勉強は集中が切れたらどうするのがベストですか？ そのまま頑張って続けますか？ それとも休憩しますか？

勉強は集中が切れたらどうするのがベストですか？
そのまま頑張って続けますか？
それとも休憩しますか？

No.5 ベストアンサー 回答者： kuroki55 回答日時： 2017/10/16 16:22

脳の別の場所を使う科目をやります。

数学に疲れたら国語、とか。

この回答へのお礼

科目によって脳を使う場所が変わるのですか！！
初耳です！！
ありがとうございます。

お礼日時：2017/10/16 16:28

No.4 回答者： doc_somday 回答日時： 2017/10/16 15:53

寝て下さい。

それも９０分以上、今年の医学生理学賞は体内時計、それによると９０分未満の睡眠は還って悪化させる。

No.3 回答者： 銀鱗 回答日時： 2017/10/16 15:51

一度リラックスして緊張をほぐす。

そしてもう一度集中する。

若い人なら2時間くらい連続して集中しても余裕でしょうが、
二十歳を超えると途端に集中の持続時間が落ちますので1時間を目安に休憩をとることが勧められます。
（学校の授業があの時間なのは先生が集中できる限界って事ね）

No.2 回答者： raraririruru 回答日時： 2017/10/16 15:11

休憩だね、そのまま続けても効率悪いから

糖分を補給すると良いと思います

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！！
試してみます！

お礼日時：2017/10/16 15:14

No.1 回答者： dkv_sx 回答日時： 2017/10/16 15:05

僕が学生の頃は、集中切れたら、身体を動かす事に切り替え、無理に勉強を続ける事はしませんでした。

ちょっと休憩して何か食べるか、飲むかして気分転換か、筋トレして休憩とか・・・

この回答へのお礼

すごく参考になりました！！
ありがとうございます！

お礼日時：2017/10/16 15:10