タンパク質 一日
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怖いです そんなに食べてないし寧ろ夜を抜いたりしているのに一ヶ月前から2キロ以上太りまし...
…怖いです そんなに食べてないし寧ろ夜を抜いたりしているのに一ヶ月前から2キロ以上太りました 昨日も夕食を抜いたのに0.2キロ増えました どうしたらいいのでしょうか、怖いです 高校三...…
筋肥大しないのです
…昨年の10月よりウェイトトレをしております。 始めた当初は結構ペースよく挙上重量も上がっていったのですが、最近頭打ちになっております。当然ながら見た目もあまり肥大しており...…
豆乳 毎日摂取大丈夫なの?
…男です。薄毛と体毛が非常に濃いことに悩まされていて、豆乳は、女性ホルモンに似ている大豆イソフラボンが含まれており、薄毛等にも効果があると聞きました。 そこで毎日パックの豆...…
カリカリ梅を沢山食べてます
…最近ダイソーのカリカリ梅にハマってしまって 一日に一袋食べてるのですが 大丈夫なのかな?と思いまして 裏表記には(100gあたり) エネルギー45kcal タンパク質1.2g 脂肪0.2g ...…
妊娠可能性 生理予定日から4日経ちましたが生理が来ておりません。前回の生理最終日から3日...
…妊娠可能性 生理予定日から4日経ちましたが生理が来ておりません。前回の生理最終日から3日後に行為をしました。行為の痛みが苦手で5分ほどゴムをつけて挿入し、30秒ほど生で入れてしま...…
数年前から腸にガスが貯まり易くおならの頻度が1日10回以上になっています。 殆ど無臭で人...
…数年前から腸にガスが貯まり易くおならの頻度が1日10回以上になっています。 殆ど無臭で人から遠ざかった所でしてるので不快にはさせていませんが、どのような原因が考えられるでしょ...…
金魚のエラ病について
…皆様、こんばんは。 金魚の病気について、お尋ねさせていただきたいです。 一歳のらんちゅうが病気になっています。 状況は、エラの蓋が膨らんでいて、呼吸が困難のように見えます。 ...…
体重105キロから三週間で93キロになりました! やばいですかね?
…年齢27歳 身長167cmの男性です。 だらだらと生活していたら10年間で約55キロ太りました。 ダイエットをはじめて、1ヶ月目です。 摂取サプリメント(一日あたり&す...…
身長170cmで体重70kgの小太りの10代男です。 このままではいけないと思い、一週間前に腹筋ロー
…身長170cmで体重70kgの小太りの10代男です。 このままではいけないと思い、一週間前に腹筋ローラーを買い、それから毎日続けています。 今は膝コロを10回3セットが限界です。 終わった後は...…
10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34%近くあり、体脂肪率20%.体重は46から48キロ
…10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34%近くあり、体脂肪率20%.体重は46から48キロ、最低50キロにしたくダイエット始めました。夕食後寝るだけ、運動したいと思い夕食抜き、フラフー...…
1日350kcal以下でも太ります
…2週間ほど前から、1日あたりの摂取カロリーを200~350kcalで生活しています。 朝・昼は水、お茶のみで過ごし、夕方以降に ・カロリーメイト(チョコレート味)200kcal ・スパイスキッチン ...…
1日1000~1100カロリー
…ダイエット中です。 159cmで49kgです。1日に 1000~1100カロリーほど食事制限 してます。朝はたっぷり炭水化物込みで 600カロリー、昼は炭水化物抜き200カロリー、夜も炭水化物200~300カロリーほ...…
ダイエットで落ちてしまった基礎代謝を 元に戻すにはどうしたらいいでしょうか? ダイエット...
…ダイエットで落ちてしまった基礎代謝を 元に戻すにはどうしたらいいでしょうか? ダイエットで落ちた基礎代謝量の はかりかたはわからないですが… 72→54~55まで1年半で落としたのです...…
Hした次の日の女性の肌つやについて
…オトコです。 よく「Hした次の日は化粧ののりがイイ」と聞きますが、実際にはどのように良いのでしょうか? また、男性から見ても「昨日Hしたな」って分かるものでしょうか? 女...…
30歳です。カップラーメンばかり毎日食べてます。
…30歳・女(独身)です。 料理もしますが、一人のため カップラーメンばかり毎日食べてます。 食事としても例えば味噌汁替わりにしたり 帰宅した際の空腹時です。 最低でも毎日、2個は...…
ファッシュドビーフを3日日後に食べるのは・・・
…11月28日に作ったファッシュドビーフを 11月30日の夜、12月1日のお昼に食べるのは、腐ってないですよね? 時期的にも寒いし、ファッシュドビーフを嗅いでも、変なにおいはしなかったので。...…
納豆と生卵の食べ過ぎについて
…息子(高2)が筋肉作りの為と、一日納豆4個、生卵4個食べてます。炭水化物はお昼のお弁当のみ(お弁当は普通)で、夜は鶏の胸肉とサラダです。朝も以前より量を少ししか食べません。こ...…
筋肉痛時のプロテイン使用について
…プロテインの飲み方について教えてください。普段、週2回程度の運動後にプロテインを飲んでいます。運動をしない日には飲んでいません。そこでふと思ったんですが、激しい運動をして3...…
絶食していても点滴をしていれば便が出るのは何故?
…一週間以上絶食して、何度も浣腸をしていても 点滴をしていれば便は出るそうですが(3日に1回くらい、浣腸で無理に出しますが)、 どうして何も食べていないのに便が出るのですか?…
ダイエット質問!!!
…中学生の女子です。 一日の摂取カロリーを1000kcal以内にした場合、2kg落とすのに何日かかりますか? 2週間で2kg落とすのは不可能ですか? 夕飯を少なくしてお腹が空いたらミカン...…
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