［ウェイトトレーニング］についての検索結果(約380件中 101〜120件を表示)

ビリーで逆に太くなった？

…ビリーズブートキャンプを始めて１ヶ月ぐらいになります。ダイエットにと思ってはじめたのですが、身体全体的に筋肉がついたようでスリムになったという実感がありません。筋肉をつ...…

…30歳男です。4ヶ月前から宅急便ドライバーの仕事に就いています。1日15時間労働で仕事柄力仕事も結構します。朝はぎりぎりまで寝ていたいのと起き抜けに直ぐ食べる気がしないなどの理...…

…男なのですが胸が大きいんです... 胸を小さくするいい方法はありますでしょうか？元々自分はデブで今年の春には体重が９４～９６ぐらいありました。身長は１６９センチです。ですが、...…

…ダーティバルクについて 149センチ55キロスタート最低35キロ今42から44キロ筋トレ頑張りつつ色々食いまくって太りました笑。筋肉つけるためとはいえデブすぎて自分の容姿が大嫌いなの...…

…細い、スタイルいいねと言われる女性に質問です。差し支えなければ身長体重教えていただきたいです…

…趣味でウエイトトレーニングをして１年半ほどになります。この１年半は理論や方法など勉強して楽しんでやっています。最近、思ったのですが、ムキムキになっているみなさん例え...…

…こんにちは。最近、少し太ってきたので何かスポーツを始めようと考えていました。近所に柔道場があるので、やってみようかな、と思います。いまのところ、第一の目的はダイエットな...…

…先日飲み会で趣味の話になり、私に聞かれたので今一番ハマっている「筋トレ」と答えました。そしたら、その場にいた人達からすごい笑われたんです…。趣味に「筋トレ」と答える事っ...…

…のですが、脈ありでしょうか？ (少しでも好意があると思ってもいいでしょうか？) わたしが女性でむこうが年上の男性です。最近むこうがダイエットしてるって話からそうなりました。 ...…

…僕は高校１年生で硬式野球をしています。外野手をしているのですが、投げたボールがどうもノビません。世間では「レーザービーム」とも呼ばれるまっすぐな送球ができれば、当然、...…

…タイトルの通りです。 JBBF含めレモンクラシックなどですらボディビルダーやビキニコンテストなど目指そうという気持ちすらありません。（そもそも見せる筋肉を目指してない。）アナ...…

…180cm、71kgです。トリプルXに出てくるヴィン・ディーゼルみたいな身体に憧れています。特にあのぶっとい腕、あれはどうやったらできるのでしょうか？ダンベルなどのマシンを使わず...…

…ガリガリの自分が嫌です。そこで筋肉を付けてガタイをよくしたいと思うのですが、筋トレ、ジムに行ってれば筋肉がつきますでしょうか？結構食事は多くとりますし、間食も多いのです...…

…ベンチプレスで７０ｋｇをやると肘が痛み数回で終わります。痛くない様にまったく止めて数か月後に徐々にやっていくやりかたで７０ｋｇをやりましたが、やはり肘が痛みます。身長...…

…筋トレをちょこちょこやってるものです。こんな体型でも筋肉はしっかりつきますか？胸筋はまったくついてない方でしょうか？よろしくお願いします…

…疲労の回復方法などはネットなどでもたくさん載っていますが、疲労させる方法となると筋トレ雑誌などにしか無い気がします。肉体をくたくたに疲れさせて、ぐっすり寝て、また次の日...…

…今、僕は中一です最高記録は10分54秒ですなるべく早く9分台が出せる練習方法を教えてくださいお願いします…

…中1からバドミントンを始め、今年でちょうど一年になります。気がかりなことがあって質問させてください。最近、とても足を重たく感じています。痛みなどは一切ありません。足...…

…プロテイン（サプリメント）のことで質問です。どれくらいの運動に対してプロテインを飲んだ方がよろしいのでしょうか？比率（？）がよく分からないのでよろしくお願いします。ま...…

…30代、男性です。身長170cmで体重76kgだったものを、食事制限とジョギングによる有酸素運動によって、 4ヶ月で体重70kgまで落とすことができました。現在、体脂肪率は20%程度なのですが、...…