小6で体脂肪率36%は、普通ですか?
生理来てます

A 回答 (2件)

どうやって調べたか?


わかりませんが…
体脂肪36なんて、
かなりの肥満になるよ笑

たぶん、調べ方が
間違ってると思うよ
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女性でも36%は多いです。


確か30%からが、体重が適正値でも隠れ肥満扱いだったと思います。
身体が変化するときで、体脂肪も蓄えやすくなっているとは思いますが、
ダイエット意識というよりは、今からだが変化している大事なときなので、食べるものの種類を良く考えた方がいいのではないでしょうか。
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