高2女子
背が高くなる方法を教えてください。

体重は48kgです


増えました…(´・ω・`)

A 回答 (7件)

「良く食べ(バランス良く)、良く動き(運動)、良く休む(睡眠)」でしょう。


成長ホルモンは深夜に分泌されるらしいですし、大体分泌される時間帯が判っているらしいですからその為には睡眠後2時間は
必用らしいですので、遅くても日付が変わる前には就寝している事が必用でしょう。
簡単に言えば「寝る子は育つ」と言う事です。
寝る前にスマホ等でブルーライトを浴びる事もしない事です。
それらによって希望度は上がります。
    • good
    • 0

高2女子。


体重は何歳になっても増えるが、身長はほとんど成長が止まってしまう時期なので、あきらめることだね。
    • good
    • 0

上、下から、引っ張って、もらったら、いかがでしょうか?

    • good
    • 0

>体重は48kgです 増えました…(´・ω・`)


とりあえず、下記サイトで自分の体型がどの程度なのか計算してみてください。
http://bmi.nobody.jp/
    • good
    • 0

もう伸びないと思います


私も今高2で、151センチしかありません。
色々試したのですか伸びなかったので、成長期は終わったのかと(/ _ ; )
    • good
    • 0

鉄棒にぶら下がって下さい。

牛乳や小魚などカルシウムの多いものを、たくさん食べて下さい。
    • good
    • 0

骨端線が残ってる成長期が終わってないなら可能性はあるけど、高2女子ならギリってとこじゃね?


レントゲンを撮れば骨端線は見えます。
    • good
    • 0

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています


このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

人気Q&Aランキング