が発症した時は、総合病院で発見され、医師がパニック障害を取り扱っている心療内科を指定しました。(院内に心療内科がない為。)精神看護というのは、看護の中でも特殊だと私も思います。。。

Q助けて!DVによるPTSDがはじめて襲ってきました。怖い!怖い!どうし

助けて!DVによるPTSDがはじめて襲ってきました。怖い!怖い!どうしたらいいの?

3年前夫のDVにより離婚しました。
以後、幸せで平和な毎日を子どもたちと送っていました。
会社で、若い男性からなんでもないことで怒号されたことでいやな記憶というか感情がフラッシュバックしたみたい!

今日一日仕事が手に付かなかった!

会社に事情を話して、仲介に入ってもらったけど
相手は「気にしてませんよ。それより自分以外でも怒る人はいると思うので気をつけてください」の返答に、さらに傷つきました。
せめて「それは悪かった」と思ってほしかった。

元夫も、当然自分が悪いとは思わない人だったから。

今、とても落ち着かない!
どうしたらいいの?
GW中じゃ、病院もやってないよね。

今まで平穏な毎日だったから、PTSDを特に意識もしていなかった。

相手の男性が嫌いなわけじゃない。
そこは会社上のつきあいだと割り切れる。

だけど、怖いという感情だけが襲ってきて、つぶれてしまいそうです。
どうしたらいいだろう?

どこかこうした被害の後遺症を愚痴る場?
癒しの場?
ネット掲示板でもいい。

どうしたら落ち着ける?
助けて。

怖い!怖い!怖い!

助けて!DVによるPTSDがはじめて襲ってきました。怖い!怖い!どうしたらいいの?

3年前夫のDVにより離婚しました。
以後、幸せで平和な毎日を子どもたちと送っていました。
会社で、若い男性からなんでもないことで怒号されたことでいやな記憶というか感情がフラッシュバックしたみたい!

今日一日仕事が手に付かなかった!

会社に事情を話して、仲介に入ってもらったけど
相手は「気にしてませんよ。それより自分以外でも怒る人はいると思うので気をつけてください」の返答に、さらに傷つきました。
せめて...続きを読む

Aベストアンサー

お住まいの地域の自治体か医師会のHPで休日診療をしている病院の一覧があると思いますので、明日にでも行ってみては。


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