仕事をやめようと思いますが、なかなか決心がつきません。鬱症状がよくなりません。仕事がストレスの原因になっております。ADHDでもあり、この仕事が合わないなあとは感じながら、働いてはいるんですが、やっぱり、きついです。。注意力がないので、ミスが減らない!、集中力がきれる、なかなか覚えられないのが、悩みでしたが、どんどんひどくなってます。この先はまだ決まってないんですが、考えられないでいます。仕事のことで頭がいっぱいすぎて。こういう場合、何をどう伝えればいいでしょうか。
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意味不明ですみません。決心がつかなくて、どうすれば決心がつくのでしょうか。