最近の楽しみが『食』でしかなくて、ずーっと食べ物のことばっかり考えちゃいます。。。正直太っていきそう

最近の楽しみが『食』でしかなくて、ずーっと食べ物のことばっかり考えちゃいます。。。正直太っていきそうで怖いです。なにか対処法ありませんか？？

No.4 ベストアンサー 回答者： CardBoy 回答日時： 2017/09/24 16:37

食べることは

最後の趣味といわれています

いろいろ趣味を持っている人でも
年をとると
最後は食べることが大好きになるといわれています

だからお年寄りは食べ歩きが好きなんですね

何かほかの趣味を持つようにしましょう

それにあきてからでも出来ます
食べることは

この回答へのお礼

ぐっときました。
ありがとうございます！

お礼日時：2017/09/24 17:23

No.3 回答者： roze_zero 回答日時： 2017/09/24 15:27

私も主婦になってから食べ物の事ばかり考えています。

お野菜中心の食生活で、間食なしで三食しっかりお腹いっぱいの食事は痩せますよ！
肌もキレイになったって言われました。

痩せたい、キレイになりたいっていうなら本当におススメです。

朝しっかりで夜は8時以降は一切食べないというルール付きです。
そのほかウォーキングやヨガを1時間やってました。

よかったら試してみて下さい。

この回答へのお礼

ありがとうございます！
参考にさせていただきます♪

お礼日時：2017/09/24 16:04

No.2 回答者： morino-kon 回答日時： 2017/09/24 14:17

大きな鏡を部屋に置いて、スタイルの良くなることを楽しみにしましょう。

少しでも歩いたり、室内ではストレッチや室内運動等をして、ダイエットを趣味にしましょう。

次は、スマートになった自分がモテることを妄想してみましょう。

この回答へのお礼

丁寧にありがとうございます。
参考にさせていただきます！

お礼日時：2017/09/24 14:31

No.1 回答者： あつしノリノリ 回答日時： 2017/09/24 14:13

運動するしかありません。

この回答へのお礼

確かにそうですね。ありがとうございます！

お礼日時：2017/09/24 14:32