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ヴィパッサナー瞑想やサマタ瞑想、その他瞑想している人に質問です。呼吸方法は鼻呼吸になっているんですが、慢性的に鼻詰まりで両方の鼻が詰まっており、全く鼻から呼吸が出来ない人はどうすればいいのでしょうか?調べたのですがあまり答えが出なくて、
詳しい方お願いします!

A 回答 (1件)

鼻づまりを改善しましょう!耳鼻科に行ってください!案外簡単に会場できるかもしれません!

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