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ジム・ソープ
の検索結果 (5,511件 561〜 580 件を表示)
スクワットで股関節が痛いのは何故？
…スクワットで股関節が痛いのは何故？ ジムでフルスクワット30回3setをしたのですが、途中足の付け根が痛かったけど気にせずやり続けました。 トレ後右足を動かす度に股関節が変に痛く...…
ごめんなさいもう疲れました くだらないと思う方もいると思いますが、ほんとに悩んでます、...
…ごめんなさいもう疲れました くだらないと思う方もいると思いますが、ほんとに悩んでます、ごめんなさい 強迫性障害持ちでもう疲れました、 感染症や菌に詳しい方ご回答よろしくお願い...…
軟骨ピアス/5日目/腫れ、膿み
…最近初めて軟骨ピアスを開けました。 初日はとても具合が良く、痛みも腫れも、もちろん膿みもありませんでした しかし、昨日の朝あたりから痛みが出てきて腫れてしまいました。 膿みも...…
スポーツジムの退会についての英会話を教えて頂けたら嬉しいです。 「8月12日に日本に帰るの...
…スポーツジムの退会についての英会話を教えて頂けたら嬉しいです。 「8月12日に日本に帰るので退会の手続きはいつしたらよろしいですか？」 「8月11日までジムを使いたいです。」 「銀...…
筋トレは必要？ 27歳の女です。 158cm 54kg BMI21 体脂肪は朝はかると27前後で
…筋トレは必要？ 27歳の女です。 158cm 54kg BMI21 体脂肪は朝はかると27前後です。 結婚後太ってしまったので現在ジムに通っています。 3ヶ月程経ちましたが体重は減るどころかむしろ0.5g程...…
ジムでの脇汗・・・
…恥ずかしい話なんですが、ジムで運動をしていると汗をかきますよね。私の場合、脇の下に汗をかいて、Tシャツに汗が染みてしまいます。 汗かいてるなってくっきりわかってしまうんです...…
筋肉をつけながら１０キロ増やす（太る？）方法は？
…今、彼氏と一緒にジムに通おか？と話してます。 私はダイエット目的ですが、 彼氏は最近体力が落ちてきたし、体重も標準より少ないので（１７９cm、６０kgくらい）筋肉を増やして、１...…
腹の贅肉が取れない…
…29歳男性、176cm/64kgです。 体重自体はそこまで太ってもないと思いますし、最近は体脂肪率も9～12%で安定しています。 なのに、腹の贅肉が一向に取れません。 ジムではアブドミナルクラン...…
３４歳女 身長１６０ 体重４９ 体脂肪率１８ 筋肉量３０ です。
…３４歳女 身長１６０ 体重４９ 体脂肪率１８ 筋肉量３０ です。 体脂肪率はこれ以上下げない方がよいと言われますがとにかくお尻の肉がぶよぶよです。９０cm以上あります。太もももかな...…
知り合い(女)にガリガリの子(27歳155cm32kg、4年くらい生理が来てない)がいるんですが、そ
…知り合い(女)にガリガリの子(27歳155cm32kg、4年くらい生理が来てない)がいるんですが、その人は毎日ジムに通ってるから「暑い」や「汗かく」「代謝が良い」と言ってるんですが、 調べたら...…
ジムのトレーナーさんへバレンタインチョコ
…最近ジムに通い初めて2カ月目です。 大手スポーツジムで、パーソナルトレーニングを週2回ほど受けていますが なんと、、担当のトレーナーさんに一目惚れしてしまいました。 ですが私...…
遅筋を鍛える方法教えて下さい
… 以前テレビで体の表面にあって 瞬間的に力を出すときに使うのが速筋 内部にあって、ゆっくりと持続して動かすのが遅筋 速筋がたくさん付いても動かさない限り あまりカロリーを使...…
相談があります。 不景気の中、集めていること(フィギュアなど)また通っていること(ジム、ピ...
…相談があります。 不景気の中、集めていること(フィギュアなど)また通っていること(ジム、ピラクティス)はありますか？ 教えて頂けると助かります。…
仕事でトレーニング出来ない時は、減量するのが良い？
…現在増量期を丸２ヶ月行いました。ジムの測定器（体脂肪計っぽいやつ）では、筋肉１キロ、脂肪４キロと大幅に脂肪が増えて、体重７０キロ、体脂肪20％です。カロリー摂り過ぎなのは分...…
コロナで病院で無理矢理消毒液を手にかけられてから
…手を洗うとアカギレのようになったり指がとても痛いです。荒れます。しかし、ハンドソープして手を洗わないとキレイにならない気がします。 嫌がる私に無理矢理病院で掛けられたこと...…
『休みの日、何してるの？』魅力的な回答は？
…ごくありふれた会話で『休みの日って何して過ごしているの？』ってのがありますが、最近とある事からこんな事を痛感しました。 女性が男性にこの質問をしたとして、男性の回答でその...…
ストレッチ無しでジムのランニングマシンで走ってたら前方の太ももとふくらはぎの後ろ側が...
…ストレッチ無しでジムのランニングマシンで走ってたら前方の太ももとふくらはぎの後ろ側が痛くなったのですが、ストレッチしなかったせいでしょうか？ それとも筋肉痛でしょうか？ そ...…
痩せすぎで、太る方法を探してる人に質問です
…フリーでジムのインストラクターをやってる者です。 ジムでトレーニング指導をしていると、痩せすぎているため 太りたいという目的の方がたまにいらっしゃいます。 ダイエット目的で...…
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